Aamupala: 2dl muroja 2dl maitoa leipä
Lounas: 1 peruna 1dl liha maito leipä
Välipala: hedelmä leipä juustoineen
Päivällinen. 2dl keittoa maitoa leipä
Iltapala: yogurtti ja leipä ja juusto
Tää siis on ravitsemusterapeutin tekemä.
Ja jos viittiit laskee kui monta kalorii tos on.
Bmi mul täl hetkel on 16.8
Ja siis 1x päiväs 20min kävelylenkki sairaalan alueella.
Nouseeko ja kuinka paljon viikossa?
Nouseeko mun paino?
Kärsinanoreksiasta
1
266
Vastaukset
- ZaidaK
Hei ! Paino ei voi teoriassa eikä käytännnössä nousta paljon viikossa.
Ei ole mahdollista sen paremmin lihoa kuin laihtua äkkiä paljon.
Ravitsemusterapeuttisi on todennäköisesti tehnyt sinulle hyvän pitkän ajan suunnitelman,
joka on ravinto-opillisesti oikea ja monipuolinen ja nostaa painoasi tasaisen varmasti, että tervehdyt !
Kaikkea hyvää sinulle !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen rakkaus sinua kohtaan ei kuole koskaan
Ihastunut olen moniin vuosien varrella mutta vain sinä jäit sydämeen enkä vaan osaa unohtaa. Olit silloin parasta elämäs491354- 1601166
- 611037
- 8892
Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti "En pystynyt olemaan siellä enää"
Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti – "En pystynyt olemaan siellä enää" Ennen sotaväki oli200889- 12822
Unelmoin päivästä, jolloin voimme olla yhdessä.
Niin pieni kuin sydän onkin, sä oot siellä ja ne mun isot tunteet sua kohtaan ❤️Sydämeni sykähtää joka kerta kun sut nää27786Ollaanko me tyhmiä mies?
Miten ihmeessä me onnistuttiin saamaan tästä näin pitkällinen ja masokistinen kuvio. Miten? Jos toisesta tykkää, näinhä51781- 346758
Martina Aitolehti poseeraa Ibizalla
Ihanaa! Ibiza on ihan paras paikka lomailla hengaillen, viinistä ja iltamenoista nauttien. Säpinää riittää. Aitolehti89746