4v kilon verran ylipainoinen

Meidän 4 v tytöllä oli neuvolassa bmi 17,8 eli ylipaino. 16,8 olisi ainakin ollut vielä normaalipainon rajoissa eli vain n. kilon verran kevyempi. Terkkari ei tästä edes maininnut koska tyttö on kaikin tavoin terve, fiksu, sosiaalinen ja liikkuvainen. Huomasin vaan itse tarkistaa kotona painoindeksin kun olin jo joskus parivuotiaana huomannut hänen olevan vähän ikäisiään pulskempi (tietysti jotkut lapset ovat alipainoisia, että kaikkein hoikimpiin ei kannattane ainakaan verrata). Siksi terkkarimmekaan ei varmaan mitään sanonut kun tytöllämme on aina tainnut olla bmi hieman yli normaalin. Minä ja hänen isänsä olemme kuitenkin olleet molemmat lapsina aika rimpuloita (aikusenakin molemmat hoikkia). Meillä ei olla oltu niin tarkkoja ruokailusta kuin lapsuuden perheessämme eli jos lapsella on nälkä vielä ennen hampaiden pesua niin saa vielä jotain pientä, omassa kodissani lapsena iltapala oli tasan klo 28 jne... Meillä ei ole myöskään karkkipäiviä vaan jälkkäreitä on satunnaisemmin.

Olen nyt kuitenkin miettinyt pitäisikö tässä painoasiassa jotenkin herätä tarkistelemaan koko perheen ruokailutottumuksia ennen kuin lapsi kasvaa ja alkaa itse pitämään itseään vähän muita pulleampana. Painoindeksi menee kyllä samoilla käyrillä kuin jo on pitkään mennytkin, että sillälailla ei ole lihomassa hallitsemattomasti. Jotenkin tuntuu, että se normaalipaino olisi kuitenkin ideaali lapsen liikunnallisuuden ja terveyden kannalta. Mietittiin vähän miehen kanssa, ettei enää lapsia kauppaan mukaan kun sieltä helposti tarttuu pillimehu tms. mukaan. Varmaan tyttö siitä solakoituu kun näitä herkkuja vähennetään kun ei on muuten aika nirso. Tuntuu vaan, että tuon ikäisen syömiset on vielä niin vanhemman vastuulla, että on vähän huono omatunto tästä vaikka meidän tyttö on kyllä kaunis ja liikunnallinen. Mitä mieltä olette, tarvitseeko asialle tehdä mitään, ainahan on varmaan parempi kuitenkin mitä vähemmän sokeria lapsille syöttää? Ehkä ihan hyvä alkaa kuitenkin vanhempana panostaa nyt tähän, ettei sokeri maistu liikaa vielä kouluun mennessä. Karmiva ajatus, että meidän tyttö olisi kavereita isompi ja kömpelömpi kun hän on luonnostaan niin tyttömäinen prinsessa, ettei olisi parhaimmillaan ylipainoisena.

No tulipa avauduttua vaikkei tässä mitään kriisiä ole. :D Onneksi tyttö tykkää liikunnasta, eiköhän hän ihan terveeksi kasva kun jälkkäreitä vähän vähentää.

Ainiin olisi kiva kuulla vinkkejä miten syöttää terveellistä ruokaa nirsolle lapselle? Jotain dippivihanneksia välipalaksi? Meidän tyttö maistaa melkein kaikkea, muttei syö ikinä lautasta tyhjäksi. Maitoa sitten joisi vieläkin senkin edestä. Meillä on nyt ollut vähän tiukkaakin kun miehen yrityksen perustaminen on niellyt rahaa niin ärsyttää tämä ruokahävikki :D no mutta onneksi tämä on väliaikaista... :)