Miten voi ollakaan - suomalaisessa eduskuntalaitoksessa kansanedustajan työ onkin kaikesta nyt esille tulleesta "työtaakasta ja uupumusten ("bur out") määrästä päätellen varsinainen "pakkotyölaitos"!?
Vaikka näillä parilla sadalla verovaroillamme mallastavilla "istujilla" Eduskunnassamme - ja varsin monilla heistä, - vain aikansa kuluttajilla on taloudellisesti ajatellen varsin huolettomat päivät ja aja myös oman "uransa" päätyttyä syystä tai toisesta!
Lisäksi kaikkiin vapaisiin etuihin ja lisiin kuuluu kansan kustantama avustaja yms. Mutta silti näille muodostuu uupumusta - jostain?!
Viimeisin "kaapista tullut" uupuja on kepulainen Mauri Pekkarinen vuosien takaisesta uupumuksestaan avautuen, sitä ennen ja tuoreimpia ovat olleet, kuten edelleen "sairaus- yms. lomalla" viipyy Vihreiden Jani Toivola ja täydellä sairauspäivärajalla (vastaa edustajan palkkaa - eikä sijaista), ja nyt tuoreempi on ollut työhänsä kykememättmyyttä ja riittämättämyyttään tuntenut Persu Jari Lindström, häntä aikaisemmat tehtävistään ministerinä luopunut oli Kok. Sari Sarkomaa, ja edelleen Pertti Salovaara, joka jäi sairautensa muututtua masennusdiagnoosiksi jne. pois Eduskunnasta.
Vastikään olivat "burn out " oireistaan television ajankohtaisohjelmassa kertomassa Sarkomaan ohella myös Kepun Juha Rehula - joka kertoi "selvinneensä" ajoissa ilm. oikean lääkityksen avulla tms.!?
..................................................
Vertaa näin...
http://www.iltalehti.fi/politiikka/201705032200118038_pi.shtml
Mauri Pekkarinen kehuu uupumisestaan avautunutta Lindströmiä - muistelee vaikeita ministerivuosiaan: "Ihmiset eivät voineet ymmärtää"
Keskiviikko 3.5.2017 klo 13.18
Pekkarinen kiittelee rautaista kuntoaan ja vaimoaan siitä, että jaksoi rankkojen lamavuosien läpi.
Mauri Pekkarinen pitää hyvänä, että poliitikkojen jaksaminen on noussut keskusteluun ministeri Jari Lindströmin (ps) ulostulon kautta.
Pekkarinen kertoo, että hänen uransa vaikeimmat vuodet olivat 1991-1993, jolloin hän oli ministerinä Esko Ahon hallituksessa.
Pekkarinen mainitsee selvinneensä vaikeista vuosista erinomaisen fyysisen kuntonsa sekä vaimonsa tuen ansiosta.
- Poliitikkojen jaksaminen esillä nyt. Se hyvä. Yli 12 ministerivuodestani lamavuodet 91-93 olivat aivan oma lukunsa taakan ja paineen suhteen, eduskunnan ensimmäinen varapuhemies Mauri Pekkarinen (kesk) kirjoitti Twitterissä tiistaina.
Keskustelu käynnistyi, kun oikeus- ja työministerin salkkuja hoitanut Jari Lindström (ps) kertoi vappuaaton Helsingin Sanomissa, kuinka stressin, epäterveellisen ruokavalion ja olemattoman liikunnan yhdistelmä nosti hänen verenpaineensa yli riskirajojen. Lindströmillä todettiin verenpainetauti ja kakkostyypin diabetes.
- Rohkea ulostulo, Pekkarinen kiittelee Lindströmiä.
- En ala nyt osoittelemaan, mutta eihän tuo maailman onnistuneimpia yhdistelmiä ollut alun perin, oikeus- ja työministeri näinä aikoina, Pekkarinen kommentoi hallituksen työnjakoa Iltalehdelle.
Aihe on herkkä, sillä yhdistelmäsalkkuja oli luomassa keskustan puheenjohtaja, pääministeri Juha Sipilä.
- Taustalla oli varmaan hyvät pyrkimykset, mutta enpä nyt viitsi enempää, Pekkarinen väistää kysymyksen.
"Oli hömppää eletty"
1990-luvun lamavuosista Pekkarinen on sen sijaan valmis puhumaan.
- Oli päivällä, illalla, yöllä kokouksia. Monesti jäi yöuni tosi vähälle. Jouduttiin tekemään koko ajan erittäin vaikeita ratkaisuja. Eiväthän ihmiset voineet ymmärtää, kun oli hömppää eletty, velaksi eletty, ihmiset kuvittelevat, että ne jatkuvat forever, ikuisiksi ajoiksi ja yhtäkkiä oli törmätty seinään.
- Tämä ristiriita, kun oli sorvin ääressä, kun näki, miten asiat ovat ja kun näki, miten suuri osa ihmisistä tilanteen koki ja se paine, mikä sen ymmärtämisestä ministerinä tuli, oli aika kova juttu.
Pekkarinen toimi Esko Ahon (kesk) hallituksessa 1991-1995 sisäministerinä. Pekkarinen kuvailee silloista salkkuaan "aika laajaksi".
- Olin sekä kuntaministeri että nykykäsittein sisäministeri. Luulen, että meillä, jotka olimme talouspolitiikan ja valmistelun nyrkki, oli vielä pikkaisen enemmän (paineita) kuin muulla joukolla.
Kasvain leikattiin
Lamavuosien ministeripestistä Pekkarinen kertoo selvinneensä vaimonsa ja erinomaisen fyysisen kuntonsa ansiosta.
- Vähän oli omatuntokin huono siinä, oli pieniä lapsia, nuorin lapsi oli kaksi tai kolme, kun hallitus alkoi, ei kerinnyt perheen kanssa paljon olemaan, jos ei olisi ollut sellainen vaimo, niin nimenomaan se puoli olisi ollut tosi rempallaan, mutta onneksi oli ja on sellainen vaimo, Pekkarinen kiittelee.
- Vaimon kanssa on monesti puhuttu jälkikäteenkin, että ne vuodet humahtivat, vilahtivat pois. Vain sillä, että oli aivan rautainen kunto, fyysinen kunto, niin se oli tavattoman tärkeätä. Nyt olen pikkaisen sairastanut mutta kuntoudun, Pekkarinen vakuuttaa.
Kansanedustajana --
Vaikka näillä parilla sadalla verovaroillamme mallastavilla "istujilla" Eduskunnassamme - ja varsin monilla heistä, - vain aikansa kuluttajilla on taloudellisesti ajatellen varsin huolettomat päivät ja aja myös oman "uransa" päätyttyä syystä tai toisesta!
Lisäksi kaikkiin vapaisiin etuihin ja lisiin kuuluu kansan kustantama avustaja yms. Mutta silti näille muodostuu uupumusta - jostain?!
Viimeisin "kaapista tullut" uupuja on kepulainen Mauri Pekkarinen vuosien takaisesta uupumuksestaan avautuen, sitä ennen ja tuoreimpia ovat olleet, kuten edelleen "sairaus- yms. lomalla" viipyy Vihreiden Jani Toivola ja täydellä sairauspäivärajalla (vastaa edustajan palkkaa - eikä sijaista), ja nyt tuoreempi on ollut työhänsä kykememättmyyttä ja riittämättämyyttään tuntenut Persu Jari Lindström, häntä aikaisemmat tehtävistään ministerinä luopunut oli Kok. Sari Sarkomaa, ja edelleen Pertti Salovaara, joka jäi sairautensa muututtua masennusdiagnoosiksi jne. pois Eduskunnasta.
Vastikään olivat "burn out " oireistaan television ajankohtaisohjelmassa kertomassa Sarkomaan ohella myös Kepun Juha Rehula - joka kertoi "selvinneensä" ajoissa ilm. oikean lääkityksen avulla tms.!?
..................................................
Vertaa näin...
http://www.iltalehti.fi/politiikka/201705032200118038_pi.shtml
Mauri Pekkarinen kehuu uupumisestaan avautunutta Lindströmiä - muistelee vaikeita ministerivuosiaan: "Ihmiset eivät voineet ymmärtää"
Keskiviikko 3.5.2017 klo 13.18
Pekkarinen kiittelee rautaista kuntoaan ja vaimoaan siitä, että jaksoi rankkojen lamavuosien läpi.
Mauri Pekkarinen pitää hyvänä, että poliitikkojen jaksaminen on noussut keskusteluun ministeri Jari Lindströmin (ps) ulostulon kautta.
Pekkarinen kertoo, että hänen uransa vaikeimmat vuodet olivat 1991-1993, jolloin hän oli ministerinä Esko Ahon hallituksessa.
Pekkarinen mainitsee selvinneensä vaikeista vuosista erinomaisen fyysisen kuntonsa sekä vaimonsa tuen ansiosta.
- Poliitikkojen jaksaminen esillä nyt. Se hyvä. Yli 12 ministerivuodestani lamavuodet 91-93 olivat aivan oma lukunsa taakan ja paineen suhteen, eduskunnan ensimmäinen varapuhemies Mauri Pekkarinen (kesk) kirjoitti Twitterissä tiistaina.
Keskustelu käynnistyi, kun oikeus- ja työministerin salkkuja hoitanut Jari Lindström (ps) kertoi vappuaaton Helsingin Sanomissa, kuinka stressin, epäterveellisen ruokavalion ja olemattoman liikunnan yhdistelmä nosti hänen verenpaineensa yli riskirajojen. Lindströmillä todettiin verenpainetauti ja kakkostyypin diabetes.
- Rohkea ulostulo, Pekkarinen kiittelee Lindströmiä.
- En ala nyt osoittelemaan, mutta eihän tuo maailman onnistuneimpia yhdistelmiä ollut alun perin, oikeus- ja työministeri näinä aikoina, Pekkarinen kommentoi hallituksen työnjakoa Iltalehdelle.
Aihe on herkkä, sillä yhdistelmäsalkkuja oli luomassa keskustan puheenjohtaja, pääministeri Juha Sipilä.
- Taustalla oli varmaan hyvät pyrkimykset, mutta enpä nyt viitsi enempää, Pekkarinen väistää kysymyksen.
"Oli hömppää eletty"
1990-luvun lamavuosista Pekkarinen on sen sijaan valmis puhumaan.
- Oli päivällä, illalla, yöllä kokouksia. Monesti jäi yöuni tosi vähälle. Jouduttiin tekemään koko ajan erittäin vaikeita ratkaisuja. Eiväthän ihmiset voineet ymmärtää, kun oli hömppää eletty, velaksi eletty, ihmiset kuvittelevat, että ne jatkuvat forever, ikuisiksi ajoiksi ja yhtäkkiä oli törmätty seinään.
- Tämä ristiriita, kun oli sorvin ääressä, kun näki, miten asiat ovat ja kun näki, miten suuri osa ihmisistä tilanteen koki ja se paine, mikä sen ymmärtämisestä ministerinä tuli, oli aika kova juttu.
Pekkarinen toimi Esko Ahon (kesk) hallituksessa 1991-1995 sisäministerinä. Pekkarinen kuvailee silloista salkkuaan "aika laajaksi".
- Olin sekä kuntaministeri että nykykäsittein sisäministeri. Luulen, että meillä, jotka olimme talouspolitiikan ja valmistelun nyrkki, oli vielä pikkaisen enemmän (paineita) kuin muulla joukolla.
Kasvain leikattiin
Lamavuosien ministeripestistä Pekkarinen kertoo selvinneensä vaimonsa ja erinomaisen fyysisen kuntonsa ansiosta.
- Vähän oli omatuntokin huono siinä, oli pieniä lapsia, nuorin lapsi oli kaksi tai kolme, kun hallitus alkoi, ei kerinnyt perheen kanssa paljon olemaan, jos ei olisi ollut sellainen vaimo, niin nimenomaan se puoli olisi ollut tosi rempallaan, mutta onneksi oli ja on sellainen vaimo, Pekkarinen kiittelee.
