Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Huomenna menen punttisalille.

    Vuorossa on hartia-ojentajapäivä. Pystypunnerrusta, vipunostoja ja kapeaa penkkiä.
    8275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Punttisalin jälkeen vien tietokoneeni huoltoon.

    Äänestä

    • Käytkö sä siellä vai?

      Äänestä

    • Pppp5pppp kirjoitti:

      Käytkö sä siellä vai?

      Ei kun mä.

      Äänestä

    Ole varovainen kukkakeppi että jaksat nostaa edes tankon ilman painoja.

    Äänestä

    • Pystypunnerrus 90kg x 8
      Kapea penkki 150 x 6
      Tee perässä

      Äänestä

    • Salillakävijä kirjoitti:

      Pystypunnerrus 90kg x 8
      Kapea penkki 150 x 6
      Tee perässä

      Minä voin tehdä tuon saman ilman että täytyy pitää teetä perässä. Kerro nyt kumminkin (kun kuitenkin haluat), käytätkö pussi- vai irtoteetä.

      Äänestä

    No niin, salilla käyty ja treeni meni hyvin, vaikka hieman väsyttikin. Kävin vielä lenkillä salin jälkeen.

    Jotkut on täällä näköjään käyttäny mun nickiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salillakävijä kirjoitti:

    Vuorossa on hartia-ojentajapäivä. Pystypunnerrusta, vipunostoja ja kapeaa penkkiä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu