Että D- vitamiiniä saadaan auringosta
Mistä saadaan tuota UHB valoa? Eikö aikuinen ihminen nyt tajua, että D -vitamiiniä otetaan auringonvalosta."
Tuossa on suora KYSYMYS SINULLE. Herra H:lle
Mistä saadaan tuota UHB valoa? Eikö aikuinen ihminen nyt tajua, että D -vitamiiniä otetaan auringonvalosta."
Tuossa on suora KYSYMYS SINULLE. Herra H:lle
Vastaukset 20
Vanhimmat
Miten aikuinen ihminen voi luulla, että auringon valossa on D-vitamiinia, vieläpä sitä enemmän mitä lähempänä aurinkoa ollaan????????
UHB-valosta en ole koskaan kuullutkaan. Googlekaan ei auttanut.
Auringon valossa ei edelleenkään ole D-vitamiinia eikä D-vitamiinia edelleenkään saada auringon valosta eikä kypsiä perunoita edelleenkään saada kuumasta vedestä. Kuuma vesi antaa energiaa, minkä avulla raaka peruna kypsyy. Auringon tai esim. solariumin valo antaa UVB-säteilyä, joka antaa energiaa kemialliseen reaktioon missä tietyt kolesterolit muuttuvat D-vitamiinin esiasteiksi.
Muutit tajuta sanan luulla sanaksi
Sinähän luulet, että auringon valossa on D-vitamiinia. Et tajua, että niin ei ole asianlaita.
En luule vaan tiedän ja samaa mieltä on lääketiedekin.
Ei sitä D-vitamiinia siinä valossa ole. Auringon valo käynnistää iholla reaktion, joka synnyttää D-vitamiinia. Valo itsessään on vain sähkömagneettista säteilyä, eikä sisällä molekyylejä.
Eli auringonvalosta tulee D - vitamiiniä
Ei tule auringon valosta. Tuossa jo toinen henkilökin vastasi sinulle välissä, joten olet kyllä ihan yksin luuloinesi. Kuumasta vedestä ei tule kypsiä perunoita eikä auringon valosta tule D-vitamiinia. Se vain antaa energiaa prosessiin eikä aurinkoa edes tarvita, koska onnistuu keinoUVB-valollakin.
Sitä paitsi ihan ensin väitit, että aurongon valossa ON D-vitamiinia.
"Ei sitä D-vitamiinia siinä valossa ole. Auringon valo käynnistää iholla reaktion, joka synnyttää D-vitamiinia. Valo itsessään on vain sähkömagneettista säteilyä, eikä sisällä molekyylejä."
Tämä on varmasti sinun herra h kirjoittama. Sanot vain että olisin yksin. En ole vaan lääketiede on puolellani.
Löytyy lisää todisteita, että auringon valosta saadaan D-vitamiiniä.
Aurinko ja D-vitamiini
Kesällä auringon UV-säteily tuottaa noin 15 minuutin kokovartaloaltistuksessa vaaleaihoisilla jopa 250 mikrog D-vitamiinia. Useat tutkimukset osoittavat, että kahden viikon auringolle altistuminen kohotti kalsidiolin määrän noin 70 nmol/l tasolta noin 120 nmo/l tasolle. Luonnon UV-säteilystä saatu kalsidiolipitoisuus ei tavallisesti ylitä tasoa 200 nmol/l, eikä auringon tuottaman D-vitamiinin aiheuttamaa myrkytystä tunneta.
Kesäisen D-vitamiinin varasto loppuu kuitenkin noin 1–2 kuukaudessa, mistä seuraa, että pimeinä talvikuukausina tarvitaan suun kautta saatavaa D-vitamiinilisää.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01044#s5
Tärkein D-vitamiini on D3-vitamiini (kolekalsiferoli), jota kesällä syntyy runsaasti ihossa auringon ultraviolettisäteilyn (UVB-säteily) vaikutuksesta. Luonnollisissa elintarvikkeissa D3-vitamiinia on merkittäviä määriä vain kalassa. D-vitamiinin määrä ilmoitetaan kansainvälisinä yksikköinä (KY) tai mikrogrammoina (µg, mikrog). 1 mikrog = 40 KY.
D2-vitamiinia (ergokalsiferolia) esiintyy kasvikunnasta peräisin olevissa ravintoaineissa, mutta vain niin vähän, että täysin kasvisruokavaliota noudattavien tulee käyttää D-vitamiinivalmisteita pimeänä talviaikana. MIKSI?
