Sopiva paino 168 cm pitkälle?

Kertokaa ny joku....

noin 70 kg
ja hyvä mieli,ja onnellinen painoa kyttäämätön asenne.

Kerropa sinä, mikä olisi hyvä pituus 165 senttiselle miespuoliselle henkilölle?
Painoa on tosin 84 kg, mutta se ei minua millään tavalla haittaa, mutta tuo pituus on haitannut koko elämän ja nyt vanhanakin haittaa ja hävettää edelleen.
Joten luulisin, että sinulla ei ole mitään ongelmaa kehosi kanssa.
Niin ja painoa pystyy halutessaan jopa säätelemään joissakin rajoissa, mutta pituudelle et voi mitään.
Luet sitten vaan palstoilta, miten nuoret naiset kirjoittaa, että "en voi sietää lyhyitä miehiä ja lyhyttä miestä en hyväksy seurakseni / puolisokseni jne." Isokokoiset miehet puhuvat mikkihiiristä ja piirongin alla kasvaneista.

Aloittajalla sopiva paino on 60-65kg

Jos haluut näyttää mallilta pitäs painaa se 40-45 :-) niiku nää vs mallit painan itekki kylläki 49 kg ja oon 174 cm pitkä ja mulla on diagnosoitu anoreksia en suosittele laihuttaa

168 senttiselle normaalipaino on noin 55-70kg. Alle 50kg on aivan liian vähän!

Olen samanpituinen kuin sinä, mutta aikuinen ja lähemmäs kolmeakymmentä ikävuotta. Et kerro ikääsi, mutta itse juuri puhuin ravitsemusterapeutin kanssa näistä painoasioista. Minulle arvioitu sopiva normaalipaino voisi olla n. 63kg, mutta tarkkaa lukua ei voi sanoa, sillä keho määrittelee itse biologisen normaalipainonsa, johon automaattisesti hakeutuu, kun syö sopivasti (ja sitä ei voi itse päättää, keho tietää sen kyllä). Painotavoitteeni tästä huolimatta on n. 50kg, mikä on aivan liian vähän ja tiedän sen itsekin. Se on jonkinlainen pakkomielle, vaikka tiedän, että se on sitä sairasta ajattelua. Tiedän myös, että jos sinne menen, ei se riitä kuitenkaan vaan tulee seuraava tavoitepaino.

Suosittelen hakeutumaan avun piiriin ja mitä aikaisemmassa vaiheessa hankkii apua, sitä parempi. Tekee hyvää päästä puhumaan näistä asioista ammattilaisten kanssa. Itse en edes ole saanut laihtumista pysäytettyä, vaikka hoidon piirissä olenkin. Apua olen silti saanut paljon ja ollaan mietitty toipumisaskeleita sellaisiksi, joihin pystyn sitoutumaan.

Sairaus ja järki taistelevat vastakkain. Haluan olla onnellinen ja tiedän, ettei syömishäiriö sitä tuo, vaikka usein tuntuu siltä, että pienet luvut tekevät elämästä kaunista. Kannustan pyrkimään kohti terveyttä, onnea ja elämää. Kehosi löytää sinulle sopivan painon, kun opit syömään riittävästi ja terveellisesti (ja ei, se ei tarkoita, että sinusta tulee läski). Toivottavasti haet apua ja alat taistella tietäsi kohti pysyvää onnellisuutta!