Hei tarvisin apua Laihtumiseen! Olen painanut 61kiloo ja kesän aikana sain tiputettua noin 52 kiloon mutta painoni on taas noussut noin 57.2kiloon ja minulla on ihan hirveä pömppö maha😔 Käyn lenkillä juon vettä syön ihan vähäsen mitä ennen mutten silti saa pudotettu painoani! Voitteko auttaa olisi kiva saada kiloja pois kesällä ja olla laihenpi syksyllä ja miten pysyisin tietyssä painossa olen tähdännyt painoon eli 50kiloo on ihanne painoni😐mutten pääse sinne ilman neuvoja haluan apua etten ole kävelevä liha pulla kadulla
Tarviin apua laihtumiseen
Mimi14
1
155
Vastaukset
- Vierailia100
Käy joka päivä vaikka kävely lenkillä\juoksu lenkillä se kuluttaa osan kaloreistasi pois😊juo mahdollisimman paljon vettä ka jätä kaikki ylimääräinen pois esim:herkut sokerilliset juomat yms;) syö enemmän salaattia ja kevyttä ruokaa😀
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2102793
Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan1252659En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.771743Exän käytös hämmentää (taas)
Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k2331305Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va631288- 471098
- 991001
- 108841
Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."
Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka6823- 46823