Kannattaako mun syödä herkkuja niin, että tulee ylimääräisiä kaloreita? Auttaako se, kun aikaa punnitukseen on päivä? Kannattaako mielummin juoda paljon vettä ja syödä vihanneksia? Jostain kuulin, että vesi huomataan, onko se totta?
Painon nostaminen!
Ksnsblakwvev
2
210
Vastaukset
- Kerranpainoahuijannu
Minulla ei huomattu vettä sain siitä 2,3kg lisää painoa....
- Pinkpunk
Aika paljon joutuu juomaan vettä ennen punnitusta ja pahimmassa tapauksessa oksennat vedet ulos. Syö mielummin oikein tukeva ruoka: lihaa 150g perunaa100g baanaani 130g 4 lasia vettä 400g ja jos sut punnitaan vaatteet päällä voit toki laittaa isoja kiviä taskuun 200g ja jos pystyt piilottamaan jalkoihin sidottavia juoksupainoja 2kg ja jos saat pitää vaatteet päällä laita farkut ja paksu college paita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka882513- 671465
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww831391EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje121206- 81933
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19910Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta102791Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe34785- 54783
- 30706