Julkkisten FITNESS-ohjelmat - rehelliset arviot!

Martina, Linda Manuella, Sofia.. Pakko myöntää, olen sortunut ostamaan useammankin julkun ohjelmia netistä. Tässä rehellinen arvio niistä joita olen ostanut auttamaan muita.

Parhaat pisteet saa FitNet
- Bootybible & Fit for bikini:
Saliohjelmat päteviä, tosin aika rankkoja. Pitää olla edistynyt treenaaja. Ohjelmat tehoaa ja olen ollut niihin tyytyväinen. Hyvä monipuolinen perussetti kuntosalia harrastavalle.
Videot liikkeistä ok ja selkeät.
Ruokavaliot hyvin fitness-tyylisiä, eli kanaa ja vihannesta ym. Tylsää, mutta toimii. Huomiona, että ihmisten pituuksia/kokoeroja on huomioitu kalorien määrissä.

-Janni Hussin Bodyweight
Ostin fitnetin kautta, ja aivan surkea. Todella pettymys. Kaikista liikkeistä ei ollut videoita, ja ne jotka olivat, oli jossain makkarin nurkassa iphonella nauhoitettuja. Ohjelmat olivat edistyneelle treenaajallekin ihan liian rankkoja (kierroksia ja toistoja liian paljon), ja jotkut liikkeet outoja.

-Bodyweight with Martina (fitclub finland)
Todella perusliikkeitä, netistä löytää itse pienellä vaivannäöllä aivan samat asiat. Taaskin liikkeiden toistomäärissä ei ollut mielestäni aina järkeä/logiikkaa. Ruokavalio oli epämääräinen. Fitclubin kaikki pdf-materiaali on mielestäni epäselvää ja suttuista, selvästi materiaalien tasoon ei panosteta.

-Puhtaan arjen ruokavalio / Martina
Tämä suitsutettu "ohjelma" oli ok, sisälsi aika paljon reseptejä ja monet niistä ihan kivoja ja siitä sai ideoita. Selvästi oli nähty enemmän vaivaa pdf:ien layoutiin ja ulkonäköön. Kuitenkin facebook-ryhmässä ihmiset ovat purnanneet mm. seuraavasti: "Kun me asiakkaana ostamme tämän paketin niin tämän pitäisi olla jo julkaisu ja myyntivaiheessa viimeistelty siihen kuntoon että siinä on määrät ja ohjeet oikein ja oikoluku tehtynä. Nyt asiakkaat joutuvat nämä kysymään ja odottamaan vastausta liian kauan. Ja juuri kun on saanut tulostettua kaikki reseptit niin sitten tuleekin muutoksia.".
Martinan vastaukset?
"niin. Reseptit on kaikki yhdelle tai kahdelle hengelle. Ei ole tehty muutoksia tai oikolukua uudelleen. Samalla tavalla joskus treeni ohjeisiin on pakko tehdä selkeyttä , koska tavallinen liikkuja ei ymmärrä ns. Alan termejä"
"mitä Sä kaipaat sitten enemmän? On toinen vaihtoehto vetää tiukka dieetti sitten? Mä en ole niiden puolesta puhuja. Se ei ole elämän muutos , vaan hetkellinen muutos. Tämä ruokavalio suuntaa nimenomaan lopunelämän muutokseen."
Kiva ote asiakkaiden kanssa toimimiseen Martinalla :'D

- Fit by sofia Lifestyle
Saliohjelmat ok, ihan hyvä perussetti taas salia harrastavalle. Ruokavalio aneeminen, itse olen Sofiaa n. 25cm pidempi, ja ohjelman kalorit jäi kyllä aika pieniksi. Vaatii siis asiakkaalta soveltamista ja vaivannäköä. Reseptit oli puutaheinää, ja paljon luvatut "tsemppivideot", meikkiopastukset ym olivat riipaisevaa myötähäpeää aiheuttavia. Sofia esitteli shoppailuaan K-marketissa antaen vinkkejä terveelliseen syömiseen, korissa mm. mantelimaitoa ja rahkaa. Tästä tiedosta sitten maksettiin. Videot oli tehty todella kiireessä ja jätetty editoimatta kunnolla, Sofiaa ei selvästi ole opastettu kunnolla (tai sitten on vaan niin tollo) mihin katsoa tai miten puhua. Nolotti oikeasti katsoa niitä. Meikkivideo oli juosten sutaistu eikä meikkausvaiheita näytetty kunnolla, lähinnä jotain tuote-esittelyä.