Onko miten tehokasta treeniä, jos pitää kuulia lenkkeillessä? Kiitokset vastanneille etukäteen..
Kuulat & lenkkeily
Geisha
34071
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
On tullut jo ihan tavaksi laittaa kuulat sisääni lenkkeilyn ajaksi. Samalla hoituu alalihasten jumppa hölkätessäni. Sama koiran ulkoiluttaminen aamulla/- illalla.
Pidätkö sä niitä useammalla lenkillä samana päivänä vai vaan yhdellä? Kuinka nopeasti tuloksia tulee ja oppiiko niitä lihaksia sitten käyttämään rakastelussa, vaikkei kuulilla sen kummempia harjoituksia lenkkeilyn lisäksi teekkään?
niin siis, kauan kestää, että (mieskin) huomaa tuloksen?