Mitä syötte lämpimäxi ruuaksi tällä vkolla?
Mulla
Ma: Grillimakkara ja potut voikastike
Ti: Lihapullakastike potut salaatti
Ke: Sama kuin tiistaina
To: Hernekeitto pekonilla
Pe ja la makaronilaatikko porkkanaraaste
Mulla
Ma: Grillimakkara ja potut voikastike
Ti: Lihapullakastike potut salaatti
Ke: Sama kuin tiistaina
To: Hernekeitto pekonilla
Pe ja la makaronilaatikko porkkanaraaste
Vastaukset 51
Vanhimmat
Ma: kaalilaatikko
Ti: mustamakkara,,valkokastike pottumuusi
Ke: hernekeittoa.[omateko]
To: makkaraa jauhoperunaa
Pe; kaalilaatikkoa maanantailts
la; saas nähdä
su; jotain hyvää vissiin makaronilaatikko juustolla
puuroja lisänä ja salaatit. maidot leivät
Kesäsyömistä niin taidan ostaa ravintolafilee purkin niin siinä 500g kalaa.
Hapankorppuja, hernaria, juustopastaa. Maitojauhemaitoa,pistin kylmään jo ison lasillisen. Patonkia. Viennetta jäätelöä on pakastimessa,euron olivat cm.ssä joskus. Ostin jemmaan. Makaronia ja spaghettia myäs syödään. Lapset tykkää etenkin spaghettia ketsupin kanssa. Perjantaina saavat sitten jotain kivaa.
Voiko sitä maitojauhetta juua maitona? Minkä makuista, maistuuko yhtään maidolle?
kaakaona menee, maitona ei ehkä kaikkien makuun, mutta jos tarpeeksi kylmänä juo, niin ehkä menee.
Riippuu makuaistista kuinka herkkä on. Kahviin ja teehen menee.
1 makaroni pussista/vuorokausi riittää sanoo Juha Sipilä, näyttäisi itse esimerkkiä.
Su, ma, ti: Makaronia soijarouhe-tomaatti-kesäkurpitsakastikkeella
Ke, to, pe: Pakasteseitä tilli-ruohosipulikastikkeessa, riisiä
Ei+mitään+listaa,+tilanteen+ja+sesongin+mukaan+mennään.+Otetaan,+mitä+on.
Ja lisukkeena vastahaettu muovikassillinen ilmaista superruokaa: keräsin läheisen lenkkipolun varrelta sekalaisen satsin: taisi olla mukana nokkosta, voikukkaa ja ratamoa ainakin.
Nuo nyt höyrytän, sitten pilkon/saksin pieniksi, ja jäähdytettyinä vaikka sekoitan kreikkalaisen jugurtin ja mausteiden kanssa kanssa kaveriksi sille 100 gramman savulohelle.
Pakkasesta+taas+sitä+savulohta,+viime+kesän+sieniä+ja+taas+sitä+kesäkurpitsaa+pilkottuna.+Päälle+-60%+pecorino-juustoa.
Tänään sitten parempi jämäruoka, joka ei siis ole ruoanjämiä, vaan raaka-aineiden jämistä tehty.
Ruoan ainoa uusi tuore ainesosa on Lidlin tarjousjauheliha, rotukarjan jauheliha, 350 g, hinta 2,79. Vaan siitä 100 g (ja suosittelen keittiövaakaa) heti pakastimeen, eli alle 2 euroa liha nyt tähän satsiin.
Ja pasta-pizza supreme omalla twistillä siis oli työn alla.
* oliiviöljy pannulle, sitten pari pilkottua sipulia. Poista pannulta, lisää loraus oliiviöljyä. Nyt kehiin jauheliha, jonka hakkelet pannulla muruiksi, kyllähän te tiedätte...
* viimeiset pari porkkanaa raastettuna (uusia ostan vasta uudesta sadosta halvemmalla), kuten yksi viimeisistä kesäkurpitsoista raastettuna
* pieni määrä pakastesieniä viime kesältä
- 27 sentin tomaattimurskapurkki (Lidl) sekaan
* suola, pippuri, pizzamauste ja jämät litran valkosipulipänikästä
Tämä sitten sai muhia levyllä puolisen tunnin verran. Samaan aikaan suolavedessä kypsensin viimeiset muutamat kymmenet grammat erään valmistajan kikhernepastaa, fusilleja.
Normipastaa en enää voi syödä, mutta ostan toisinaan tällaisen pakkauksen (300 g, about 3€), ja se kestää minulla toista kuukautta, käytän siitä, kun tekee mieli sitä pastan suutuntumaa.
Sitten kun tuo "pastanjämä" kypsää, niin valutuksen jälkeen sekoitan sen mukaan kaikkeen muuhun jo pannulla olevaan, ja sipulit mukaan, ja reipasta sekoitusta.
Uuni on jo ollut päällä 175 asteessa.
Vielä on pieni mötikkä juustoa jäljellä, jonka vielä raastan päälle, senkin jämän. Ja viimeksi, Lidlin tarjouksesta ostettu euron metvursipaketti: ensikatsomalta näytti, että viipaleita oli vain kaksi, mutta kyllä niitä sittenkin kolme oli: viipaleet päällekkäin, ja kuuteen osaan. Nuo 18 palaa kruunasivat tämän pizza-pasta-viritelmäni.
Tämän on väitetty olevan nuorison herkkua. Oma kokemukseni on, että nuoriso haluaa pizzan pizzana ja pasta pastana, piste. Itselle taas tämä sopii mainiosti, kerran pari kuussa.
Ja+tuosta+riitti+kolmeen+ateriaan.+Viimeinen,+jääkaappikylmänä+seuraavana+päivänä,+maistuikin+parhaalta!+Idean+tähän+pasta-pizza-vuokaan+löysin+jo+kauan+sitten,+nyt+en+enää+samaa+videota+löytänyt.+Mutta+vähän+vastaava+tässä:+https://www.youtube.com/watch?v=HeG0xZ-U_4w
Nuorimmainen paikalla, vedetään siis "varma nakki": itsetehdyt ranskalaiset ja nakit uunissa, ja kurkkutikut salaattipedillä.
Uuni 200 astetta. Lidlin isoja irtoperunoita, 40 senttiä, ja nakkipaketti 79 senttiä.
Sekoitetaan about 1 rkl sulaa voita ja loraus oliiviöljyä ensin keskenään, voi toki olla pelkkää öljyäkin. Mukaan mausteita, kuten vaikka pizzamaustetta, valkosipulijauhetta, jne. ja tietenkin suolaa ja pippuria. Sekoitetaan.
Uunipellille leivinpaperi.
Halkaistaan ensin pesty peruna pituudeltaan puoliksi. Tästä pitkästä puolikkaasta sitten siivutetaan 3-4 siivua, jotka pyöritellään öljy-mausteseoksessa, ja ladotaan sitten uunipellin takaosaan. Toinen puolikas siivutetaan, pyöritetään öljy-mausteseoksessa, ja ladotaan pellin takaosaan, niin että siivuja on vain yhdessä kerroksessa. Ja jokainen peruna samalla tavalla.
Kun valmista, niin pelti uuniin, 25 min.
Nakit leikataan paketissaan kahdesta kohtaa poikki, eli yhdestä nakista tulee kolme pätkää.
Nämä nyt pellin etuosaan, ja vielä 20 min., sitten pelti ulos.
Lautaselle valmiiksi revittyä salaattia, jonka päälle kurkkutikkuja. Ja pöydässä aina iso purkki tomaattiketsuppia...:)
Onneksi huomenna on salaattipäivä...
Pakastimesta+tarjousbroileria+(yrttimarinoidut+suikaleet),+oliiviöljyssä+sulatuksen+jälkeen.
Potut, jauhelihakastike, porkkanaraaste,
puuro, tomaattia, kananmuna,
makaronilaatikko, kurkkua, tomaattia
hernekeitto,
makkarakastike, porkkanaraaste
Su, ma, ti, brotskun alekoivet sunnuntaina riisin kanssa ja loput risottona kehtena päivänä. Yhteensä 6 ateriaa.
Tänään pakastimesta makaronilaatikon jämä.
Huominen on suunnittelematta.
Pe > su sapuskat määräytyvät luoksemme saapuvan poikamme perheen mukaan.
Lauantaiksi otan luultavasti pakastimesta lampaan potkakiekot jota täydennän lehmällä ja/tai sialla hintasuhteista riippuen. Pata riittää myös sunnuntaiksi.
Kuoriperunat kaverina.
Nuo koivet ovat pitkään olleet minulle varsinainen tragedia! Vakain mielin ja hyvässä tarkoituksessa olen ostanut pakkauksen maustamattomia koipia. Ja tarkoitus on ollut hyötyä niistä kahteen kertaan: ensinnäkin valmistaa liharuoka, mutta sitten luista vielä keittää luukeitto.
Tämä on nyt jo kolmas kerta (toki monen vuoden jaksolla), kun puhtaaksi syödyt luut ovat olleet minulla pakastimessa, olen ne ottanut sulamaan, ... ja taas ne ovat liian kauan seisoneena seuraavan päivän iltapäivänä huoneenlämmössä odottamassa...(:
Brotskun ruodon hyödyntäminen.
Espanjan kylällämme ostan joskus läheisestä lihakaupasta kaksi broilerin luurankaa.
Koipireidet on pois mutta muuten on ruoto kokonainen ja lihat on poistettu espanjalaisen huolimattomasti.
Viimeeksi kaksi rankaa maksoi 0,40€. Rehut ostin halvalla perjantai markkinoilta ja valmistin kahdelle hengella kahden päivän kanakeiton. Kaksi kanaliemikuutiota maksoivat jotain mutta en pähkäillyt paljonko.
On siinä meillä kanssa yks tonttu joka syö kananrippeitä kun rahat mennyt ryyppäämiseen. Tukehdun nauruun tuollaisesta Espanjan oleilusta.
Leena lomailee tukevan tyttären kanssa. Miestä ei saa.
Ota luut pakkasesta vasta kun alat keittämään niitä.
Kyllä ne siellä kiehuvassa vedessä jäästä sulavat!
Ei ole Leenalla tytärtä, ei laihaa, ei tukevaa
Lämpimällä säällä, niinkuin tänään, ei maistu oikein mikään, paitsi jääkylmö vesi
ja kylmä kalja kippistä vaan 😛
Maksaa kermakastikkeessa, uudet perunat. Porsaan kasslerpihvit kermakastikkeen ja uusien perunoiden kera. Broilerin rintaleike, riisi, currykastike. Lohikeitto. Grillimakkaraa, salaatti. Janssoninkiusaus. Kokolihaleike, perunamuusi. Bataattikeitto ja itseleivottu leipä. Jne jne jne tavallista kotiruokaa
Maanantaina uunikalaa seikuutioista ynnä perunoita, tiistaina broilerikastiketta ja riisiä, keskiviikkona savukalasalaattia, torstaina makkarakeittoa tai - kastiketta. Viikonlopun ruokalista on vielä auki, kun perjantaina vasta teen isommat ostokset.
makkarasoppaa ja toisena vaihtoehtona makaronilaatikkoa, ei salaatteja eikä mitään raastetta..
Jon ain päivänä keitän riisiä ja pakkasessa on lihapullapaketti jos vaikka ne... Ei mitään salaatteja eikä raastetta. Katotaan sitten kun eläke tulee...
ma,ti,ke: riisiä ja kalakastiketta, vihreää salaattia
to,pe, la: perunasalaattia, jossa perunoita, sipulia, oliiveja, villiyrttejä, oliiviöljyä
su: nokkoslettuja
Ma 4 kaljaa
Ti 7 kaljaa
Ke 12 mennyt nyt
To 10-15 kaljaa
Pe ja la 24 kaljaa ja muutama viinapullo ainaki
Su pari krapula kaljaa
Ma sei kalakeitto perunalla ja vihannekset näkkileipä
Ti ks yllä
Ke makaroni,jauheliha laatikko
To ks yllä
Pe kanaleike peruna
La ks yllä
Su jauhelihapullat perunalla
Ma edellisellä viikolla jääneitä ruokia mm makaronilaatikko. Kanaleike
Ti lihapullat viimeviikolta
Maanantaina oli pakkasesta noukittua alelaputettua kanaa riisillä ja pakastevihanneksilla. Tiistaina saatiin ilmaista maitoa joten pinaattikeittoa tietty porisi kattilallinen. Oli pekonia kaapissa joten peruna viipaleita ja sitäkin piti tällä viikolla syödä. Oli hyvää. Riisipuurokin meni tällä viikolla ja lätyt. Lapasista makso valtio tänään rahaa joten tuhlattiin ja käytiin hesessä. Huomenna alelaputetun jauhelihapuolikkaan ja soijarouheen sisältämä makaroonilaatikko. Sunnuntaina pitää sitten ekaa kertaa tätä viikkoa käydä kaupassa.
Ma: Kaupan halvimpia makarooneja (Olisko ollut 0,30e) ja 0,20e tomaattipyre purkki ja keitetty kananmuna (paketissa on 10 kananmunaa 1,25e)
Ti: Samaa paskaa.
Ke: Valmis lihapullat (0,80e) ja makarooneja riitti viellä. (Ja paistettu kananmuna)
To: Samaa paskaa, mutta sen lisäksi pieni nuudelipaketti (0,60e)
Pe: Herkkupäivä kanapaketti (2,55e) ja makarooneja (uusi pussi 0,20e).
La: Samaa paskaa.
Su: Samaa.
Tiedän, syön liian vähän.
Mikä tään ketjun tarkoitus. Nimettöminä arvostella syömisiä? Eiköpä jokainen syö mitä tykkää.
Alkaa ottaa päähän tää ainainen jauheliha-makaroni-broileripyöritys. Hernekeitto. Viikosta toiseen. Vuodesta toiseen. Mikä mahtaa olla lopputulos, ei ainakaan kovin kaunis.
Jospa opettelisit laittamaan itse ruokaa?
Heh ehkäpä sen takia kun tällä palstalla kirjoitetaan niin kaavamaisesti että söin makaronia kun ruokailu on jotain muutakin..... no mitä joku kysyy niin mieti sitä. Vaikka että perunat kiehuu ja sillä välillä pilkkoo salaatti ainekset tomaatti,kurkku,kiinankaali ja tuttu soittaa että hän tulossa yhteiselle lounaalle elikä syöminen ei ole pelkästään oman persreijän täyttämistä.
Olen tähän ketjuun vähän kirjoitellut, ja jatkan vielä jonkun päivän. Onko "kaavamaista"?
Kirjoita sitten itse omia ei niin "kaavamaisia" ruokalistojasi, oikein odotamme, kiitos!
"Suomessa on jo yli 46 000 ihmistä, jotka sairastavat parantumatonta vaikeahoitoista suolistotulehdusta. Joka vuosi ilmaantuu 2 000 uutta sairastunutta. Taudin leviämisessä on jo kansantaudin piirteitä. Erityisen huolestuttavaa on, että sairaudet lisääntyvät koko maassa ja kaikissa ikäryhmissä pienimpiä lapsia lukuun ottamatta." lööppi...
Itsellänikin on mahavaivoja ja pömpöttää iltaisin usein. Näin tapahtuu kun syön normaalia suomalaista ruokaa. Allergioita ei ole ja olen muutenkin ruuansulatussysteemin suhteen terve. Mistä siis johtuu?
Kun kävin yhdeksän päivän matkalla Ukrainassa ja söin heidän laittamiaan normaaleja ruokia, kolmantena päivänä jo vatsa voi hyvin ja ei paisunut iltaisin. Voin siellä selvästi paremmin ja tunsin vatsani terveeksi. Kun palasin Suomeen, vaiva, eli mahan pömpötys ja iltaisin väsynyt olo palasivat syötyäni ihan kunnon ruokia täällä.
Miksi? Onko meillä ruoka-aineissa sittenkään kaikki kohdallaan?
Joo, voisin sanoa ihan samaa. Mulla oireet pahenevat erityisesti kevättalvisin. Johtuisiko kaupan vihanneksista ja hedelmistä? Maitotuotteista? Rypsiöljystä?
Jouluun asti syön oman maan vihanneksia ja marjoja.
Nyt oon Espanjassa. Aika huono hotelli, mutta ruokaa on riittävästi. Uppopaistettua sitä ja tätä, ei erityisen hyvää.
Viimeksi söin hyvin, paljon, enkä lihonut yhtään, kun oli varaa lomailla Kreikassa hyvätasoisessa paikassa ja oli täysihoito. Mutta siitä on jo vuosia enkä lomarahaleikattuna työläisenä päässyt mihinkään viime vuonna. Nyt säästää pinnistin tämän yhden lomaviikon verran. Jätin kampaajakäynnit kokonaan ja leikkasin itse otsatukkaa jne. Suomi kuntoon, lomarahat pois ja kampaajat työttömiksi. Taidan jatkossakin äänestää jotain oikeistolaista miespoliitikkoa. Sarkasmia.
Meen muuten täällä kampaajalle, naisten hiustenleikkaus näytti olevan 14 e.
Mites Gambiassa meni.
Kasvinsuojelumyrkyt, jotka jäävät ruokaraaka-aineisiin? Epäilen, että meillä ruoan raaka-aineissa on jokin tekijä, joka pitäisi selvittää tai tuoda kansalaisten tietoon. Ainoastaan Suomessa ruuat poikkeavat selvästi muiden maiden terveellisiksi luokitelluista ruuista. Jokin mättää. Mikä? Laktoosi-intolerantikkojakaan ei näytä olevan liikkeellä mahavaivoineen niinkuin meillä. Monissa maissa ei edes tiedetä, ettei maitoa voi juoda. Pastöroinri vai homogenointi? Tuo suomalaisten sensaatioälynväläys...? Onko kuumakäsittelyä muualla? Ehkä?
Muistatko minkälaisia ruokia siellä söit? Oliko raaka-aineet samoja kuin täällä syömäsi, vai oliko kyse paikallisista erilaisista aterioista?
Tämä on huolestuttavaa, mikäli siellä esim peruna tai tomaatti on erilaista kuin meillä.
Valmistustapa tai mausteiden käyttö saattaa muuttaa jotain, mutta jos ihan samalla metodilla oli tehty niin sitten suomalaisissa elintarvikkeissa on jotain epäilyttävää.
Olisiko yksi tekijä pakolla kasvattaminen täällä, kun isketään joka peltoon niin paljon lannotteita että varmasti kasvavat. Ukrainahan on ollut aina vilja-aitta, eli siellä on suotuisat kasvuolot, mitä nyt viime aikoina vähän atomivoimalan säteitä, mutta kuitenkin.
Kevät talvella ja keväällä tulee enemmän oireita. Voi johtua ulkomailta tuoduista hedelmistä, juureksista ja vihanneksista. Tomaatit nyt ainakin on todella erilaisia Kreikassa ja Suomessa. Kreikassa on yleensä makeita, luumumaisen soikeita, paksulihaisia, punaisia tomaatteja - Suomessa on yleensä litteänpyöreitä, kalvakanpunertavia, hapokkaita ja vetisiä tomaatteja. Tuskin tuo kuitenkaan lajikekysymys on, vaan se, että täällä on kaikki keväällä tuontitaaraa, joissa on ties mitä myrkkyjä jouduttu käyttämän, että säilyisi. Loppukesästä ja syksyllä, kun saa lähellä tuotettuja ja vähemmän käsitelyjä vihanneksia, hedelmiä ja juureksia, on vähemmän oireita.
Maito tuskin on syy, koska osan vuodesta on oireita ja osan vuodesta ei koskaan ole ollut oireita. Luulisi ainakin, että samaa maitoa se on vuoden ympäri?
Kanankoivista revitään paiston jälkeen lihat kanasalaattiin. Salaattiainekset on lidlist. Tääl Turuus .
Kaloja voi onkia ilmaiseksi.
Kananmunia+olen+ostanut+paljon+kun+ovat+usein+-60%+tarjouksessa.+Laskin+just+että+mulla+on+56+kananmunaa+jääkaapissa.+Kyllä+noilla+pärjää+kuukauden+ja+vähän+ylikin.
Olet aivan oikeassa! Viikon ruokalistastani puuttuu juurikin esim. uunimunakas, jossa kypsiä pilkottuja vihanneksia uunipannuun, ja päälle mausteet ja riittävä määrä munakkaaksi sekoitettuja munia päälle.
oli ensin vain grillattuja voileipiä ja sitten tein tonnikalapastasalaatin keskiviikkona kävin ulkona syömässä.kanakookoskeittoa ja lohisalaattia ja riisipähkinä salaattia.nyt tein jauheliha pizzan pellillisen.sillä mennään loppu viikko.
Kasvispihvejä.+Ostin+isoja+-30%+juurespusseja.+Raastan+niitä,+sekaan+perunaa,+sipulia+,kanamunaa,+mausteita+ja+paistan+pihveiksi.+Jos+raasteen+pikaisesti+höyryttää+/+keittää+puolikypsäksi,+tulee+pihveistä+makeampia.+Ja+vinkki;+jouluinen+porkkana+ja+lanttulaatikko+(+oli+silloin+10+snt/+ltk,+pakastimeen+ostin)+käy+pihveihin.+Lisää+vaan+munat+ja+mausteet.
Jos raasteen pikaisesti höyryttää / keittää puolikypsäksi -------ennen munien lisäämistä!---- tulee pihveistä makeampia. .
Makkara kalja linjalla menny tämä viikko aikalailla. 😛