silmiinkatsomisen ja julkisen syömisen pelko

toivossaonhyväelää7

moi!

Minulla on ollut ainakin 8 vuotta semmoista että on masentanut, ahdistanut, pelännyt, pelännyt syömistä koska seurassa menee niskat ihan lukkoon eikä saa hyvin vietyä haarukkaa suuhun. Varsinkin jos joku katsoo silmiin siinä vaiheessa kun olen viemässä ruokaa suuhun niin pää tärisee. En tiedä huomaako muut sitä, mutta itse tunnen sen liian hyvin ja on hyvin ahdistavaa. En mielellään muutenkaan katso ihmisiä silmiin koska pelkään tätä pään tärähtämistä varsinkin jännittävissä tilanteissa. Jos poistun yksin kotoa ulos tuntuu että niskat kiristyvät ja että huulet/kaula jotenkin vapisisivat. Pää tuntuu usein liian raskaalta ja kiristävältä.

Minulla on aikoinaan ollut monet monet masennuslääkkeet. Nyt on ollut yli vuoden bentso rivatril 2mg ja se ei enää tehoa kunnolla, joten olen päättänyt tiputtaa sitä hiljalleen alas, mutta tuskaa on. Rivatril kyllä auttoi erittäin hyvin näihin niskajännitksiin, pääntärinään yms ahdistukseen. On myös propralia.

Onko muita kohtalontovereita? olen kuumeisesti yrittänyt miettiä ja etsiä tietoa, mutta en tiedä.

Haluan elää ilman lääkkeitä, koska en pidä niiden haittavaikutuksista, esim tuntuu ettei muisti pelaa. olen pahoillani jos teksti on epäselvää.

3

184

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • gsjiyt

      itselläni samat vaivat. kertomasi on, kuin omasta sairaudestani. kokemuksestani voin kertoa, että lääkityksen lopettaminen ei ainakaan kohdallani onnistunut, vaan tuli kehon stressireaktio ja fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja niin paljon, että niitä en edes muista kaikkia. aloitin uuden lääkityksen, joka on poistanut vaivat melkein kokonaan. silmät ja niskat ovat kyllä usein kipeät. minusta sinun kannattaisi varata aika sairaanhoitajalle ja miettiä hänen kanssa yhdessä sopivaa lääkitystä. sairaanhoitaja voi sitten olla mukana lääkärin käynnillä. näin sain itse sopivan avun. lääkkeeni on ketipinor ja sepram. en tietenkään tiedä, ovatko nämä sinulle sopivia lääkkeitä. oletko miettinyt, että voisiko nykyisen lääkityksen annostusta nostaa, jos lääkkeesi on aiemmin auttanut, eikä sivuoireita ole. lääkeannosta joudutaan nostamaan aina sitä mukaan, kun maksa oppii sitä polttamaan, toivon terveyttä sinulle.

    • Tärisijä

      Mainitsit tärinän oireena. Siitä tuli mieleen että sinun kannattaisi mahdollisesti käydä jossain tutustumassa “TRE” nimiseen jännityksen- ja stressinpurkumenetelmään.

      Et ainakaan mitään häviä jos kokeilet. Itse olen saanut kyseisestä menetelmästä suurta apua erilaisiin jännitystiloihin, myös niskassa ja pään alueella.

    • Ksbsbbdbfss

      Täysin samat oireet ollut jo vuosia. Parempaan suuntaan mennyt tosin, aikoinaan käsi tärisi niin paljon etten enää käynyt syömässä julkisesti missään. Nuo pään yhtäkkiset liikkeet lähtivät jossain vaiheessa kokonaan.

      Koskaan en ole näistä oireista kyllä kenellekään sanonut, en uskalla enkä halua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      49
      2288
    2. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      26
      2033
    3. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      27
      1485
    4. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      16
      1424
    5. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      121
      1361
    6. Mitä hämminkiä Halkokarilla?

      Poliiseja ja ambulansseja pyörii, laukauksia kuultu.
      Kokkola
      18
      1055
    7. Tiedätkö nainen sen tunteen

      Kun toinen tulee jossain vastaan. Naama leviää hymyyn kuin hangonkeksi. Mulla on susta semmonen,tunne.
      Ikävä
      71
      954
    8. Kauniit ihmiset ei ole sinkkuja, se on karu fakta

      Ihmisessä on lähes poikkeuksetta aina jotain vikaa jos hän pysyy sinkkuna pitkään. Sori kun sanon tän näin suoraan, mut
      Ikävä
      107
      904
    9. Mikset päästä irti ja hae apua

      Mt ongelmiisi. En vaan voi ikinä enää luottaa sinuun, pelkään sinua ja toivon löytäväni jonkun muun. Rahaa sulla on saad
      Ikävä
      78
      886
    10. Kristinusko - epätoivoinen yritys pelastaa ihmiset jumalalta

      Ei ole mitään sellaista, mitä pitää "pelastua". Lukuun ottamatta tietysti ”jumalan” (sen ei jumalan, joka väittää oleva
      Hindulaisuus
      333
      863
    Aihe