Hyviä "katumusrukouksia"?

Nyt tarvitaan apua:

onko kellään mitään hyviä katumusrukouksia tai hyviä psalmeja/raamatunkohtia mielessä, joita voisi käyttää katumusrukouksena? Mielellään lyhyitä, että pysyisi mielessä ulkomuistista...

Ottaa päähän, kun ajatuksen tasolla sorrun päivittäin arvostelemaan ja haukkumaan ihmisiä, ja juuri kun päätän, että nyt en enää puhu tai ajattele pahasti ihmisistä, joista en pidä tai jotka eivät pidä minusta, saan itseni kiinni panettelusta ja pahoista sanoista :(

Eli ilmeisesti olisi rankkojen katumusharjotusten paikka, kun pelkän "Anteeksi taas jälleen kerran Jumala" hokeminen tuntuu typerältä, ja luulen, että Jumalakin kohta kyllästyy. Vaikka yritän kyllä ihan tosissani tehdä parannusta.

T: Heikko Syntinen, joka soimaa itseään.
12609
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Minusta voisi ajatella niinkin, että ei painottaisi ajatuksissaan niin paljon sitä omaa puutettaan tai virhettään, vaan pyrkisi johonkin positiiviseen. Tarkoitan sitä, että katumuksen ilmaisuksi riittää hyvin se, että sanoo ANTEEKSI! ja sitten jatkaa vaikka isä meidän -rukouksella, terve Maria -rukouksella tai alkaa rukoilla ruusukkoa. On olemassa psykologinen vaara, että tietynlaisella katumisella vain juuttuu syntiin eikä vapaudu niin kuin olisi tarkoitus.

Noiden edellisten lisäksi voi hyvin rukoilla Kristuksen rukousta, jonka voi sanoa tapauksesta riippuen muodossa: "Herra Jeesus Kristus, Jumalan poika, armahda minua syntistä", tai "... armahda meitä syntisiä".

Soimauksen sijaan suosittelisin mielummin pyhän huolettomuuden tunnetta, luottamusta Jumalaan ja rakkauden ja kiitollisuuden tunnetta siitä, että Jumala auttaa. Jumalan rakkaudesta ja hänen avustaan pääset parhaiten varmuuteen ripissä eli parannuksen sakramentissa.

Siunattua paastoa sinulle ja kaikille muillekin!

Äänestä
  • sanoistasi. Totta, jos ruvetaan soimaamaan itseämme liikaa, alamme lopulta uskoa siihen, ettei meissä ole yhtään arvokasta ja - jopa - hyvää. Tuloksena syyllisyydentunnon lisäksi voi myös tulla eräänlainen henkinen voimattomuuden tunne. Sitten ei jää voimaa auttaa vaikka lähimmäisemmekään. Tupla haava.

    Äänestä

  • Kiitos vinkeistä!

    Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani. Tiedän kyllä, että suurempiakin syntisiä on, mutta on raivostuttavaa, kun kiusaus kasvaa liian suureksi, ja en pysty pitämään ilkeitä ajatuksia loitolla.

    No, harjoitus tekee mestarin. Toivon ainakin näin.

    Äänestä

  • H.Syntinen kirjoitti:

    Kiitos vinkeistä!

    Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani. Tiedän kyllä, että suurempiakin syntisiä on, mutta on raivostuttavaa, kun kiusaus kasvaa liian suureksi, ja en pysty pitämään ilkeitä ajatuksia loitolla.

    No, harjoitus tekee mestarin. Toivon ainakin näin.

    Yksi harjoitus, jota kannattaa tehdä on seuraava: Aina kun tulee mieleen jokin toisessa ärsyttävä tai suututtava asia niin silloin kannattaa - ennen kuin tekee mitään muuta - ajatella sitä, missä muodossa tai missä määrin omassa itsessä on tai on ollut tuota epämiellyttävää piirrettä tai toimintatapaa. Kun sen keksii (se nimittäin on siellä), niin sitten voi ajatella, haluaisiko tai olisiko kohtuullista, että kaikki ihmiset vihaisivat tätä "minua" yhtä paljon kuin itse nyt vihaa muita.

    Äänestä

  • H.Syntinen kirjoitti:

    Kiitos vinkeistä!

    Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani. Tiedän kyllä, että suurempiakin syntisiä on, mutta on raivostuttavaa, kun kiusaus kasvaa liian suureksi, ja en pysty pitämään ilkeitä ajatuksia loitolla.

    No, harjoitus tekee mestarin. Toivon ainakin näin.

    "Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani."

    Itse käyn läpi samaa prosessia(eri synti, tosin).
    Sen olen huomannut vuosien saatossa, että
    jos en rukoile päivittäin niin erittäin toden-
    näköisesti tulen tekemään syntiä.

    Lisäksi
    olen ruvennut käymään kirkossa joka viikko
    (välillä useamman kerran). Se on auttanut
    TODELLA PALJON. Kai siinä Herran ruumiissa ja veressä on jotain... Eivät kai ne piispat ja papit
    turhaan kehota käymään ahkerasti kirkossa.
    Neitsyt Marialta kannataa pyytää apua kuten
    myös suojeluspyhimykseltäsi.

    Tsemiä.

    Äänestä

  • LLL kirjoitti:

    "Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani."

    Itse käyn läpi samaa prosessia(eri synti, tosin).
    Sen olen huomannut vuosien saatossa, että
    jos en rukoile päivittäin niin erittäin toden-
    näköisesti tulen tekemään syntiä.

    Lisäksi
    olen ruvennut käymään kirkossa joka viikko
    (välillä useamman kerran). Se on auttanut
    TODELLA PALJON. Kai siinä Herran ruumiissa ja veressä on jotain... Eivät kai ne piispat ja papit
    turhaan kehota käymään ahkerasti kirkossa.
    Neitsyt Marialta kannataa pyytää apua kuten
    myös suojeluspyhimykseltäsi.

    Tsemiä.

    Kiitos ajatuksista ja myötäelämisestä!

    Itselläni on erityisesti yksi ihminen, joka ei pidä minusta ja voisi jopa sanoa, että hän vihaa varmasti minua eniten kuin ketään tässä maailmassa(aviomieheni on hänen elämänsä rakkaus ja hän kokee, että olen riistänyt häneltä onnen jne), ja minulla on suuria vaikeuksia olla vilpittömästi häntä rakastava lähimmäinen, koska hän hankaloittaa jonkin verran elämääni ja tekisi mieli mennä sanomaan suorat sanat, että turhaan minulle kiukkuaa ja levittää pahoja puheita, vaan nielisi pettymyksensä ja jatkaisi elämää.

    Ja tiedän hyvin, ettei se ole niin helppoa, mutta minusta tuntuu NIIIIIN epäoikeudenmukaiselta, että tämä ihminen inhoaa ja vihaa minua ja kohtelee katkeruutensa vuoksi myös muita läheisiään todella epäreilusti, koska mielestäni en ole hänen negatiivisia tunteitaan ansainnut. Eli vaikka kovasti YRITÄN ajatella hänestä positiivisia ajatuksia, niin se on TODELLA vaikeaa. [hän pohjimmiltaan varmasti on vihainen miehelleni, mutta koska varmasti omalla tavallaan rakastaa miestäni edelleen, on helpompi vihata minua].

    Ei ole helppoa, tämä ihmisenä kasvaminen.

    Äänestä

  • LLL kirjoitti:

    "Harmittaa vaan, kun olen niin heikko, että vaikka koko ajan päätän, että nyt ryhdistäydyn ja lopetan läheisten morkkaamisen, niin en kuitenkaan pysy lupauksessani."

    Itse käyn läpi samaa prosessia(eri synti, tosin).
    Sen olen huomannut vuosien saatossa, että
    jos en rukoile päivittäin niin erittäin toden-
    näköisesti tulen tekemään syntiä.

    Lisäksi
    olen ruvennut käymään kirkossa joka viikko
    (välillä useamman kerran). Se on auttanut
    TODELLA PALJON. Kai siinä Herran ruumiissa ja veressä on jotain... Eivät kai ne piispat ja papit
    turhaan kehota käymään ahkerasti kirkossa.
    Neitsyt Marialta kannataa pyytää apua kuten
    myös suojeluspyhimykseltäsi.

    Tsemiä.

    kohdalla sitten kyseessä se itselmöinnin synti? (tunnettu myös nimillä itsesaastutus, runkku, masturbatsiooni ja onaniseeraus). Get a life! Jätä ne kirkossa pyörimiset vähemmälle niin on muutakin mietittävää kuin noi sun kiihkeet runkut ja lindforsin stefanin epäkelpo sauvatäristin joka ei täristä oikeesta kohtaa eikä tarpeeksi.

    Äänestä

  • H.Syntinen kirjoitti:

    Kiitos ajatuksista ja myötäelämisestä!

    Itselläni on erityisesti yksi ihminen, joka ei pidä minusta ja voisi jopa sanoa, että hän vihaa varmasti minua eniten kuin ketään tässä maailmassa(aviomieheni on hänen elämänsä rakkaus ja hän kokee, että olen riistänyt häneltä onnen jne), ja minulla on suuria vaikeuksia olla vilpittömästi häntä rakastava lähimmäinen, koska hän hankaloittaa jonkin verran elämääni ja tekisi mieli mennä sanomaan suorat sanat, että turhaan minulle kiukkuaa ja levittää pahoja puheita, vaan nielisi pettymyksensä ja jatkaisi elämää.

    Ja tiedän hyvin, ettei se ole niin helppoa, mutta minusta tuntuu NIIIIIN epäoikeudenmukaiselta, että tämä ihminen inhoaa ja vihaa minua ja kohtelee katkeruutensa vuoksi myös muita läheisiään todella epäreilusti, koska mielestäni en ole hänen negatiivisia tunteitaan ansainnut. Eli vaikka kovasti YRITÄN ajatella hänestä positiivisia ajatuksia, niin se on TODELLA vaikeaa. [hän pohjimmiltaan varmasti on vihainen miehelleni, mutta koska varmasti omalla tavallaan rakastaa miestäni edelleen, on helpompi vihata minua].

    Ei ole helppoa, tämä ihmisenä kasvaminen.

    Ei sinun mielestäni tarvitse mitään erityisen positiivisia ajatuksia hänestä ajatella. Lähimmäisenrakkaus kun ei kuitenkaan ole tunnelmointia tai edes tunteita, vaan esimerkiksi nyt sinun ja tämän hankalan ihmisen välillä reiluutta. Voi aivan hyvin sanoa, mikä on mielipiteesi asiasta. Mutta täytyykö sinun elää hänen kanssaan niin läheisissä suhteissa, että hän voi hankaloittaa elämääsi? Onhan meillä kyllä pienet piirit, mutta etäisyyttä pitäisi kuitenkin ottaa.

    Jos sinun täytyy jotakin tuntea tätä ihmistä kohtaan, niin ensinnäkin tietysti sääliä. Onhan säälittävä, että ei ota vastuuta elämästään niillä pelimerkeillä jotka ovat käytettävissä, vaan kiukuttelee ja syyttelee. Toisaalta tuollainen asenne on kyllä myös paheksuttavaa noin pitemmän päälle, joten on aivan reilua sinun puoleltasi sanoa suorat sanat tilanteissa, joissa joudut tähän törmäämään.

    Äänestä

  • Michael kirjoitti:

    Ei sinun mielestäni tarvitse mitään erityisen positiivisia ajatuksia hänestä ajatella. Lähimmäisenrakkaus kun ei kuitenkaan ole tunnelmointia tai edes tunteita, vaan esimerkiksi nyt sinun ja tämän hankalan ihmisen välillä reiluutta. Voi aivan hyvin sanoa, mikä on mielipiteesi asiasta. Mutta täytyykö sinun elää hänen kanssaan niin läheisissä suhteissa, että hän voi hankaloittaa elämääsi? Onhan meillä kyllä pienet piirit, mutta etäisyyttä pitäisi kuitenkin ottaa.

    Jos sinun täytyy jotakin tuntea tätä ihmistä kohtaan, niin ensinnäkin tietysti sääliä. Onhan säälittävä, että ei ota vastuuta elämästään niillä pelimerkeillä jotka ovat käytettävissä, vaan kiukuttelee ja syyttelee. Toisaalta tuollainen asenne on kyllä myös paheksuttavaa noin pitemmän päälle, joten on aivan reilua sinun puoleltasi sanoa suorat sanat tilanteissa, joissa joudut tähän törmäämään.

    Valitettavasti olemme samassa paikassa töissä, eli joudumme olemaan tekemisissä väkisin.

