Oon Kärsinyt jo muutaman vuodeb ahdistuksesta ja masennuksesta, traumat on muuttanut käyttäytymistäni tietyissä tilanteissa, en osaa käyttää rahaa oikein ja olen velkaantunut koska koen tarvetta uhkapelata tai ostaa kaikkea kun ahdistaa. Juon paljon alkoholia vaikka en edes pidä humalassa olemisesta, egoni ei anna periksi avun hakemiseen koska en halua hullunleimaa koska käyn kuitenkin töissä ja maksan vuokran muut tärkeät laskut aina ajallaan.
Ikää on itsellä 19v
En uskalla hakea apua
Anonyymi
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Sehän antaa järkevän kuvan sinusta, että haet apua.
Hae toki, tarvitset sitä ja se auttaa sinua. - Anonyymi
Fiksu nuori ihminen. Apua kannattaa hakea mutta kritiikki on aina paikallaan. En osaa heti neuvoa mikä olisi oikea taho, koska olet mielestäni epäilyissäsi aika oikeassa. Virallisessa mt-järjestelmässä voi käydä huonostikin. Mutta katso vaikka ensin nämä Disson sivut, jossa on tietoa traumatisoitumisesta.
https://www.disso.fi/ - Anonyymi
Juomiseen ainakin voi hakea apua A-klinikalta, siellä eivät leimaa heti hulluksi.
Jos sinne pääsee keskustelemaan niin voi samalla ottaa puheeksi ahdistuksen ja masennuksen. Varmaankin ainakin osittain käytät alkoholia noiden oireiden "lääkitsemiseksi".
Voi toki olla että A-klinikalta ohjataan mt-puolelle mutta itse lähtisin ensin kokeilemaan A-klinikkaa.
Sinne on varmaan vähän matalampi kynnys mennä alkuun kuin mielenterveyspuolelle.
Ja jos haluaa ja pystyy niin voi ottaa jonkun kaverin mukaan henkiseksi tueksi. Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Toisaalta myös ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Kannustan sinua hakemaan apua tilanteeseesi, vaikka se tuntuukin hankalata. Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua A-klinikalle.
Tässä lisäksi tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti:
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 964799
Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki1684343Onko jollakin navetassa kuolleita eläimiä
Onko totta mitä facebookissa kirjoitetaan että jonkun navetassa olisi kuolleita eläimiä? Mitä on tapahtunut?854179Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä1162668Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1372658- 442197
Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian282087Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2261870- 881749
Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni91737