Julkkisten FITNESS-ohjelmat - rehelliset arviot!

fitnessjulkut

Martina, Linda Manuella, Sofia.. Pakko myöntää, olen sortunut ostamaan useammankin julkun ohjelmia netistä. Tässä rehellinen arvio niistä joita olen ostanut auttamaan muita.

Parhaat pisteet saa FitNet
- Bootybible & Fit for bikini:
Saliohjelmat päteviä, tosin aika rankkoja. Pitää olla edistynyt treenaaja. Ohjelmat tehoaa ja olen ollut niihin tyytyväinen. Hyvä monipuolinen perussetti kuntosalia harrastavalle.
Videot liikkeistä ok ja selkeät.
Ruokavaliot hyvin fitness-tyylisiä, eli kanaa ja vihannesta ym. Tylsää, mutta toimii. Huomiona, että ihmisten pituuksia/kokoeroja on huomioitu kalorien määrissä.

-Janni Hussin Bodyweight
Ostin fitnetin kautta, ja aivan surkea. Todella pettymys. Kaikista liikkeistä ei ollut videoita, ja ne jotka olivat, oli jossain makkarin nurkassa iphonella nauhoitettuja. Ohjelmat olivat edistyneelle treenaajallekin ihan liian rankkoja (kierroksia ja toistoja liian paljon), ja jotkut liikkeet outoja.

-Bodyweight with Martina (fitclub finland)
Todella perusliikkeitä, netistä löytää itse pienellä vaivannäöllä aivan samat asiat. Taaskin liikkeiden toistomäärissä ei ollut mielestäni aina järkeä/logiikkaa. Ruokavalio oli epämääräinen. Fitclubin kaikki pdf-materiaali on mielestäni epäselvää ja suttuista, selvästi materiaalien tasoon ei panosteta.

-Puhtaan arjen ruokavalio / Martina
Tämä suitsutettu "ohjelma" oli ok, sisälsi aika paljon reseptejä ja monet niistä ihan kivoja ja siitä sai ideoita. Selvästi oli nähty enemmän vaivaa pdf:ien layoutiin ja ulkonäköön. Kuitenkin facebook-ryhmässä ihmiset ovat purnanneet mm. seuraavasti: "Kun me asiakkaana ostamme tämän paketin niin tämän pitäisi olla jo julkaisu ja myyntivaiheessa viimeistelty siihen kuntoon että siinä on määrät ja ohjeet oikein ja oikoluku tehtynä. Nyt asiakkaat joutuvat nämä kysymään ja odottamaan vastausta liian kauan. Ja juuri kun on saanut tulostettua kaikki reseptit niin sitten tuleekin muutoksia.".
Martinan vastaukset?
"niin. Reseptit on kaikki yhdelle tai kahdelle hengelle. Ei ole tehty muutoksia tai oikolukua uudelleen. Samalla tavalla joskus treeni ohjeisiin on pakko tehdä selkeyttä , koska tavallinen liikkuja ei ymmärrä ns. Alan termejä"
"mitä Sä kaipaat sitten enemmän? On toinen vaihtoehto vetää tiukka dieetti sitten? Mä en ole niiden puolesta puhuja. Se ei ole elämän muutos , vaan hetkellinen muutos. Tämä ruokavalio suuntaa nimenomaan lopunelämän muutokseen."
Kiva ote asiakkaiden kanssa toimimiseen Martinalla :'D

- Fit by sofia Lifestyle
Saliohjelmat ok, ihan hyvä perussetti taas salia harrastavalle. Ruokavalio aneeminen, itse olen Sofiaa n. 25cm pidempi, ja ohjelman kalorit jäi kyllä aika pieniksi. Vaatii siis asiakkaalta soveltamista ja vaivannäköä. Reseptit oli puutaheinää, ja paljon luvatut "tsemppivideot", meikkiopastukset ym olivat riipaisevaa myötähäpeää aiheuttavia. Sofia esitteli shoppailuaan K-marketissa antaen vinkkejä terveelliseen syömiseen, korissa mm. mantelimaitoa ja rahkaa. Tästä tiedosta sitten maksettiin. Videot oli tehty todella kiireessä ja jätetty editoimatta kunnolla, Sofiaa ei selvästi ole opastettu kunnolla (tai sitten on vaan niin tollo) mihin katsoa tai miten puhua. Nolotti oikeasti katsoa niitä. Meikkivideo oli juosten sutaistu eikä meikkausvaiheita näytetty kunnolla, lähinnä jotain tuote-esittelyä.

4

2229

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Iukijaaaa

      Kiitos tästä. Osaa välttää. Ompas martina töykeä.

    • laitontameininkiä

      Asiaa kirjoitat. Näitä valmentajia tulee kuin sieniä sateella, kaikki haluavat helppoa rahaa ihan vaan netistä kopioimalla valmiita juttuja. Martina antaa kaiken lisäksi vielä ohjeita keliaakikoille ynm.erityisruokavaliota noudattaville ja ilman minkäänlaista koulutusta, kaikki vain sopii ja mukaan vaan(fyrkat pois).

    • Anonyymi

      Martinalla ei ole minkäänlaista kunnon koulutusta toimia tuossa asemassa jossa nyt toimii. Hän ei ole kouluttautunut personal trainer eikä ravintovalmentaja, vaikka antaa vähän niin ymmärtää. Hän kyllä osa puhua vakuuttavasti asiakkaita ohjelmiinsa, mutta olen kuullut monelta, että lupaukset eivät pidä. Ohjelmat eivät kuulemma todellakaan sovellu aloittelijalle, koska ne ovat rankkoja ja kaikki on vähän nopeasti kyhäistyn oloista. Kunnon neuvontaa ei saa ja töksähteleviä lyhyitä vastauksia. Rahat mennyt kuulemma hukkaan. Onneksi en ole itse sortunut näihin julkkisten ohjelmiin. Ainoa, jolloin voisin ostaa julkkiksen ohjelman olisi selkeä todistettavissa oleva tieto siitä, että henkilö on käynyt kunnon vuosia kestävät ravintoasiantuntijuuskoulutukset ja vähintään personal trainer koulutuksen sekä taustalla olisi myös vuosien kokemus kyseisistä asioista. Tässä kohtaa moni julkkis tippuu jo matkasta ja jäljelle jää ne, jotka asian osaavat, mutta eivät pyöri roskalehtien kuten Iltalehden ja Seiskan sivuilla.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      1681
    2. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      101
      1622
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      101
      1535
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1402
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1364
    6. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      48
      898
    7. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      885
    8. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      441
      879
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      293
      832
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      818
    Aihe