Moikka. Oon nuori naisen alku ja mulla olis ongelma johon tarvisin pikkasen apua. Elikkäs oon tosi yksinäinen koulussa ja mulla ei ole kavereita. Sen lisäksi olen todennut ITSE ITSELLENI lievää masennusta sekä ahdistusta (oireiden ja nettitestien perusteella) ja minulla ei ole siis ei sitten yhtään itseluottamusta. En ole tyytyväinen itseeni ja tunnen itseni huonommaksi kuin muut monessa asiassa. Lisäksi olen vähän ihastunut poikaan jota en oikeastaan tunne. Tiedän vain hänen nimen ja katselemme molemmat välillä toisiamme. Mutta se siitä saisinko teiltä apua mun itsetunto ongelmaan ja ahdistukseen sekä voisinko tehdä jotain. Olen tän asian kanssa ihan yksin ja en halua kertoa tästä kenellekkään. Ja mulla ahdistaa isot porukat, kova melu ja jos joku on niinkö oikeesti lähellä tai jos joku ärsyttää mua. Kiitos jos jaksoitte lukea ja jos vastaatte!
Itsetunto ongelmat, ahdistus, masennus ja ihastus
1
206
Vastaukset
- Johanna37
Usko vaan mutta niin kaikki nuoret tuntee ettei ole niin hyvä kuin muut, toiset vaan osaa peittää sen hyvin!
Itsetunto-ongelmat helpottuvat ainakin hiukan kun haet onnistumiskokemuksia, ihan mistä vain, kunhan koet että minä osaan, sain tuon tehdyksi, minä pärjään, jne.
Tuo ettet oikein siedä isoja joukkoja ja melua, viittais erityisherkkyyteen. Ei se mikään sairaus ole, mutta jotkut vaan ovat herkempiä kuin toiset. Erityisherkät tuntevat monet asiat, äänet, kaikki ympärillä olevat asiat voimakkaammin kuin muut.
Ahdistukseen auttaa, kun yrität vähentää stressiä. Ahdistus syntyy kun ihmiselle kasaantuu voimiin nähden liikaa paineita ja vaatimuksia. Jos olet herkkä, reagoit pienempiinkiin asioihin stressaamalla itseäsi, ja mielesi reagoi ahdistumalla.
Kaikkea hyvää sinulle!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.605768- 1154980
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.4042947Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s961435Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3401129- 65971
- 29968
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46886Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja109867Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52839