Itse sen kokeneena tiedän asian. http://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/201705312200174422_vd.shtml
Masennus on vakava sairaus
hdxvfzs
361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä niin on, mutta luottakaa siinä tilanteessa enemmän itseenne voimien sen salliessa - kuin lääkärien ja lääketehtaiden konsulttien eli psykologien ja lääkäreiden pakkolääkintään !!!
Ulkoilu ja liikunta luonnossa ja terveelliset elämäntavat auttavat myös, ja säännöllisyys ja mahdollisemman paljon lepoa, ja poissa netin ihme maailmasta voi olla avuksi! Tai ainakin rajoittamalla pahempiin aikoihin valvomista netin äärellä.
Ihmissuhteet voivat auttaa jos niitä on ja kykenee ylläpitämään niitä on avuksi, ja saa ajatukset muualle jne. Kaikilla ei ole mutta sanotaan yksin ja sisälle asuntoon jääminen ei edesauta asiaa!
Osanottoa ja tsemppiä, mielen ongelmat ovat myös jopa laajemman yhteisön ja jopa perheen ongelmaa... ei yksin sairastuneen asia.
Minulle väitti eräs mies, ettei sellaista olekaan - että ihmisen mieliala on kuin säätila ; jostain tuulee tänään ja huomenna sieltä...
Hän luuli, että masennus on jotain normaalia MIELIALANVAIHTELUA..
Toivottavasti tämä besserwisseri ei itse masennu.