AAMUN AJATUS
Olet siellä missä ajatuksesikin
ovat ja olet matkalla sinne
minne ajatuksesi sinua vievät,
halusit sitä sitten tai et.
= = = = = = = = =
jos ajattelet helvettiä, olet pian helvetissä
jos ajattelet paratiisia, olet pian siellä
Olet siellä missä ajatuksesikin
ovat ja olet matkalla sinne
minne ajatuksesi sinua vievät,
halusit sitä sitten tai et.
= = = = = = = = =
jos ajattelet helvettiä, olet pian helvetissä
jos ajattelet paratiisia, olet pian siellä
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eli paras olla ajattelematta mitään niin kaikki pysyy samanlaisena kuten tähänkin asti, eikö?
Jos olisi mahdollisuus, niin masennusoireistakärsivät pitäisi päästä käymään henkisyyden kohottamiseen tarkoitettuja kursseja.
Minulla on tietoa vain itämaisista opeista. Homman nimi on ajatusten hallintaan liittyvä oppiminen.
Angstinen menneisyys minullakin. Painajaisiin voi herätä varsinkin aamuyöllä. Silloin lähetät mielikuvasi tuttuun ja turvalliseen maiseman kohtaan. Näin tapahtui tälläkin viikolla. aivoihin palautui rauha. Kohta nukahdin taas.
Ap:lläkin on varmaan joku rakas kesäinen maisemakuva piilotajunnassaan. Keskity siihen huolellisesti. Koet että hermostosi elpyy. Maisemakuva voi olla tuttu, järvi, joki, metsä tai peltoaukeama.
Opettele ja sisäistä se mieleesi harjoittelemalla. Se auttaa kaikissa elämäntilanteissasi, vaikka oikeussalissa.
. passe
Aika pitkälti ajatusten hallintaan mielen mutkat ja ongelmat liittyvätkin. Usein on ongelmana juuri se ettei osaa tai halua käydä mielessään läpi vaikeita asioita ja niihin liittyviä tunteita ja tuntemuksia.
Itsekin olen tehnyt vuosia töitä oman pääni kanssa että olen vähän enemmän oppinut ymmärtämään mitä siellä pään sisällä tapahtuu ja miksi. Se on auttanut eniten kun olen oppinut kaivamaan vastauksia nimenomaan tuohon miksi-kysymykseen.
Nämä ovat niitä asioita mitä ei oppikirjoista voi opiskella.