Runsas UV-valon saanti voi kohottaa kalsidiolin tasolle 100–200 nmol/l muutaman viikon aikana. Niinpä esimerkiksi Melbournessa (vastaa Sisilian aurinkoisuutta) kalsidiolin viitearvo on 60–160 nmo/l.
Suomessa kalsidiolin viitearvot eivät ole osoitus normaalisuudesta tai terveydestä, vaan ne kertovat siitä, että pimeä talvi aiheuttaa D-vitamiinin puutoksen suurelle osalle väestöstä
Päiväntasaajan lähellä luonnonvaraisesti elävillä kansoilla kalsidioli on ympäri vuoden yli 100 nmol/l.
Ei ole minun kirjoittamani. Kirjoitan tämän loppuajan minkä täällä pyörin vain rekisteröidyllä nimimerkilläni. Täällä on noita anonyymejä pilvin pimein.
Lääketiede ei ole puolellasi. Jokainen lääketieteilijä tietää, että auringonvalossa ei ole D-vitamiinia.
Keittelin muuten juuri viimeisistä omenoista mehua. Toivottavasti siinä höyryssä oli C-vitamiinia;-)
"Keittelin muuten juuri viimeisistä omenoista mehua. Toivottavasti siinä höyryssä oli C-vitamiinia;-)"
Toivottavasti ei mennyt höyryn mukana hukkaan vaan jäi myös mehuun
Ylempänä on vastaus D vitamiiniin
Edelleenkään auringonvalossa ei ole eikä siitä tule D-vitamiinia. Yhtä hyvin kuuma vesi "tuottaa" kypsiä perunoita.
Jos vertausta jatketaan, laarissasi on raakoja perunoita, mutta niistä ei ole hyötyä, ellet lämmön avulla kypsytä niitä. Lämpö AINOSTAAN muuttaa joitain ainetta toiseksi, samoin UVB-säteily. Myös kirkasvalohoito lisää D-vitamiinin saantia, eli VALMIINA kehossa olevat aineet muuttuvat sen avulla D-vitamiiniksi.
Tuossa omassa lainauksessasi oli sinulle jo tarkempaa kemiaakin. Kai sen edes tiedät, että auringon valossa ei ole kemiallisia aineita? Kai sen tiedät, että D-vitamiini on kemiallinen aine?
Kyllähän siinä mehumaijassa C-vitamiinia häviää (ellei höyrystä tule lisää;-), mutta kyse oli sen verran huonolaatuisista omenoista, että oli parempi höyrystää mehuksi.
Nytpä keksin. Laitan omenamehupullot ikkunalle auringonvaloon, koska auringonvalostahan saadaan D-vitamiinia!
Kerro nyt tarkemmin, että mitä ihmisen ihosta irtoaa ja mitä tulee auringonvalosta? Että tuo prosessi syntyisi tai reaktio.
Mitä tarkoitat tuolla, että kuumavesi tuottaa kypsiä perunoita tai ei tuota? Mitä sillä on tekemistä tämän D vitamiini jutun kanssa?
Valitettavasti enään ei auringo paista tai paistaa liian vähän aikaa
Ihmisen ihosta irtoaa hilsettä ja ihokarvoja.
Vakavasti puhuen kaipaamaasi tietoa oli tuossa omassa lainauksessasi. Lyhyesti auringon tai muun valon UVB-säteily saa ihossa olevan kemiallisen yhdisteen muuttumaan toiseksi kemialliseksi yhdisteeksi (D-vitamiinin esiaste), joka puolestaan muuttuu maksassa ja munuaisissa kolmanneksi kemialliseksi yhdisteeksi (D3-vitamiiniksi).
Lämpö saa perunan kypsymään. Mutta lämmössä ei ole kypsiä perunoita.
Kyseessä on vertaus. Auringon valossa ei ole eikä se tuota D-vitamiinia. Kuumassa vedessä ei ole eikä se tuota kypsiä perunoita. Kuumuudesta ei mene raakaan perunaan mitään aineellista, ei mitään alkuaineita tai molekyylejä, jotka synnyttäisivät kypsän perunan. Kuumuus antaa prosessiin vain sen tarvitsemaa energiaa. Kaikki aineellinen pitää olla ennestään. Ihan samin on D-vitamiinin synnyn kanssa.
No mutta. D-vitamiin synnyttämiseen iholla ei tarvita kovin pitkäaikaista altistusta. Jos pullot ovat kokonaisia päiviä ikkunalla, kai niihin edes jonkin verran tulee d-vitamiinia auringon valosta?