Olen ollut aina yliherkkä jo lapsesta asti. En ole koskaan pitänyt kerrostalossa asumisesta. Lapsena ja nuorena se meni, mutta nykyään tämä kerrostalossa asuminen alkaa olla vaikeaa. Tunnen olevani lintu jolta on katkaistu siivet, eikä se voi enää lentää :( Tunnen olevani vankilassa. Elämäni ei ole ollut koskaan helppoa, mutta viimeiset kaksi vuotta se on ollut todella vaikeaa. En kerro yksityiskohtia koska pilkkaajia riittää. Olen vain tullut siihen tulokseen etten jaksa enää elää tätä elämää, joka ei ole muuta kuin kärsimystä ja maanpäällistä helvettiä. Ajattelin tappaa itseni joulukuussa. Jos Jumala haluaa minun elävän tuon ajankohdan jälkeen, antaa hän ihmeen tapahtua, muuten tapan itseni.
Pitkään jatkunut masennus
Anonyymi
7
100
Vastaukset
- Anonyymi
Ota yhteys ystäviisi ja kerro huolesi.
- Anonyymi
Ei ole ketään kenelle kertoa.
Hei,
Et kertonut tilanteestasi paljoa, mutta itsetuhoisista ajatuksista kannattaa joka tapauksessa keskustella ammattilaisen kanssa. Ja kuten edellinen kirjoittaja sanoi, niin puhu myös läheisillesi.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos kommenteista ja linkeistä.
Lääkärit tekevät paljon itsemurhia. Määräävät itselleen lääkkeitä, joista tulee masennusta.
Ei sitten mennä hoitoon, koska on niin hävettävää nämä mielenterveysongelmat. Aika kornia.
Muuta maalle?
- Anonyymi
Sinulle on annettu ketjussa jo hyviä neuvoja. Aikanaan oma vaikea masennukseni, mikä kesti useita vuosia synnyttyään useiden vaikeiden tapahtumien jälkeen (ne tapahtuivat lyhyenä ajanjaksona) romahduttaen minut. Niin..tämä masennus alkoi hellittämään, kun poikani ollessa koulussa aloin pelaamaan autopelejä hänen pelikoneellaan. Vapisevilla käsillä eivät autot pysyneet tiellä, mutta kun ei ollut mitään asioita, joita olisin jaksanut tehdä, jatkoin vain pelaamista monia tunteja päivässä viikkojen aikana. Viimein opin ajamaan virtuaaliautoja aika hyvinkin ja sovelsin jopa oppimiani taitoja liukkaalla kelillä ajaessani oikealla autollakin hakiessani vaimoni työstä (asuimme maalla).
Tavallaan tuo itse kokemani surkuhupaisa "autoharrastus" lievitti aivan ratkaisevasti masennustani. Myöhemmin lievemmässä masennuksessa aloin lukemaan öisin kirjoja; hitaasti ollen hidas lukija. Kuitenkin eri aiheisia kirjoja tuli luettua enemmän kuin koskaan aiemmin (tästä n. 20 vuotta aikaa). Nämä esimerkkini voivat vaikuttaa omituisilta ja kaukaa haetuilta, mutta ne toimivat todella vaikeassa elämänvaiheessa, missä meni muutama vuosi vain ikkunasta tuijotellessa. Kaikenlainen aktiivisuus auttaa vaivoihin, mitä sinä tai joku muu ahdistunut kokee tuntien ettei ulospääsyä tilanteesta ole. Ajatus on hyvä saada liikkeelle jollakin tekemisellä, mistä pitää ja mitä jaksaa tehdä; se lievittää ja esim. itselläni jopa paljolti poisti masentumisen ja ahdistuksentunteita.
Älä vaan tee itsellesi mitään pahaa. Se ei ole oikea ratkaisu, vaikka ajatuksena sen moni valitettavasti niin kokee. Se olisi karmea murhenäytelmä. Jumala ei anna sinun kokea niin vaikeita asioita, ettei Hän myös niihin anna voimaa. Tähän elämään kuuluu vaikeat päivät ja kärsimystäkin, mutta niistä pääsee yli tavalla tai toisella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen kannatusromahdus ilahduttaa
Siin' ei hyvä häviä. Luotto parempaan tulevasuuteen alkaa taas palautua.1544548Avopuoliso, mies-/naisystävä vai mikä?
Kävin eilen irl keskustelun, joka jätti minut pohtimaan seuraavaa ... millä nimityksellä kutsua henkilöä, jonka kanssa o1963248Huvittava ilmiö: Vasemmistolaiset uskoo sokeasti SDP:n parantavan heidän
elämäänsä, jos demarit johtaa seuraavaa hallitusta (Kyse on siis palstan vasemmistolaisista) Totuus on toinen, nimittäi1082841Riikka ohoi! Saksa alensi bensaveroa, missä euron bensa?
Perussuomalaisten yksi vaalilupauksista oli euron bensiini suomalaisille autoilijoille. Ei ole näkynyt. Jopa vasemmis342803Pitkän päivän ilta
Tarina elämättömästä miehestä, jonka elämän täytti velvollisuudentunto. Pikkutarkka, huolellinen, hyvällä katsottu, miel1462759Tulipalo rivitalossa, tuhoutuu täysin
Kainuun pelastuslaitos sai hieman puolenyön jälkeen maanantaina ilmoituksen rivitalon huoneistossa syttyneestä tulipalos412131Miksi Kuhmolaiset on niin nyrpeä ilmeisiä?
Miksi suurin osa (ei onneksi kaikki) on niin typääntyneen näkösiä elämäänsä? Tuijotetaan toisia pahansuopaisesti ja kat132007Totuus sattui demareihin, vaativat asiallisen jutun poistoon
ja oli vielä suosittu, mutta kun demarit tarpeeksi valittivat, niin poistettiin. Raukkamaista toimintaa. Eli siis juttu552005En selvinnyt ilman naarmuja
Vaikka ehkä kuvittelin sen olevan ilmoitusluonteinen asia, jonka jälkeen kaikki palaa entiselleen ja ilma puhdistuu. Naa131885Olet ainutlaatuinen
Sinussa on jotain, jota en osaa oikein edes pukea sanoiksi. Jotain paljon syvempää, kuin ulkoinen ihanuutesi. Jotain ain381139