Kun ostat kaupasta jotakin muovipakattua lohta, esim. graavilohi, tarkistapa paljonko suolaa kalassa on.
Esimerkiksi sitä voi olla 4 grammaa per 100 grammaa kalaa, eli erittäin paljon.
Sanotaan että tämä on siksi että kalassa ei kasvaisi bakteerit tai madot, ja se varmaan pitääkin paikkansa. Mutta tiedätkö mitä tapahtuu jos syöt usein tällaista kalaa? 4 grammaa suolaa jokaista 100 grammaa kohti. Onko väitetty omega hyöty niin pieni siihen haittaan verrattuna minkä saat kun elimistöön tulee iso satsi suolaa?
Esimerkiksi sitä voi olla 4 grammaa per 100 grammaa kalaa, eli erittäin paljon.
Sanotaan että tämä on siksi että kalassa ei kasvaisi bakteerit tai madot, ja se varmaan pitääkin paikkansa. Mutta tiedätkö mitä tapahtuu jos syöt usein tällaista kalaa? 4 grammaa suolaa jokaista 100 grammaa kohti. Onko väitetty omega hyöty niin pieni siihen haittaan verrattuna minkä saat kun elimistöön tulee iso satsi suolaa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvin nuo Japanialaiset ainakin elää ja voi hyvin. Ja pitkään.