https://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/a/3a20e90c-aa32-45f1-87b5-f6346bbd37e2
Ja aivan sama mitä syö ja juo, niin kuollaan kuitenkin.
Ja aivan sama mitä syö ja juo, niin kuollaan kuitenkin.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Nisäkkään sydämen elinikä on noin kolme miljardia lyöntikertaa, eiköhän tuolla kaverilla tullut raja vastaan juuri tuolloin.
Niinpä, kannattaa siis elellä ihan verkkaisesti sydämen lyöntejä kiihdyttämättä, mielellään vaan sohvalla maaten.
Sopiva määrä liikuntaa on toki hyväksi, hyväkuntoisen sydän lyö hitaammin kuin huonokuntoisen. Mutta liika on liikaa, päivittäinen 10km lenkki kyllä kostautuu jossain vaiheessa.