Pidä huolta emättimen terveydestä

Ruuat, joita kannattaa suosia.

Hedelmät ja vihannekset

Vitamiinien saannista kannattaa pitää huolta. Hedelmistä ja vihanneksista saa runsaasti A-, E- ja C-vitamiineja. Varsinkin bataattia ja porkkanaa kannattaa syödä, niissä on runsaasti A-vitamiinia, joka kasvattaa libidoasi.

Valkosipuli

Valkosipulissa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat ennaltaehkäisemään vaginaalisia ongelmia. Valkosipulin säännöllinen syöminen vähentää infektioiden riskiä.

https://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/a-153846?utm_source=ampparit&utm_medium=rss&utm_campaign=rss

Kreikkalainen jogurtti

Päivittäin kreikkalaisen jogurtin syöminen auttaa ylläpitämään emättimen terveyttä. Se nimittäin auttaa pitämään huonot bakteerit poissa.

Vesi

Riittävällä nesteytyksellä on suuri rooli emättimen terveyden kanssa. Se, että pidät kroppasi nesteytettynä, auttaa pitämään kroppamme toksiinivapaina.

Asiantuntija vinkkaa, että kaikkea sokerista kannattaa välttää, jos haluaa pitää emättimen terveenä.
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Entäs emättimen liikunta?

Äänestä

Sinkkiä kannattaa syödä myös ,se tekee hyvää limakalvoille ja ottaa sitten hyvin vastaan kun armelias kalu työntäytyy sisään ja molemmin puolinen kiihtymys alkaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


MeeToo_MeeToo kirjoitti:

Ruuat, joita kannattaa suosia.

Hedelmät ja vihannekset

Vitamiinien saannista kannattaa pitää huolta. Hedelmistä ja vihanneksista saa runsaasti A-, E- ja C-vitamiineja. Varsinkin bataattia ja porkkanaa kannattaa syödä, niissä on runsaasti A-vitamiinia, joka kasvattaa libidoasi.

Valkosipuli

Valkosipulissa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat ennaltaehkäisemään vaginaalisia ongelmia. Valkosipulin säännöllinen syöminen vähentää infektioiden riskiä.

https://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/a-153846?utm_source=ampparit&utm_medium=rss&utm_campaign=rss

Kreikkalainen jogurtti

Päivittäin kreikkalaisen jogurtin syöminen auttaa ylläpitämään emättimen terveyttä. Se nimittäin auttaa pitämään huonot bakteerit poissa.

Vesi

Riittävällä nesteytyksellä on suuri rooli emättimen terveyden kanssa. Se, että pidät kroppasi nesteytettynä, auttaa pitämään kroppamme toksiinivapaina.

Asiantuntija vinkkaa, että kaikkea sokerista kannattaa välttää, jos haluaa pitää emättimen terveenä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu