Lihonko kamalasti?

kilppawi

Lihooko ihan hirveesti jos syön päiväs 300g spagettia ja jauhelihakastiketta? nyt mä vaaan mietin et pitäiskö vaihtaa johonkin kevyempään..

2

393

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kincade

      Siis etkö syö päivän aikana muuta?! 100grammassa spagettia on jotain 140kcal eli 420kcal turhia hiilihydraatteja, ei mitään ravintoarvoa. Ja kalorimäärä riippuu millaista kastiketta teet ja lihaa käytät ja miten paljon sitä syöt.
      Kannattaisiko arvioida jollain terveys sivun laskurilla sukupuolen,iän,painon ja liikkumisen määrän avulla mikä sun päivittäinen kalorimäärä on jos haluat pysyä tietyssä painossa niin voit laskea miten suuren osan ton annoksen kalorit vie.

      Kuulostaa kyllä aika järkyn isolta annokselta syödä kerralla, vatsalaukku venyy jne. lisäksi jos itse mietit et onko liikaa niin vastaus on todennäköisimmin kyllä.

    • DeathBeforeFat

      Et varmaa lihoo, mut kannattais syyä jotai muuta kyllä. Siinä on aika paljon kaloreita, ja suosittelen syömään pari kertaa päivässä ettei kaikki kalorit tuu kerralla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4148

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3087

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2330

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt