Krav Magan peruskurssi kiinnosta, ja ilmeisesti ei tarvitse olla huippukunnossa sellaiselle mennäkseen. Mutta kuinka "paskana" voi olla, ja mitä jos ei ole mahkuja siihen että kunto kohenisi ajanmittaan?
Omia ongelmiani:
- astma (tällä hetkellä homeet riesana)
- satunnaisia nivelkipuja mm. polvissa ja kyynärpäissä
- selkärangassa kulumaa alaselässä, keskiselässä(?) ja niskassa
Astmaa en tähän hätään saa kuntoon, jos muutenkaan. Viimeksi kun yritin käyttää hoitavaa lääkettä sain siitä jatkuvaa närästystä ja vatsakipua, joten olen yrittänyt pärjäillä antihistamiinin ja avaavan kanssa.
Uin, vesijuoksen, kävelen ja talvella myös hiihdän. Minulta kysellään treenaanko, eli tuo näkyy olemuksessani, vaikka em. lajeja suoritan hyvin verkkaisesti ja mummotkin kirmaa ohi. :D Mutta silti vaan kunto tuntoo kehnolta ja erityisesti syksyllä se vielä tulee entistäkin kehnommaksi, kiitos näiden homeiden, ilmeisesti.
Kuinka vaivainen voi olla kun aloittaa?
3
193
Vastaukset
- sopiihyvin
Krav magan voit aloittaa hyvin, itse aloitin 40 vuotiaana nivelpsorisairaana, aiemmin treenasin jujutsua mutta nivelet ei enään kestäneet kun tuhottomasti heittoja ja lukkoja, krav maga sopii hyvin kun keskittyy realistiseen itsepuolusutukseen ja sitä voi tehdä hieman rauhallisemminkin.
- tohjona
Aloittelinkin tällä viikolla. Sanoivat että kukin tekee kykyjensä mukaan. Parin session päälle minusta näyttää siltä että raskain osuus on itseasiassa alkulämmittely, koska astman takia hengästyn nopeasti. Mutta kyllä ne keuhkot siitä sitten rauhoittuvatkin myös ja itse harjoituksia en ole kokenut mitenkään erityisen raskaaksi. Enemmän kuin vaivat ongelmaksi muodostuu se etten ole mikään erityisen "kehoviisas" ihminen ja olen muutenkin hidas oppimaan, mutta kyllä nyt kiinnostaa kumminkin nähdä että miten pitkälle täysin pystymetsästä pääsee. Siis ilman mitään kamppailulaji- tai edes reippaamman tahdin sportin taustaa.
Todella mielenkiintoiselta tämä KM vaikuttaa kyllä ja innostus on kova. :) - näin_seon
Hyvä valinta lajiksi koska katuviisas laji ja järkevä/mielenkiintoinen eikä kilpatekniikkoihin uriutuva vaan kokonaisvaltainen itsepuolustuslaji, itsellä pitkä kokemus eri lajeista ja krav magaa pidän parhaana kun haetaan itsepuolustusta ja järkevää tekniikkaa ja ei akrobatiaa tai pelkkää kilpatekniikkaa vaan aseita ja malleja joka tilanteeseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 794167
- 293134
- 2013092
- 512917
- 242844
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl422583Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez3172560Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2322233Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v252096- 452037