    Yritän parhaani mukaan välttää häntä (ja hän tekee kyllä samoin), mutta noin sisäisesti haluaisin neutraloida ajatukseni hänestä tai yrittää ajatella positiivisesti ja aidosti rukoilla hänen puolestaan. Välillä tuntuu, että teen sen väkipakolla, enkä tiedä onko sellaisista rukouksista mitään hyötyä, mutta kaipa Jumala tajuaa tämän ristipaineeni ja arvostaa edes sitä yritystä, että yritän rukoilla hänen puolestaan, vaikkei sydän olekaan ihan aidosti ja vilpittömästi siinä mukana. Yritän kuitenkin.

    Äänestä

  • H.Syntinen kirjoitti:

    Valitettavasti olemme samassa paikassa töissä, eli joudumme olemaan tekemisissä väkisin.

    Yritän parhaani mukaan välttää häntä (ja hän tekee kyllä samoin), mutta noin sisäisesti haluaisin neutraloida ajatukseni hänestä tai yrittää ajatella positiivisesti ja aidosti rukoilla hänen puolestaan. Välillä tuntuu, että teen sen väkipakolla, enkä tiedä onko sellaisista rukouksista mitään hyötyä, mutta kaipa Jumala tajuaa tämän ristipaineeni ja arvostaa edes sitä yritystä, että yritän rukoilla hänen puolestaan, vaikkei sydän olekaan ihan aidosti ja vilpittömästi siinä mukana. Yritän kuitenkin.

    Yritä tosiaan neutraloida tunteesi. Olet kyllä hankalassa asemassa. Minusta tuntuu, että hyvä rukous hänen puolestaan ja omasta puolestasi olisi Jeesuksen rukouksen monikkoversio:"Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda meitä syntisiä".

    Äänestä

Traditionaalisesti Kirkko rukoilee 7 katumuspsalmia anteeksipyytaen kirkkokansan synteja ja pyytaen armahdusta kaikkilaupiaalta Jumalalta. Psalmit ovat seuraavat:

Psalmi 6 - Rukous koettelemuksessa
Psalmi 32 - Synnintunnustus
Psalmi 38 - Rukous vaikeuksissa
Psalmi 51 - Miserere, s.o. Armahda
Psalmi 102 - Rukous onnettomuudessa
Psalmi 130 - De profundis, s.o. syvyyksista
Psalmi 143 - Noyra pyynto

Eritoten ps. 51 pitaa sisallaan kauniita ja lyhyita rukousnuolia, joita voi paivanmittaan muistella.

Siunattua paastonaikaa toivottaen,
Ignatius

Äänestä
  • nykyaikainen lääketiede pystyy tarrjoamaan Inkulle noita psalmejakin tehokkaamman lääkkeen katumuksen tekoon: niin sanotun katumuspillerin. Suosittelen! Mutta sitä ei Inkunkaan kannata kovin monta kertaa vuodessa käyttää, hormoniannos kun on melkoinen. Ei muuta Inkku kun nappi naamaan ja katumusta lykkäämään. Nyt et tarvitse vanhan ajan konstia sukkapuikkojakaan. Ole siis kiitollinen siitä, miten lääketiede pystyy sinuakin auttamaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


H. Syntinen kirjoitti:

Nyt tarvitaan apua:

onko kellään mitään hyviä katumusrukouksia tai hyviä psalmeja/raamatunkohtia mielessä, joita voisi käyttää katumusrukouksena? Mielellään lyhyitä, että pysyisi mielessä ulkomuistista...

Ottaa päähän, kun ajatuksen tasolla sorrun päivittäin arvostelemaan ja haukkumaan ihmisiä, ja juuri kun päätän, että nyt en enää puhu tai ajattele pahasti ihmisistä, joista en pidä tai jotka eivät pidä minusta, saan itseni kiinni panettelusta ja pahoista sanoista :(

Eli ilmeisesti olisi rankkojen katumusharjotusten paikka, kun pelkän "Anteeksi taas jälleen kerran Jumala" hokeminen tuntuu typerältä, ja luulen, että Jumalakin kohta kyllästyy. Vaikka yritän kyllä ihan tosissani tehdä parannusta.

T: Heikko Syntinen, joka soimaa itseään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu