Moikka. Oon nuori naisen alku ja mulla olis ongelma johon tarvisin pikkasen apua. Elikkäs oon tosi yksinäinen koulussa ja mulla ei ole kavereita. Sen lisäksi olen todennut ITSE ITSELLENI lievää masennusta sekä ahdistusta (oireiden ja nettitestien perusteella) ja minulla ei ole siis ei sitten yhtään itseluottamusta. En ole tyytyväinen itseeni ja tunnen itseni huonommaksi kuin muut monessa asiassa. Lisäksi olen vähän ihastunut poikaan jota en oikeastaan tunne. Tiedän vain hänen nimen ja katselemme molemmat välillä toisiamme. Mutta se siitä saisinko teiltä apua mun itsetunto ongelmaan ja ahdistukseen sekä voisinko tehdä jotain. Olen tän asian kanssa ihan yksin ja en halua kertoa tästä kenellekkään. Ja mulla ahdistaa isot porukat, kova melu ja jos joku on niinkö oikeesti lähellä tai jos joku ärsyttää mua. Kiitos jos jaksoitte lukea ja jos vastaatte!
Itsetunto ongelmat, ahdistus, masennus ja ihastus
1
141
Vastaukset
- Johanna37
Usko vaan mutta niin kaikki nuoret tuntee ettei ole niin hyvä kuin muut, toiset vaan osaa peittää sen hyvin!
Itsetunto-ongelmat helpottuvat ainakin hiukan kun haet onnistumiskokemuksia, ihan mistä vain, kunhan koet että minä osaan, sain tuon tehdyksi, minä pärjään, jne.
Tuo ettet oikein siedä isoja joukkoja ja melua, viittais erityisherkkyyteen. Ei se mikään sairaus ole, mutta jotkut vaan ovat herkempiä kuin toiset. Erityisherkät tuntevat monet asiat, äänet, kaikki ympärillä olevat asiat voimakkaammin kuin muut.
Ahdistukseen auttaa, kun yrität vähentää stressiä. Ahdistus syntyy kun ihmiselle kasaantuu voimiin nähden liikaa paineita ja vaatimuksia. Jos olet herkkä, reagoit pienempiinkiin asioihin stressaamalla itseäsi, ja mielesi reagoi ahdistumalla.
Kaikkea hyvää sinulle!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 952555
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012213- 841917
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441661- 111635
- 781616
- 341578
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?761484Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1121397Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411264