En enää kestä... Mulla ei oo enää YHTÄÄN itsekuria. Maaliskuussa 2017 vielä 161,5cm ja 46,3. Nyt jotain 50kg paikkeilla (heittelee 50-52..), pääsin pari viikkoo sitten "jopa" 49.6 kiloon...no ei siinä, olin kesäl tyylii 53.. Mut ongelmana se että en vaa pysty olee ahmimatta. En pysty. Aloitin laihduttaan 2016 maaliskuussa mitat tuolloin 158cm ja 58kg.... En todellakaan kehtaa mennä terveystarkastukseen joka on n 1-2kk päästä... ELI, miten mä pääsen vaikka 44kg? Pliis auttakaa mua! :( olisin niin kiitollinen! En pysty enää edes paastoamaan kun itsekuri hävinnyt! :(( oon lihaksikas mut haluun nää järkyttävät jalat laihoiksi, lihaksettomiksi! Oon hirvee sotanorsu.. Syön yleensä silloin kun on tylsää, nälkä mulla ei oo tyylii koskaan. Kiitos jos autatte!
Auttakaa läskiä :(
Läskiläskiläskiläski
7348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kuulostat ihan sopivalta. Älä vaan laihduta enää, sillä olet nyt ihannepainossasi. Voisiko sulla olla ahmimishäiriö? Yritä syödä riittävästi normaalia kotiruokaa niin himo herkkuihin ei ole yhtä suuri:)
Ota ruokavalioosi paljon hedelmiä. Sekä eksoottisia että tavallisempia. Ne ovat täyttäviä eivätkä lihota. Hedelmillä voi myös korvata makeat herkut. Itse olen huomannut esim. viinirypäleet ja banaanit hyviksi. Ja jos ei ole nälkä, kannattaa yrittää keksiä jotain mielenkiintoista puuhaa syömisen tilalle. Tiedän, ettei se aina ole helppoa, mutta ainakin sitä voi yrittää. Hyvää jatkoa sinulle!
Vikaa saattaa olla enemmän korvien välissä, ei painossa, kuulostaa?
Ensinnäkin painosi on täysin normaali! Ja oletko kasvanut maaliskuusta pituutta? Jos pituutta tulee myös paino lisääntyy luonnollisesti.
Jos sun tekee mieli ahmia juo 3 lasia vettä ja ota purkkaa niin et voi ainakaan syödä makeisia purkan kanssa. Keksi itellesi tekemistä vaikka shoppailu ja näin. Ja jos rahaa ei ole uusiin vaatteisiin käy vain sovittelemassa niitä.
Syö myös riittävästi proteiinia joka pitää nälän kurissa.
Ei kehtaa mennä normaalipainoinen terveystarkastukseen, vaan pitäisi laihtua ennen sitä? Siiksikö, että terveyshlöt nyökyttelevät hyväksyvästi tyyliin ei oo lihomaan päin, vai miksi muuten?
Sinulla on normaali paino ollut kesälläkin.
En tiedä, miten pitkä olet nykyään. Voi olla, että laihduttaminen on estänyt pituuskasvuasi, mutta voit vielä saada pituutta, jos annat painosi nousta.
Totuushan on se että ahmimisesta ei pääse eroon muuten kuin laihduttamisen lopettamisella