Liha ja kananmuna voivat pienentää
dementiariskiä – suomalaistutkija:
”Näiden välillä on havaittu yhteys”
Suomalaistutkijat havaitsivat yhteyden kananmunissa ja lihassa esiintyvän yhdisteen ja alentuneen dementiariskin välillä.
Erityisesti kananmunissa ja lihassa esiintyvän koliiniyhdisteen saanti on yhteydessä pienempään dementiaan sairastumisen riskiin.
Koliini on elimistölle välttämätön ravintoaine, joka esiintyy ruoassa useimmiten erilaisina yhdisteinä. Koliinia tarvitaan muun muassa hermoston välittäjäaineen, asetyylikoliinin, valmistamiseen.
Aina ajtellutkin, miten raaka vihannes voi olla vaarallinen.
Sitäkään ei saisi syödä ilman keittämistä tai paistamista.
Ja kun myös ulkomailta roudataan, niin eipä tekisi mieleni sitä laittaa suuhun, saasteissa kasvatettu vihannes.
dementiariskiä – suomalaistutkija:
”Näiden välillä on havaittu yhteys”
Suomalaistutkijat havaitsivat yhteyden kananmunissa ja lihassa esiintyvän yhdisteen ja alentuneen dementiariskin välillä.
Erityisesti kananmunissa ja lihassa esiintyvän koliiniyhdisteen saanti on yhteydessä pienempään dementiaan sairastumisen riskiin.
Koliini on elimistölle välttämätön ravintoaine, joka esiintyy ruoassa useimmiten erilaisina yhdisteinä. Koliinia tarvitaan muun muassa hermoston välittäjäaineen, asetyylikoliinin, valmistamiseen.
Aina ajtellutkin, miten raaka vihannes voi olla vaarallinen.
Sitäkään ei saisi syödä ilman keittämistä tai paistamista.
Ja kun myös ulkomailta roudataan, niin eipä tekisi mieleni sitä laittaa suuhun, saasteissa kasvatettu vihannes.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Koliinin lisäksi B12-vitamiini:
https://fi.wikipedia.org/wiki/B12-vitamiini
Samaan aikaan vouhotetaan välttämättömästä vegetarismista sekä terveyden että luonnon pelastajana. Kun B12-vitamiinin puute tulee lähes koko ihmiskunnalle, ei löydy osaavaa työvoimaa, jolloin kansantalous kärsii.
Vegetarismihumpuukista ei kannata välittää.
Kaikkea kohtuudella, sanoi viisas Arvo Ylppökin, ja hänen sanansa pitävät edelleenki paikkansa! Arkiruokana kalaa, kanaa ja kasviksia marjoja - juhlaruokana punaistaistakin lihaa ja paljon kasviksia paljon marjoja.
Lihhoo kalloo ja munnoo siinä puolustusvoimien proteiinilähteet pääosin, kertoi päämuonitusmestari.
Hupaisinta on, että esim. Ohisalo ja Marin ovat vasta lomailleet ulkomailla lentäen.