osallistun ruokajuttuun

Tarvitseeko aina maksaa ruuasta kovin paljoa, kun sitä saa halvemmalla tai jopa ilmaiseksi! Peruna on halpaa ja sitä voi kasvattaa itsekin vaikka parvekkeella. Ostaenkaan peruna ei ole kallista.
Luonnosta voi kerätä monenlaista syötävää, on mukavaa liikkumista luonnossa samalla. Pienellä vaivalla kerää marjoja ja sieniä suurenkin määrän talven varalle.
Kalastaminen on monella tasolla hyvä harrastus, jo mato-ongella ja pilkillä saa kalaa niin paljon, että ainakin kalakeitoissa pysyy. Hyvinkin yksinkertaisilla pyydyksillä saa kalaa ja netistä löytyy ohjeita kalan käsittelyyn. Pienellä opettelulla kalankäsittely sujuu varsin helposti.
Juuri nyt on omenoita monessakin paikkaa tarjolla ilmaiseksi, miksi ei hyödyntäisi niitä. EU-ruoka-apuna jaetaan kaurahiutaleita, niistä saa omenoiden kanssa hyvin herkullista ruokaa uunissa paistettuna. Tämä nyt vain yksi keino käyttää ilmaiseksi saatua ruokaa hyväksi.
Tein juuri perheelle ilmaiseksi saaduista suurista perunoista soijarouheen kanssa soijaperunasoselaatikon, todella edullinen ruoka valmistaa ja maistuu lapsiperheessa taatusti!

Aamulla alelaarista mustikkarahkapurkki johon sekoitan kauraa pähkinöitä.
Nescafe 2tsk kokosrasvaa. Omenaa.
Ateria nopeista munamakarooneista soijajauheesta nesteeseen kastikkeeksi.
On hyvää maustettuna ja täyttävää. Omenaa villiintyneiden puiden alta puistossa.
Voikukanlehtiä mieluummin kuin salaattia kaupasta. Kuivattua nokkoshiutaletta.
Jääkaapissa kaalia, porkkanaa, punajuurta tarjouksesta. Oliiviöljyä omenaviinietikkaa.
Pitäisikö tuntea itsesääliä? Maukasta, halpaa ja ravitsevaa!

Omenia voi hyödyntää leipomisessa, tekee soseeksi ja käyttää leipätaikinan jatkeena. Myös makeat leivonnaiset saa omenasta helposti vähillä muilla aineilla, esim piirakka, pari munaa, vähän jauhoja, vähän sokeria, leivinjauhetta. Rasvankin voi osittain korvata omenasoseella.
Ruokiin voi lisätä omenalohkoja, pannulla paistaen omenaviipaleita saa hyvän jälkiruoan, vähän sokeria ja kaurahiutaletta mukaan. Kermoja tai muita herkkukastikkeita ei tarvita, rasvaton maito käy ihan hyvin.
Ja sitten kun ei muuta keksi, omenista saa viiniäkin. Joskus omenaviini oli kovassa suosiossa, miksei voisi taaskin. Alkon ovissa oli joskus lappu Omenaviiniä EI ole. Kysyntä oli kova, 70-80 luvuilla.

Mihin te pummit tuhlaatte ne tukenne, sillä rahalla pitää ostaa kaupasta ruokaa että se teille annettu tuki palaa takaisin valtiolle! Ei sitä säästetä käteisenä tai pelata vaan ostetaan suomilippu tuotteita Keskon tai S-ryhmän kaupoista ne teitä varten tuotu lähelle! Olette häpeäksi suomelle enemmän kuin veropakolaiset Monacossa tai muualla!

Ei niitä tuhlata, ostamme järkevästi. Kotimaista omenaa kun on kerrankin saatavissa. Maitoa, leipää, voita,jauhoja, ryynejä. Perunoita, porkkanoita, sipulia, kaalia, lanttua, selleriä, purjoa. Joskus jauhelihaa, kananmunia, sokeria, kahvia, teetä.
Kaikki muu on kotimaista, paitsi se kahvi ja tee. Mutta ne onkin nautinoaineita, ei ruoka-aineita, Joten me köyhät käytämme niitä vain harvoin. Älä syyttele meitä, olemme tukeneet kaikella saamallamme rahalla kotimaista tuotantoa. Itse taida juosta lidlistä roskasi mitä ostat.

Ei niin köyhä olekkaan etteikö kahvipakettia pystyis ostaan.

Tänään: pari raastettua porkkanaa pataan mausteita 150gr soijajauhoa keitetään.
Purkitetaan annoksiin ja lisätään esille otettaessa 50gr rahkaa. Makoisaa!
Samalla voi-rippusessä kaalisuikaleita maustein paistinpannulla. Herkkua!
Parin päivän ruuat valmiina. Ja vettä, vettä, vettä!Juomista kallehin!

Tuli ostettua ale-croissanteja. Uunituoreita mikrattuna - kahvin kanssa.
Ei mitään tiskivettä!
2rkl nescafe 1tsk kokosöljyä 1tsk hinajaa ripaus cayannepippuria=
sellainen vahva kahvi, joka vie nälän pitkäksi aikaa ja tappaa pöpöt.

Minä kyllä roikun Lidelissä. Hyvää ja halpaa ja monipuolista.
Kattavat koko maailman ruoat esille eri viikoin.
Heidi Klum? tekee puljusta lyxiä!