Hb-arvot alhaalla. Ei jaksa mitään.
Ei anemiaan auta pelkkien ohraryynien syönti. Maksalaatikkoon lisää maksaa. Miksei vaikka verta!
Ei anemiaan auta pelkkien ohraryynien syönti. Maksalaatikkoon lisää maksaa. Miksei vaikka verta!
Miksei maksalaatikkoon lisätä verta?
Anonyymi
3594
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 35
Vanhimmat
Osta vaikka verilättyjä. Ei ole makaronilaatikko ainoata ruokaa.
rautatabletit ei maksa apteekissa kuin muutamia euroja.
Silti liikaa..
Viisas löytää Vitabalans tuotteen marketista.. Sama kuin apteekissa. Hinta 1/4 osa.
Mustamakkara on miltei pelkkiä ohraryynejä, vaikka moni luulee syövänsä verta ja ruista - tankkaavansa verivarastoja.
Melkoisen ylihinnoiteltu tuote.
Mustamakkara kyllä maistuu tuoreena puolukkahillon kera, ei siinä mitään, mutta kallista on.
Tosi.
Köyhällä ei ole varaa, ei ole edes oikein makaroniin.
Raudan puute on yksi anemian (alhainen hemoglobiini) syistä, mutta ei ainoa. Ensin kannattaisi ottaa selvää puuttuuko elimistöstäsi rautaa ja onko se todellinen alhaisen hemoglobiinin syy.
Toiseksi pelkkä rauta ei riitä, vaan raudan imeeytyminen tarvitsee C-vitamiinia. Esimerkiksi perinteistä puolukkasurvosta maksalaatikon seuraksi.
Vastaavasti kahvi ja tee hidastavat raudan imeytyimistä eli kahveja ei rautapitoisen aterian jälkeen pidä juoda.
Eläimen maksa on kuona-aineiden ja epäpuhtauksien suodatin, mikä kerää niitä itseensä. Autojen öljy- ja polttoainesuodatimia voi verrata maksaan. En ikinä syö eläimen maksaa.
Veri on puhtaampaa. Veriletut on hyvä raudan lähde.
Kasviksista löytyy mm. vehnälese ja soijarouhe tai vaikka Weetabix murot.
Jos eksoottisempaa lähdettä estää niin erilaisissa merilevävalmisteissa on tyypillisesti paljon rautaa.
Onko mitään kamalampaa puppeloa kuin veetabiks?
Juuri on uunista tulossa maksalaatikkovuoka, jossa on:
350 g Tammisen jauhettua naudanmaksaa.
3 dl maitoon keitettyä ohrapuuroa.
100 g sipulikuutioita (pakastepussi)
1 kananmuna
2 isoa ruokalusikallista kotimaista hunajaa, en enää siirappia laita.
4 dl maitoa.
mausteita
Syö nokkosta ( kuivattuna) tai pinaattia (pakaste altaasta)
Nokkostee on 💯
Nokkosessa on rautaa 3.5 mg / 100g.
Pinaatissa on rautaa 1.8 mg.
Eli ei paljoakaan.
Veressä on rautaa 41.9 mg.
Vehnäleseessä on rautaa 20.0 mg.
Soijarouheessa on rautaa rauta 13.7 mg.
Näillä on jo jotain vaikutustakin.
Ja rauta vaatii aina kaverikseen C-vitamiiniä että se imeytyy.
ja jos oot TOSI-MIES, ni syö nokkoset suoraan puskasta TUOREENA!
... ja rahkaa jälkkäriks!
Tv: Bull Mentula
Meniköhän noi sul ny väärinpäi?
Koska just nimenomaa pinaatis on rautaa to 3,6 mg per 100 g.
Ja sen lisäks MYÖS tota mainitsemaas C-vitamiinia, et mä kyl ainakin suosittelisin sitä raudanpuutteeseen? Sekä maksaa. Ja oikeestaan kaikkee muutakin punasta lihaa.
Ellet sit o vege? Jollon parsa olis pinaatin ohella yks hyvä lähde.
Aikuisilla, etenkin miehillä lisärauta on todennäköisesti haitallisempaa, puutetta tuskin kenelläkään. Lukekaahan haittavaikutukset liiasta raudan saannista aikuisilla.
CHECK!
No mul ei ainaka o liikaa rautaa! :P
Koska yks sen oire on: loss of interest in sex
:D
Saako lisäraudalla nartut hetkeksi mielestään?
Paljonko rautaa tarvitaan?
Kerran kuussa verilättypäivä kun otat muijalta talteen.
Kaupassa puoli litraa verta maksaa noin viisua euroa.
Noin pal?! :P
Mä voin valuttaa saman määrään omaani 4 egel! Kuka ostaa?
Aito suomalainen luonnontuote! Ei lisättyjä lisäaineita, eikä sallittuja sallinta-aineita!
Avainlippu joo, luomuu toi ei kyl taija olla, ku tulee syötyy kaikkee pskaaki?
Ferrofortea juon silloin tällöin kun väsyttää kuurina. Se on rautavalmiste luont tuot kaupasta. Saa jostain elintarvikeliikkeistä myös.
syö foliohappoa tablettia c-vitamiini
Kiksi Pirkan nettivinkit!
Mikäköhän olis sun mielestäsi lähin veren lähde jos suo veretyttää? :)
Koitas vaikka tökätä sormees reikä? Esim?
⚠ varoitustarra ⚠ maksalaatikko ilman rusinoita.
Juu, rusinat parasta, harmittaa jos ostaa vahingossa rusinatonta. Pahempi ettei löydy mistään sipulitonta.
Maksalaatikkoon ei lisätä verta sen sisältämän asetyylihapon vuoksi. Asetyylihappo voisi reagoida maksalaatikolle tyypillisen metallipakkauksen kansssa aiheuttaen kemiallisen reaktion joka vaikuttaisi ruuan kemialliseen rakenteeseen. Toki jos siirryttäisiin käyttämään esimerkiksi muovista pakkausta voitaisiin verta lisätä ilman pelkoa ruuan koostumuksen muuttumisesta.
Miksi maksalaatikko on alumiinivuuassa?
Sian veressä salisyylihappoa!??
Halloween veri loota. Njamnjam.
Vaasan weri ei vapise!
... ei niin! Vaan JUOKSEE!
No NYT löyty oiva tuote!
Tilaat kuule Venäjältä noita ”Hematogen” nimisii ”suklaapatukoita”! Niissä sitä verta piisaa. (tai ainaki tota albumiinia)
Apteekista saa imeskel tabletteja esim. Betolvex B 12, ja siellä neuvotaan asiasta lisää.
Minulle ei imeskelytabletit riitä, Sairastan pernisiöösi anemiaa ja saa B12 Cohemin Depot vitamiinipistoksia kerran viikossa.
Teurastamolta verta saa hintaan euro/litra, minimiostos 10 litraa.