Okei, eli oon jotai pari viikkoo taas syöny mahollisimman vähän, ennen sitä söin normaalisti. Oon joskus puol vuotta sitten kans pudottanu painoo syömättömyydellä, ja nyt jäin taas jumiin siihen. Pituutta on 158cm ja alotin painosta 52kg. Painoa putos suht tasasesti 50.3kg, ja pääsin jopa 49.5kg, joka on mulle paljon, mutta nyt paino ruvennu nouseen, tänäänki oli 51.3kg, joka voi olla myös vesipainoa, koska oon juonu tänään paljon vettä. Mut mitä pitäis tehä? Syön normaalisti 400-500 kcal. päivässä, joskus menee yli kun oikeen innostun mut harvoin yli 1000 kcal. Haluisin laihtuu 45kg, joka on näin lyhyelle viel normipaino. Auttakaaa!
Miksei paino tipu?
painoeitipu
20
523
Vastaukset
- painoeitipu
Ja noilla painoilla tarkotan siis, että oon päässy siihen painoo, en että oisin laihtunu 50kg!:))
- Epätoivoinennnn
Mikä oli sun alotuspaino?
- painoeitipu
54kg
- painoeitipu
Huomasin että olin laittanu toho tekstii 52 alotuspainoks mut 54 siis:)
- valitsetereys
Et laihdu, koska sinun elimistösi vielä yrittää pitää huolta sinusta ja sinut elämässä.
Mene terapiaan.
Pituutesi ja kirjoitustapasi perusteella olet nuori. Hae apua kouluterveydenhoitajalta, pyydä apua vanhemmiltasi.
Ihmisen on syötävä elääkseen. Laihduttamalla kehosi vanhenee nopeasti ja menetät ryhtisi. Aivosi eivät saa energiaa oppimiseen.- painoeitipu
Arvostan huolenpitoasi, mutten kysynyt apua elämäntapamuutokseen:)
- soul.sis
totaa siiis itelläkin tällä hetkellä sama tilanne.. oon tiputtanut 53kg noin puolessavuodessa 48.8kg, ja nut painoa 51... en oikein tiedä mitå kannattaisi tehdä, sillä tavoite on tiputtaa vielä painoa.. syön todella vähän mutta apua ei näemmä siitä ole.. tiedän että en itse se mikään kaikkein laihin ole, mutta jos edes itse olisin itseeni tyytyväinen..
(ja kaikki te jotka laitatte näihin keskusteluihin'älä laihduta' 'syö äläkä ole syömättä' yms. EMME ME TÄÄLÄ OLE SEN TAKIA ETTÄ NOITA VIESTEJÄ HALUAISIMME KUULLA, ETTE TIEDÄ TILANNETTA ETTEKÄ MITÄÄN, JOTEN JÄTTÄKÄÄ VAIKKA KOMMENTTI VÄLISTÄ, kiitos :) )- painoeitipu
Kiva kuulla etten oo ainut. Itekkin laihutan ihan vaan sen takia, etten oo tyytyväinen ulkonäkööni. Ja kuten tuohon alempaan kommenttiin vastasin, niin nyt on paino taas lähteny tippuu, kannattaa vaan sinnikkäästi jatkaa!!:)
Ja nimenomaan, tää sivu on tarkotettu anoreksiasta kärsiville, ja suurin osa meistä tietää ettei tää oo hyväks terveydelle, mut ei me voida lopettaa...
- Jaksaajaksaa2
750-900 kcal saattaa tuntua paljolta kalorimäärältä pitkän laihdutuksen jälkeen, mutta itse nostettuani kalorit 600:sta tuohon, paino lähti laskemaan nopeammin kuin tuolla 600. Elimistöä ei saa totuttaa tiettyyn kalorimäärään vaan sitä pitäisi vaihdella edes silloin tällöin. Näin aineenvaihdunta kiihtyy ja laihtuminen nopeutuu.
- painoeitipu
Kiitos vinkistä!! Oon nyt vähän muutenkin viime aikoina vaihellu kalorimääriä, joskus just toi 900 tullu(..) ja joinain päivinä ollu jotai 300. Nyt on vähän paino taas tippunu, tän aamun paino oli 49.2kg. Edistystä edistystä!:)
- painoeitipu
mia-pro-ana kirjoitti:
Mitä syötte päivän aikana?
Yleensä nyt tälleen kouluaikana syön aamupalaks 2 hapankorppua voilla (100kcal), jos siis aamupalaa syön. Seuraavaks syön kouluruokaa (max. 200kcal ruoasta riippuen). Jos syön kotona niin yleensä porkkanaa ja kurkkuu (ei paljoo kaloreita kummassakaa korkeintaan 50kcal yhteensä), tai jos on kova nälkä, syön nuudeleita (yks pussi--> 72kcal). Juon pelkästään vettä joka päivä.
- Miabuli
Eiks toi nuudeleiden kalorit ole se kuiva paino ja keitettynä enemmän? Ja miten voit syödä noin vähän? Itse olen 175 ja painan 55 kiloa ja en ole siis luonnostaan hoikka vaan urheilen paljon!! Mutta syön siis joka päivä 2000kcl! Haluaisin alkaa syömään taas vähemmän mutta kauhee nälkä koko ajan! Miten onnistun?
- painotippuutaas
Paketin kyljessä lukee kalorit, niistä oon kattonut.. En sitten tiiä... Ja syön niin vähän koska oikeesti haluun laihtuu.. Oon kaveriporukassaki aina läskein, vaikken ookkaan ylipainonen tai mitään. Ja pidän itseni kiireisenä, nukun pitkään ja urheilen, niin ei jää aikaa syömiselle. Nyt oon päässy 48,8kg.
- PanostaRavinnonLaatuun
Mitä nuudeleita syöt? Ainaki niissä rainbowin nuudeleis on sillee et 86kcal/100g VALMISTA TUOTETTA, ja vaik se pussillinen on 85g, tulee niitä valmiita nuudeleita pussillisesta jtn 485g (?) ku siinä lukee et lisää 4dl vettä, eli pussillisessa ois jotai 400kcal, en jaksa tarkaan laskee. Kannattaa googlailla et miten niissä sun syömissä nuudeleissa sit niitä kaloreita on, ja korvata ne nuudelitki mielummin vaikka keitettyjen kananmunien valkuaisilla, niissä on vaa jotai 30kcal/kpl ja niistä saa proteiinia mikä pienentää lihaskatoo mitä tulee ain ku laihuttaa.
- ap.ap
Mut en oikee älyy tota juttuu ku mite se valmiin tuotteen paino muuttuu niin paljo ku ainaki ite kaadan ne vedet pois. Toki se vähä muuttuu mut en jaksa rupee laskee ja meil ei oo ees keittiövaakaa..
- JotenkiTälleen
Se muuttuu ku ne nuudelit imee sitä vettä itteesä nii niistä tulee painavempii, et ne ei oo enää sitä 85g mitä ne oli kuivina. Sit tavallaa vaikka kaatais ne veet pois joita jää, nii ei se pienennä sen annoksen kalorimäärää ku vedessä ei oo kaloreita joten sen annoksen kalorit pysyy samana koska sen paketin kalorimäärä on laskettu silleen et ne nuudelit on keitetty neljäs desis vettä, vaikee selittää :p
- lsmsöä
Oon ollut jumissa 50 kilossa jo monta kuukautta, miten saan painon putoamaan taas? Auttakaa, en kestä enää!
- anvjdldll
mä oon laihtunu 63.1 kg nyt noin 2 ja puoles viikos 59.7 kiloon, ja nyt tuntuu ettei paino enää laske niin mitä teen? syön ain välil 300 kcal ja sit välil jotai 500-1000 kcal
- Cuppycakeeee
Lasket kalorit väärin. Ei ole mahdollista, ettei 500kcal/päivässä laihtuisi. Tai sitten saat niin usein ahmimiskohtauksia, että teet tyhjäksi luomasi kalorivajeen.
Itse olen 165cm/43kg ja laihdun noin puoli kiloa viikossa syömällä about 1000 kcal päivässä. Hiljaa hyvä tulee ja näin "suurella" kalorimäärällä en saa ikinä ahmimiskohtauksia. Ainoa liikuntakin mitä harrastan on arkiliikunta: kävelyä kertyy tunti-pari päivässä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 244592
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu333533Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka543414Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu203350Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1232930Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod282680Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162360Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint122351MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142165Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S331774