- Vaimon kanssa on monesti puhuttu jälkikäteenkin, että ne vuodet humahtivat, vilahtivat pois. Vain sillä, että oli aivan rautainen kunto, fyysinen kunto, niin se oli tavattoman tärkeätä. Nyt olen pikkaisen sairastanut mutta kuntoudun, Pekkarinen vakuuttaa.
Kansanedustajana --
Vastaukset 12
Vanhimmat
Elämänhallinta
Tunnista burn out ennen kuin on myöhäistä
http://www.terve.fi/elamanhallinta/tunnista-burn-out-ennen-kuin-myohaista
Millä mielellä lähdet töihin? Odotatko kivaa päivää hyvässä työporukassa vai sitä samaa väkisin puurtamista, mitä se on ollut jo pitkään? Jos jälkimmäinen vaihtoehto tuntuu tutummalta, niin koetko itsesi myös pingottuneeksi, haluttomaksi ja keskittymiskyvyttömäksi? Nuo kaikki oireet viittaavat työstressiin, mikä pitkään jatkuttuaan johtaa työuupumukseen.
Stressi ei synny itsestään, vaan se on elimistön luonnollinen reaktio vaikeisiin tai uhkaaviksi koettuihin tilanteisiin. Stressihormonin eritys lisääntyy ja se virittää elimistön suorituskyvyn vastaamaan haasteisiin. Terve ihminen kestää ongelmitta tämän "taistele tai juokse" -reaktion, jos se jää lyhytkestoiseksi.
Pitkittyessään se alkaa kuitenkin kuluttaa sekä psyykkisiä että myös ruumiillisia voimavaroja.
----
Edellä oli jo lueteltu työstressin psyykkisiä oireita. Aluksi niitä on vain silloin tällöin, mutta ne voivat pian täyttää koko työssäoloajan ja sitten seurata kotiinkin. Vapaa-aikakaan ei tuo enää virkistystä. Uneen pääsy on vaikeaa ja uuden työpäivän ylivoimaisuus alkaa herätellä jo varhain aamuyöstä. Uupumuksena ilmenevä sopeutumishäiriö eli "burn-out" on tosiasia.
Pitkään jatkunut ponnistelu sietokyvyn ylittävää kuormitusta vastaan alkaa vähitellen näkyä myös ruumiillisina oireina: sydän takoo levossakin kuin juoksulenkillä, rinnassa tuntuu muljahduksia, mahaan koskee, niskat ovat jumissa ja päässä tuntuu puristava panta. Kyse ei aina ole vain oireista, vaan tutkimukset ovat osoittaneet pitkäaikaisen stressin liittyvän lisääntyneeseen riskiin saada jokin elimellinen sairaus. Sellainen on esimerkiksi valtimonkovettumatauti tai metabolinen oireyhtymä eli kohonnut verenpaine, keskivartalolihavuus ja diabetes.
jne.
kts linkki
Mauri on uupunut kun piti koko ajan keksiä lakeja joiden avulla Muarin sukulaisten firmat repivät rahaa.
No ilmankos Maurrin tupee on harmaantunut!
Nyt osuit ASIAN YTIMEEN eli tuulimyllytukiin!
Tuohon oli pakko ottaa kantaa naurahduksella, toivottavasti ymmärrätte se ei ollut pilkkanaurua.
Kyllä näissä asioissa on myös itselleen myönnettävä totuus, joskaan aina itse normaalimmassa työelämässä ainakaan miehet eivät tunnusta tai tunnista oirehtimisensa vakavuutta!
Kunnes todella on liian myöhäistä ja esiin astuu vakavammat psyykkiset oireet!
Itse asiassa "burn out" l. loppuun palaminen on psyykkinen reagoiminen jatkuvaan stressiin ja pahimmillaan sairaus, kuten masennus on!
Mauri ei muistanut kertoa turkkilaisen musuvävypoikansa "taaleritehdas" tuulivoimalabusineksesta, joka rahoitetaan suoraan valtion budjetista.
Onneksi demarit ei väsy, vaan jopa ymmärtävät huomautella muitten väsymystä. Ylioppilastodistus on edelleen kateissa, mutta ei siitäkään kannata murhetta kantaa. Ministerinä se kyllä väsytti, kun kansa halusi tietää koulutuspaikasta ja lakkiaisista!
Kepu petää AINA.
Pafkalta haifeville tuulipukukanfalaifille tiedokfi.
Kowkeafti awwoftetun Mauwin tuwkkillainen vävypoika wakaftaa mauwin tyttöä vain oikeafta wakkaudefta, ei wahan vuokfi, vaikka monet niin luulevatkin.
Vain oikea ja aito wakkauf avaa kaikki ovet"
Pf. meille yhdiftyneille työväenpuolueille ovat kaikki lahjoitukfet ja avuftukfet tewvetulleita nyt ja fowevew!
Pfta. tawja. koko univewfumin fuvaitfevaifin poliitikko.
Kokoomusmätä Stubb on varmasit hirveän uupunut. Vaikka on kuinka paljon tehnyt yksityisiä lomamatkoja veronmaksajien piikkiin, on koko ajan valtava henkinen paine kun ei kuitenkaan ole ehtinyt tuhlaamaan tarpeeksi paljon. Valtavan uuvuttava tilanne, sanoisin.
Tehkää IS:n testi - Mauri ja kumppanitkin sen tekivät ja kauhistus mitä paljastuikaan - BURN OUT"!
http://www.is.fi/tyoelama/art-2000000599351.html
# Testaa 10 paljastavalla kysymyksellä: Uhkaako sinua burn out?
Burn out -testi Työntekijöiltä vaaditaan täysillä venymistä ja uhrautumista. Ei ole kummakaan, että loppuunpalamisen merkkejä ilmenee yhä useammalta. Katso, uhkaako burn out sinua.
Liikaa ei kuitenkaan kannata itseään työlle uhrata, tai pahimmassa tapauksessa terveyden pettäessä menettää koko työkykynsä.
Talouslehti Forbes listasi 10 merkkiä, josta tietää, että burn out uhkaa. Työstressi ei välttämättä muutu automaattisesti burn outiksi yhdellä kyllä-vastauksella, mutta vastaukset kannattaa ottaa vakavasti ja keksiä uutta intohimoa työhönsä sekä elämään.
1. Oletko väsynyt?
Yksi burn outin selkeimmistä merkeistä on krooninen väsymys. Väsymys voi olla henkistä tai fyysistä. Burn outin kynnyksellä ihmisestä tuntuu siltä, kuin yhtään mitään ei jaksaisi tehdä.
2. Puuttuuko sinulta työmotivaatio?
Jos mikään ei enää innosta sinua tai et koe sisäistä motivaatiota töissäsi, on hyvinkin mahdollista että kärsit loppuun palamisesta. Myös jos sinusta tuntuu vaikealta raahata itseäsi töihin aamuisin, voi se olla merkki burn outista.
3. Oletko turhautunut tai kyyninen tai muuten ajattelet paljon negatiivisesti?
Sinusta voi tuntua siltä, ettei millään mitä teet ole mitään merkitystä tai olet pettynyt kaikkeen. Vaikka kaikki tuntevat joskus negatiivisia tunteita, on tärkeää tunnistaa milloin ajattelet mustia ajatuksia turhan usein.
4. Onko sinulla kognitiivisia ongelmia?
Burn out ja stressi vaikeuttavat keskittymiskykyäsi. Stressin kourissa huomiomme keskittyy vain uhaksi kokemaamme negatiiviseen asiaan elämässämme. Tämä ”putkinäköinen” ote elämään voi vaikeuttaa päätöksentekoa tai ongelmanratkaisua. Myös saatat unohdella asioita helpommin.
5. Koetko työtehosi heikentyneen?
Jos et ole aivan varma siitä, oletko burn outin partaalla, voit verrata omaa työtehoasi edellisvuosien työtehoon. Jos työtehosi on heikentynyt jo pidemmältä aikaväliltä, voi olla kyseessä loppuun palamisen oireet.
6. Onko sinulla suhdeongelmia töissä ja kotona?
Burn outin partaalla suhdeongelmat tulevat ilmi kahdella tavalla. Joko kiistelet muiden ihmisten kanssa jopa pienistä asioista, tai vetäydyt kanssakäymisestä kokonaan.
7. Oletko lopettanut itsestäsi huolehtimisen?
Useat ihmiset lopettavat itsestään huolen pitämisen burn outin kourissa. Huonot elämäntavat alkoholin liikakäyttö ja jopa unilääkkeiden liikakäyttö voivat olla merkkejä burn outista.
8. Pohditko työasioita myös vapaa-ajalla?
Loppuun palanut ihminen saattaa murehtia työasioita koko ajan, riippumatta siitä onko hän työpaikalla fyysisesti vai ei. Jos käytät henkistä energiaa työasioiden pohtimiseen vapaa-ajalla, niin silloin työ vaikeuttaa kykyäsi palautua työpäivän aiheuttamasta stressistä.
9. Oletko yleisesti tyytymätön?
Stressi töissä voi heijastua myös yleiseen tyytymättömyyteen muussa elämässäsi. Henkilökohtainen elämäsi voi tuntua olevan jumissa tai muuten vain pielessä, jos koet töissäsi liiallista stressiä.
10. Onko sinulla terveysongelmia?
Pitkän aikaa jatkunut stressi voi aiheuttaa fyysisiä terveysongelmia, kuten ruuansulatushäiriöitä ja sydänongelmia.
Oletko kokenut burn outin? Miten pidät yllä työkykyäsi stressin aikana? Kerro kokemuksesi ja keskustele aiheesta alla olevassa kentässä.
IS
Ota kantaa
Onko sinulla diagnosoitu työperäinen stressi tai työssäuupuminen?
Ote edeltä - burn outin l. stressiperäisen uupumuksen määrityksestä, on ihan kuten PS:n Lindström avoimesti kertoo omakohtaisestikin - syyt ja seuraamukset, eli eivät ole pelkästään nämä jotka sairaus tuo esille vaan on kokonaiskuva asiassa.
>>>
"Pitkään jatkunut ponnistelu sietokyvyn ylittävää kuormitusta vastaan alkaa vähitellen näkyä myös ruumiillisina oireina: sydän takoo levossakin kuin juoksulenkillä, rinnassa tuntuu muljahduksia, mahaan koskee, niskat ovat jumissa ja päässä tuntuu puristava panta. Kyse ei aina ole vain oireista, vaan tutkimukset ovat osoittaneet pitkäaikaisen stressin liittyvän lisääntyneeseen riskiin saada jokin elimellinen sairaus.
>>>Sellainen on esimerkiksi valtimonkovettumatauti tai metabolinen oireyhtymä eli kohonnut verenpaine, keskivartalolihavuus ja diabetes."-//-....
JK.
Mutta miten sitten kun henkilöllä on työtä liian vähän, tai ei ollenkaan - ja tuntemukset ovat samat kuin uupumuksessa "burn out" tai jo masennusvaiheessa - tai pahemmissa tapauksissa vieläkin vakavammat, - mutta asiaa hoidetaan "sanktiomalla" ja rankaisemalla työnhakijaa TE-keskusten kautta tai taloudellisissa vaikeuksissa ja toimeen tulonsa kanssa kamppailevia!
Ja jos ihminen "pääsee" kuntien tk.n psykiatriselle klinikalle tai rohkenee mennä ja pyytää lähetteen, asiaa käsitelläänkin joissain tapauksissa hoidollisten toimenpiteiden sijaan henkilöön liittyen hänen työnhaun eli työllistymisen kautta eikä niin että nähtäisiin hoitavan tahon eli lääkärin tms. kanssa että työnhakua ei olla tekemässä enää tässä vaiheessa vaan haetaan apua pahaan oloon, psyykkisiin oireisiin ja ongelmiin !
Tässä kokemuspohjaa Helsingin terveysviraston psykiatrisen klinikan eli ent. "mielenterveystoimiston" toiminnan käytännöistä - ainakin yhden sellaisen toiminnasta vuosien takaa!
(Em. asiantuntija lääkärinä erittäin lääke-orientoitunut ja lääkefirmojen konsultti Anne Hiltunen ja kollegansa kuten esimies nainen Kurkela jne.).