Olen ihan lopussa. Ahdistaa niin etten pysty nukkumaan enkä mihinkään järjelliseen toimintaan. Haluan vain kuolla. On kokeiltu masennuslääkettä, on soitettu kriisipuhelimeen ja käyty päivystyksessä. On oltu suljetulla osastolla hoidossa ja istuttu terapiassa. Mutta ahdistus vaan pysyy ja pahenee. Tuntuu turhalta hakea apua koska kukaan ei oikeasti pysty auttamaan. Näen kuinka kaikki ympärilläni kärsii ja tuhoutuu masennukseni takia. Miksi tällaiselle ihmiselle silti sanotaan että yritä vaan jaksaa ja että itsemurha ei ole vaihtoehto? Miksi en vain saisi kuolla pois kun jokainen minuutti tuottaa fyysistä tuskaa?
Keinot lopussa
Liian_väsynyt
5
235
Vastaukset
- Mikäsullaon
Mikä tuon ahdistuksen aiheuttaja on, voitko kertoa siitä?
- uni
Etkö ole saanut mitään nukahtamislääkettä? Kaikki näyttää synkältä, jos on joutunut öitä valvomaan. Voi olla, etteivät uskalla unilääkkeitä antaa, jos olet kovin itsetuhoinen, mutta luulisi, että pieni annos jotain unta antavaa lääkettä voitaisiin kirjoittaa.
- liian_väsy
Lääkkeitä antoivat, mutta eivät ole niin vahvoja että auttaisivat minua. Omasta mielestäni en ole antanut lääkäreille kovin itsetuhoista kuvaa, ja jos henki lähtee ei se varmasti tapahdu lääkkeillä, epäonnistumisen mahdollisuus on niin todennäköinen.
- asfas
Mitä ihminen tarkoittaa sanoessaan "kuolla pois". Sitäkö että hän ajattelee olemassaolonsa lakkaavan silloin?
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta ja aikaisemmilta kirjoittajilta saitkin jo esim. vinkin hakea apua unettomuuteen.
Ulkopuolinen tuki voi olla hyvä voimavara, vaikka koetkin, että et vielä ole löytänyt riittävää apua. Toivottavasti jatkat etsimistä. Usein ulkopuolinen tuki antaa uusia näkökulmia ja helpottaa jaksamista.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Tässä pari:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit aina ottaa yhteyttä myös paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.1553230En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois971715- 1431657
Kun viimeksi kohtasitte/näitte
Mitä olitte tekemässä? Millainen ympäristö oli? Löydetään toisemme...1241525Peräti 95 % persujen kannattajista rasisteja
Kertoo EVA:n teettämä kysely. Pakollista yhdenvertaisuuskoulutusta tarvitsee siis paljon laajempi joukko kuin pelkästää3871512Olet kyllä vaarallisen himokas
Luova, kaunis, määrätietoinen, pervo, mielenkiintoinen, kovanaama, naisellinen ja erikoinen.991345Anna vielä vähän vihreää valoa
Teen sitten siirtoni, nainen. Tiedän, että olet jo varovaisesti yrittänyt lähestyä, mutta siitä on jo aikaa. Jos tunnet171073- 62999
On minulla suunitelma
Siitä ei vain tiedä kukaan muu kuin tällä hetkellä minä. Suunnitelma ja varasuunnitelma. Sinun takiasi nainen. Vain s48902Palstan ylivoimaisesti suosituin keskustelunaihe
Palstan suosituin keskustelunaihe näyttää olevan homoseksuaalisuus. Otsikoiden perusteella voisi kuvitella olevansa Seks262882