Lihonko kamalasti?

kilppawi

Lihooko ihan hirveesti jos syön päiväs 300g spagettia ja jauhelihakastiketta? nyt mä vaaan mietin et pitäiskö vaihtaa johonkin kevyempään..

2

355

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kincade

      Siis etkö syö päivän aikana muuta?! 100grammassa spagettia on jotain 140kcal eli 420kcal turhia hiilihydraatteja, ei mitään ravintoarvoa. Ja kalorimäärä riippuu millaista kastiketta teet ja lihaa käytät ja miten paljon sitä syöt.
      Kannattaisiko arvioida jollain terveys sivun laskurilla sukupuolen,iän,painon ja liikkumisen määrän avulla mikä sun päivittäinen kalorimäärä on jos haluat pysyä tietyssä painossa niin voit laskea miten suuren osan ton annoksen kalorit vie.

      Kuulostaa kyllä aika järkyn isolta annokselta syödä kerralla, vatsalaukku venyy jne. lisäksi jos itse mietit et onko liikaa niin vastaus on todennäköisimmin kyllä.

    • DeathBeforeFat

      Et varmaa lihoo, mut kannattais syyä jotai muuta kyllä. Siinä on aika paljon kaloreita, ja suosittelen syömään pari kertaa päivässä ettei kaikki kalorit tuu kerralla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      49
      2318

    2. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      26
      2143

    3. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      27
      1535

    4. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      16
      1454

    5. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      124
      1417

    6. Mitä hämminkiä Halkokarilla?

      Poliiseja ja ambulansseja pyörii, laukauksia kuultu.
      Kokkola
      19
      1083

    7. Tiedätkö nainen sen tunteen

      Kun toinen tulee jossain vastaan. Naama leviää hymyyn kuin hangonkeksi. Mulla on susta semmonen,tunne.
      Ikävä
      71
      974

    8. Kauniit ihmiset ei ole sinkkuja, se on karu fakta

      Ihmisessä on lähes poikkeuksetta aina jotain vikaa jos hän pysyy sinkkuna pitkään. Sori kun sanon tän näin suoraan, mut
      Ikävä
      117
      944

    9. Mikset päästä irti ja hae apua

      Mt ongelmiisi. En vaan voi ikinä enää luottaa sinuun, pelkään sinua ja toivon löytäväni jonkun muun. Rahaa sulla on saad
      Ikävä
      89
      934

    10. Kristinusko - epätoivoinen yritys pelastaa ihmiset jumalalta

      Ei ole mitään sellaista, mitä pitää "pelastua". Lukuun ottamatta tietysti ”jumalan” (sen ei jumalan, joka väittää oleva
      Hindulaisuus
      333
      883
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt