Aamupala: 2dl muroja 2dl maitoa leipä
Lounas: 1 peruna 1dl liha maito leipä
Välipala: hedelmä leipä juustoineen
Päivällinen. 2dl keittoa maitoa leipä
Iltapala: yogurtti ja leipä ja juusto
Tää siis on ravitsemusterapeutin tekemä.
Ja jos viittiit laskee kui monta kalorii tos on.
Bmi mul täl hetkel on 16.8
Ja siis 1x päiväs 20min kävelylenkki sairaalan alueella.
Nouseeko ja kuinka paljon viikossa?
Nouseeko mun paino?
Kärsinanoreksiasta
1
316
Vastaukset
- ZaidaK
Hei ! Paino ei voi teoriassa eikä käytännnössä nousta paljon viikossa.
Ei ole mahdollista sen paremmin lihoa kuin laihtua äkkiä paljon.
Ravitsemusterapeuttisi on todennäköisesti tehnyt sinulle hyvän pitkän ajan suunnitelman,
joka on ravinto-opillisesti oikea ja monipuolinen ja nostaa painoasi tasaisen varmasti, että tervehdyt !
Kaikkea hyvää sinulle !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka832475- 671435
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww811311EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje111192- 79905
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19890- 54763
Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta100749Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe30743- 30696