Olen ollut aina yliherkkä jo lapsesta asti. En ole koskaan pitänyt kerrostalossa asumisesta. Lapsena ja nuorena se meni, mutta nykyään tämä kerrostalossa asuminen alkaa olla vaikeaa. Tunnen olevani lintu jolta on katkaistu siivet, eikä se voi enää lentää :( Tunnen olevani vankilassa. Elämäni ei ole ollut koskaan helppoa, mutta viimeiset kaksi vuotta se on ollut todella vaikeaa. En kerro yksityiskohtia koska pilkkaajia riittää. Olen vain tullut siihen tulokseen etten jaksa enää elää tätä elämää, joka ei ole muuta kuin kärsimystä ja maanpäällistä helvettiä. Ajattelin tappaa itseni joulukuussa. Jos Jumala haluaa minun elävän tuon ajankohdan jälkeen, antaa hän ihmeen tapahtua, muuten tapan itseni.
Pitkään jatkunut masennus
Anonyymi
7
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Ota yhteys ystäviisi ja kerro huolesi.
- Anonyymi
Ei ole ketään kenelle kertoa.
Hei,
Et kertonut tilanteestasi paljoa, mutta itsetuhoisista ajatuksista kannattaa joka tapauksessa keskustella ammattilaisen kanssa. Ja kuten edellinen kirjoittaja sanoi, niin puhu myös läheisillesi.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
Lääkärit tekevät paljon itsemurhia. Määräävät itselleen lääkkeitä, joista tulee masennusta.
Ei sitten mennä hoitoon, koska on niin hävettävää nämä mielenterveysongelmat. Aika kornia.
Muuta maalle?
- Anonyymi
Sinulle on annettu ketjussa jo hyviä neuvoja. Aikanaan oma vaikea masennukseni, mikä kesti useita vuosia synnyttyään useiden vaikeiden tapahtumien jälkeen (ne tapahtuivat lyhyenä ajanjaksona) romahduttaen minut. Niin..tämä masennus alkoi hellittämään, kun poikani ollessa koulussa aloin pelaamaan autopelejä hänen pelikoneellaan. Vapisevilla käsillä eivät autot pysyneet tiellä, mutta kun ei ollut mitään asioita, joita olisin jaksanut tehdä, jatkoin vain pelaamista monia tunteja päivässä viikkojen aikana. Viimein opin ajamaan virtuaaliautoja aika hyvinkin ja sovelsin jopa oppimiani taitoja liukkaalla kelillä ajaessani oikealla autollakin hakiessani vaimoni työstä (asuimme maalla).
Tavallaan tuo itse kokemani surkuhupaisa "autoharrastus" lievitti aivan ratkaisevasti masennustani. Myöhemmin lievemmässä masennuksessa aloin lukemaan öisin kirjoja; hitaasti ollen hidas lukija. Kuitenkin eri aiheisia kirjoja tuli luettua enemmän kuin koskaan aiemmin (tästä n. 20 vuotta aikaa). Nämä esimerkkini voivat vaikuttaa omituisilta ja kaukaa haetuilta, mutta ne toimivat todella vaikeassa elämänvaiheessa, missä meni muutama vuosi vain ikkunasta tuijotellessa. Kaikenlainen aktiivisuus auttaa vaivoihin, mitä sinä tai joku muu ahdistunut kokee tuntien ettei ulospääsyä tilanteesta ole. Ajatus on hyvä saada liikkeelle jollakin tekemisellä, mistä pitää ja mitä jaksaa tehdä; se lievittää ja esim. itselläni jopa paljolti poisti masentumisen ja ahdistuksentunteita.
Älä vaan tee itsellesi mitään pahaa. Se ei ole oikea ratkaisu, vaikka ajatuksena sen moni valitettavasti niin kokee. Se olisi karmea murhenäytelmä. Jumala ei anna sinun kokea niin vaikeita asioita, ettei Hän myös niihin anna voimaa. Tähän elämään kuuluu vaikeat päivät ja kärsimystäkin, mutta niistä pääsee yli tavalla tai toisella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1355639- 333465
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O171893Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak231875Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.241720Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta731558Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt141473Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni171360Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111356Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi231308