Olen ollut aina yliherkkä jo lapsesta asti. En ole koskaan pitänyt kerrostalossa asumisesta. Lapsena ja nuorena se meni, mutta nykyään tämä kerrostalossa asuminen alkaa olla vaikeaa. Tunnen olevani lintu jolta on katkaistu siivet, eikä se voi enää lentää :( Tunnen olevani vankilassa. Elämäni ei ole ollut koskaan helppoa, mutta viimeiset kaksi vuotta se on ollut todella vaikeaa. En kerro yksityiskohtia koska pilkkaajia riittää. Olen vain tullut siihen tulokseen etten jaksa enää elää tätä elämää, joka ei ole muuta kuin kärsimystä ja maanpäällistä helvettiä. Ajattelin tappaa itseni joulukuussa. Jos Jumala haluaa minun elävän tuon ajankohdan jälkeen, antaa hän ihmeen tapahtua, muuten tapan itseni.
Pitkään jatkunut masennus
Anonyymi
7
87
Vastaukset
- Anonyymi
Ota yhteys ystäviisi ja kerro huolesi.
- Anonyymi
Ei ole ketään kenelle kertoa.
Hei,
Et kertonut tilanteestasi paljoa, mutta itsetuhoisista ajatuksista kannattaa joka tapauksessa keskustella ammattilaisen kanssa. Ja kuten edellinen kirjoittaja sanoi, niin puhu myös läheisillesi.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
Lääkärit tekevät paljon itsemurhia. Määräävät itselleen lääkkeitä, joista tulee masennusta.
Ei sitten mennä hoitoon, koska on niin hävettävää nämä mielenterveysongelmat. Aika kornia.
Muuta maalle?
- Anonyymi
Sinulle on annettu ketjussa jo hyviä neuvoja. Aikanaan oma vaikea masennukseni, mikä kesti useita vuosia synnyttyään useiden vaikeiden tapahtumien jälkeen (ne tapahtuivat lyhyenä ajanjaksona) romahduttaen minut. Niin..tämä masennus alkoi hellittämään, kun poikani ollessa koulussa aloin pelaamaan autopelejä hänen pelikoneellaan. Vapisevilla käsillä eivät autot pysyneet tiellä, mutta kun ei ollut mitään asioita, joita olisin jaksanut tehdä, jatkoin vain pelaamista monia tunteja päivässä viikkojen aikana. Viimein opin ajamaan virtuaaliautoja aika hyvinkin ja sovelsin jopa oppimiani taitoja liukkaalla kelillä ajaessani oikealla autollakin hakiessani vaimoni työstä (asuimme maalla).
Tavallaan tuo itse kokemani surkuhupaisa "autoharrastus" lievitti aivan ratkaisevasti masennustani. Myöhemmin lievemmässä masennuksessa aloin lukemaan öisin kirjoja; hitaasti ollen hidas lukija. Kuitenkin eri aiheisia kirjoja tuli luettua enemmän kuin koskaan aiemmin (tästä n. 20 vuotta aikaa). Nämä esimerkkini voivat vaikuttaa omituisilta ja kaukaa haetuilta, mutta ne toimivat todella vaikeassa elämänvaiheessa, missä meni muutama vuosi vain ikkunasta tuijotellessa. Kaikenlainen aktiivisuus auttaa vaivoihin, mitä sinä tai joku muu ahdistunut kokee tuntien ettei ulospääsyä tilanteesta ole. Ajatus on hyvä saada liikkeelle jollakin tekemisellä, mistä pitää ja mitä jaksaa tehdä; se lievittää ja esim. itselläni jopa paljolti poisti masentumisen ja ahdistuksentunteita.
Älä vaan tee itsellesi mitään pahaa. Se ei ole oikea ratkaisu, vaikka ajatuksena sen moni valitettavasti niin kokee. Se olisi karmea murhenäytelmä. Jumala ei anna sinun kokea niin vaikeita asioita, ettei Hän myös niihin anna voimaa. Tähän elämään kuuluu vaikeat päivät ja kärsimystäkin, mutta niistä pääsee yli tavalla tai toisella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,1504877Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut813566SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt312553SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het402233Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä782083Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan632013Mitä saa sanoa?
Palstalla tänään sanottua: ” Kaikki riippuu siitä, miten asian esittää,” Onko siis niin, että saa muita pomottaa ja851983Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?231981Onko olemassa miehiä, jotka haluavat yhteydenpitoa?
Silloin tällöin viestiä, puntarointeja arkielämästä, ikäänkuin pientä viihdettä ilman sen kummallisempaa. Tällaista miet191458Mitä Trump itse pitäisi siitä, jos häntä solvattaisiin
Kuten hän solvasi muita mm. Macronia? Kyllä ei huumori enää kukkisi. White house on nykyään pelkkä vitsi vain, ei mitään991272