voiko mulla olla syömishäiriö ja mikä?

Keskity elämääsi, tee kivoja asioita, tapaa kavereita, älä tuijota "omaan napaasi" koko ajan eli tässä tapauksessa painoosi ja syömiseesi. Syö terveellisesti ja riittävästi ja touhua kaikkea mitä nuoren ihmisen elämään kuuluu ! Niin lakkaat lopulta jatkuvasti ajattelemasta mitä syödä ja mitä painat.
Paino asettuu kyllä sopiviin lukemiin siinä sivussa.
Aseta asiat oikeisiin mittasuhteisiin, muuten painon kanssa vekslaaminen jatkuu koko elämäsi !
Sitä tuskin haluat ! Vapauta itsesi normaali elämänmenoon. Syöt kun on nälkä ja asiat hoituu !
Keskity tekemään ja harrastamaan kaikkea mistä eniten pidät !

Kyllä sinulla on jonkin asteinen syömishäiriö. Et kerro ikääsi, painoasi ja pituuttasi, jotka auttaisivat arviointia.
Ihminen saa välillä herkutella. Hyviin ruokailutottumuksiin kuuluu se, että syö noin 80 prosenttia terveellisesti. Sama kuuluu oikeastaan kaikkeen kohtuullisuuteen ja hyvään elämään. Kaiken ei tarvitse olla tiptop, kunhan yleensä on.
On hyvä ohje keskittyä elämään: harrastaa, tavata ystäviä, pelata sisarusten kanssa, tehdä kotitöitä tai hakea niitä jne. Oletan, että olet vielä koululainen.
Syöt aivan liian vähän. 3,5 kiloa kuukaudessa on liian nopeaa laihtumista ja nuoren ei pitäisi laihduttaa lainkaan ilman ammattilaisen ohjausta ja vanhempien tukea.

Hyviin ruokailutottumuksiin kuuluu, että pyrkii syömään aina terveellisesti.
Jos esimerkiksi 20% päivässä mättää epäterveellistä, se voi kostautua jossain vaiheessa
riippuen vähän siitä, mitä tarkoitetaan epäterveellisellä.
Jätski ja pullapala silloin tällöin ei tuhoa terveyttä.