Kannattaako mun syödä herkkuja niin, että tulee ylimääräisiä kaloreita? Auttaako se, kun aikaa punnitukseen on päivä? Kannattaako mielummin juoda paljon vettä ja syödä vihanneksia? Jostain kuulin, että vesi huomataan, onko se totta?
Painon nostaminen!
Ksnsblakwvev
2
145
Vastaukset
- Kerranpainoahuijannu
Minulla ei huomattu vettä sain siitä 2,3kg lisää painoa....
- Pinkpunk
Aika paljon joutuu juomaan vettä ennen punnitusta ja pahimmassa tapauksessa oksennat vedet ulos. Syö mielummin oikein tukeva ruoka: lihaa 150g perunaa100g baanaani 130g 4 lasia vettä 400g ja jos sut punnitaan vaatteet päällä voit toki laittaa isoja kiviä taskuun 200g ja jos pystyt piilottamaan jalkoihin sidottavia juoksupainoja 2kg ja jos saat pitää vaatteet päällä laita farkut ja paksu college paita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1113607
- 643232
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4342714- 832533
- 852458
Toiselle puolikkaalleni
Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j422154- 972113
Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil501752Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan221730- 121716