Maakuntalehdet toitottavat juoksemisen ilosanomaa vailla kritiikkiä, kun joku ammatikseen urheileva juoksee jouluaattoaamuna 25 kilsaa, jotta voi sitten syödä. Hiljattain julkistettiin espanjalainen tutkimus maratonin terveysriskeistä ja pääsanomaksi siitä nousi, että maratonin juokseminen ei ole hyväksi sydämelle. Sekin oli pysäyttävä tieto, että 100 000 maratonjuoksijaa kohti kuolee yksi. Pelkästään New Yorkiin maratonille osallistuu 50 000, Lontooseen 30 000, Tukholmaankin noin 25 000 ja Berliiniin yli 30 000 jne, joten uhreja tulee.
Monen kannattaa mieluummin tähdätä puolimaratonille tai peninkulman hölkälle.
Ikäviä tuollaiset kuolemat jotka aiheutuvat valtavasta näyttämisen halusta olla kova tyyppi.. ei ole ihminen kone eikä sydän kestä loputonta rasitusta.
Tervettä järkeä!
Monen kannattaa mieluummin tähdätä puolimaratonille tai peninkulman hölkälle.
Ikäviä tuollaiset kuolemat jotka aiheutuvat valtavasta näyttämisen halusta olla kova tyyppi.. ei ole ihminen kone eikä sydän kestä loputonta rasitusta.
Tervettä järkeä!
Vastaukset 7
Vanhimmat
VMP! Sehän on selvä, että 40 v sohvalla maannut työkyvytön kepupersu ei heti maratoonia eikä puolikastakaan juokse! Ei ole tarkoituskaan
Hitaasti kiiruhtaen lisää liikuntaa, niin ei tarvi siellä Y-talolla olla norkoilemassa lisää lääkitystä itse aiheutettuihin vaivoihin!
Seinäjoen tauvistakos meinaat ja maakunta punttaa.
2. Juoksu voi rasittaa kehon puolustusjärjestelmää
Illinoisin yliopiston tutkimuksen mukaan juoksijat ovat kävelijöitä alttiimpia sairastumiselle. Erityisesti pitkän matkan juoksu kuormittaa kehon puolustusjärjestelmää, kun taas maltillinen liikunta, kuten kävely, parantaa vastustuskykyä ja voi vähentää infektioriskiä.
Jostakin Vollamasta tehdään jotakin sankaria, kun köpöttää maanteillä. Joku metsurikin kaataa tuhansia puita, eikä siitä puhuta mitään.
Jostain hölkkääjistä on helpompi tehdä lehtijuttuja kuin oikean työn tekijöistä. Ei ole mitenkään harvinaista, että useita matooneja juosseelle tehdään pallolaajennuksia ja ohitusleikkauksia. Miksi muuten ainoana kuntoiluna pidetään juoksemista / hölkkäämistä? Hiihto, luistelu, pyöräily ja uinti ovat paljon järkevämpiä liikkumismuotoja. Šakkikin on aika kova laji.
Kyllä se 2-5 km juosten on ihan tarpeeksi. Lopun voi vaikka kävellä. Ärsyttää tämä ultrapitkien matkojen pakottaminen ihmisille, se ei todellakaan ole kaikkien ihmisten juttu, eikä tarvitse ollakaan.
Ultrajuoksut vaativat päätä, josta usein puuttuu tärkeä säätöruuvi. Ykköset!-lehdessä urheilutoimittaja evp ja valmentajaJokkeri Elevaara kertoo kuinka käveli talvipakkasessa huikean matkan, siis käveli, ja siitä voisi ottaa oppia. Muutenkin kyseisen miehen kirjoitusimaisu on huippua. Voisiko joku julkaista hänen kirjoiruksensa Ykkösissä ensi jouluksi vaikkapa kirjana.
Se on kato nykyään niin trendikästä, kun saa sanoa että käy salilla tai jotain muuta joutavaa suorittamista. Harrastan itsekin liikuntaa, mutta en todellakaan suorita mitään helvetin ohjelmaa, vaan pidän hauskaa. Sitäkin pakkoliikuntaakin on tullut joskus tehtyä, eikä siinä ole mitään järkeä, polttaa vain itsensä loppuun.