KESÄKUNTOON 2018

Nyt "vasta" heräsin siihen että jotain pitää alkaa tekemään jos kesäkuntoon meinaan päästä. Tykkään syödä terveellisesti, mutta suuri ongelmani on herkuttelu.
Painan n. 73kg ja tarkoitukseni olisi laihduttaa seuraavan 6 kuukauden aikana 65 kiloon. Tänne ajattelin päivittää tuloksia. Kuka on mukana? :)
2273
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Minä aion laihtua noin 250 g viikossa. Siten olisin kesällä 50-55 kilon välillä. Nyt paino pyörii 58-60 kg välillä. Pituutta 160

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Läskitlähtee2018 kirjoitti:

Nyt "vasta" heräsin siihen että jotain pitää alkaa tekemään jos kesäkuntoon meinaan päästä. Tykkään syödä terveellisesti, mutta suuri ongelmani on herkuttelu.
Painan n. 73kg ja tarkoitukseni olisi laihduttaa seuraavan 6 kuukauden aikana 65 kiloon. Tänne ajattelin päivittää tuloksia. Kuka on mukana? :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu