Olen ihan lopussa. Ahdistaa niin etten pysty nukkumaan enkä mihinkään järjelliseen toimintaan. Haluan vain kuolla. On kokeiltu masennuslääkettä, on soitettu kriisipuhelimeen ja käyty päivystyksessä. On oltu suljetulla osastolla hoidossa ja istuttu terapiassa. Mutta ahdistus vaan pysyy ja pahenee. Tuntuu turhalta hakea apua koska kukaan ei oikeasti pysty auttamaan. Näen kuinka kaikki ympärilläni kärsii ja tuhoutuu masennukseni takia. Miksi tällaiselle ihmiselle silti sanotaan että yritä vaan jaksaa ja että itsemurha ei ole vaihtoehto? Miksi en vain saisi kuolla pois kun jokainen minuutti tuottaa fyysistä tuskaa?
Keinot lopussa
Liian_väsynyt
5
254
Vastaukset
- Mikäsullaon
Mikä tuon ahdistuksen aiheuttaja on, voitko kertoa siitä?
- uni
Etkö ole saanut mitään nukahtamislääkettä? Kaikki näyttää synkältä, jos on joutunut öitä valvomaan. Voi olla, etteivät uskalla unilääkkeitä antaa, jos olet kovin itsetuhoinen, mutta luulisi, että pieni annos jotain unta antavaa lääkettä voitaisiin kirjoittaa.
- liian_väsy
Lääkkeitä antoivat, mutta eivät ole niin vahvoja että auttaisivat minua. Omasta mielestäni en ole antanut lääkäreille kovin itsetuhoista kuvaa, ja jos henki lähtee ei se varmasti tapahdu lääkkeillä, epäonnistumisen mahdollisuus on niin todennäköinen.
- asfas
Mitä ihminen tarkoittaa sanoessaan "kuolla pois". Sitäkö että hän ajattelee olemassaolonsa lakkaavan silloin?
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta ja aikaisemmilta kirjoittajilta saitkin jo esim. vinkin hakea apua unettomuuteen.
Ulkopuolinen tuki voi olla hyvä voimavara, vaikka koetkin, että et vielä ole löytänyt riittävää apua. Toivottavasti jatkat etsimistä. Usein ulkopuolinen tuki antaa uusia näkökulmia ja helpottaa jaksamista.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Tässä pari:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit aina ottaa yhteyttä myös paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on857681- 777660
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1666089Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist554996En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛204179Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?53910- 383642
- 313557
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..273495Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris1043252