Pakkomielle ajatella ranteen viiltämistä

"Oon yrittäny vaan olla ajattelematta sitä ja oon kans yrittäny vaan olla välittämättä siitä mut se on vähä vaikeeta ku aina ku ajattelen sitä ni mun rintaan alkaa sattuu... en vaan tiiä mitä tekisin ja mun pitäs nyt lukee kokeeseen mut en voi ku mietin vaan sitä videoo --"

Vaikeaahan se on lukea ja keskittyä mihinkään, jos on vaan huolet ja murheet mielessään, muistan omastakin nuoruudestani, ja myös sen, kuinka jossain lehdessä joku taiteilija sanoi, että kaikista kokemuksista on hyötyä luovalle ihmiselle. - Eipä vaan ole, väitän vuosikymmeniä myöhemmin. Kokemuksista, joissa psyyke hajoaa ja jää riutumaan, ei ole mitään hyötyä vaan haittaa ihmisen jäädessä kuin henkitoreissaan kärsimään.

Sanotaan, että kun katsoo pahaa, se katsoo takaisin. Kauheudet, joita näkee, voivat jäädä kummittelemaan mieleen ja ne täytyy käsitellä jotenkin päästäkseen niiden yli. Voi yliarvioida oman kapasiteettinsa, vaikkei mieli tahdo kaikkea oikein kestääkään. Uteliaisuus ajaa tutkimaan ja katsomaan psyykeparan joutuessa kärsimään seurauksista.

Vasta viime aikoina olen oppinut suojelemaan itseäni raaimmilta yksityiskohdilta maailman ollessa raakuutta ja julmuutta täynnä. Taisin mennä liian pitkälle silloin, kun katsoin Saddam Husseinin teloitusvideon, vieläpä liian monta kertaa, josta olen kirjoittanut https://my.su/wtod3 tuolla. Se karmaiseva näky jäi pyörimään päähäni liian pitkäksi aikaa.

Periaatteessa en halua kuitenkaan torjua mielessäni tietoisuutta maailman pahuudesta, mutta olen päätellyt, ettei minun tarvitse katsoa jokaista hirveää yksityiskohtaa tai kaulankatkaisuvideoitakaan, joita niitäkin on ängetty nettiin. Tai naisten kivittämisiä, katsottuani https://my.su/9jc8 sellaistakin niin, että pahaa https://my.su/w1f on tehnyt.

Jos olen törmännytkin hirveyksiin, ei ole auttanut muu kuin rukoilla päästäkseni niiden yli. Kun lehtien sivuilla törmään tositarinoihin tai kuviin ihmisistä, jotka ovat joutuneet kärsimään tai joita on kidutettu tai tapettu, teen usein ristinmerkin heidän kohdallaan tai rukoilen tai sanon mielessäni "Herran haltuun" pystymättä vaikuttamaan asioihin mitenkään, joutuessaan jättämään kaiken vain korkeimman haltuun.



Nähtyäsi raa'an videon yritä ottaa etäisyyttä asioihin. Kun video tulee mieleesi, voit rukoilla lyhyesti mielessäsi, että tuo henkilö saisi apua. Niin monta kertaa kuin ahdistaa, rukoile ja jätä asia sikseen korkeimman haltuun ja yritä keskittyä mukavampiin asioihin, vaikkapa https://my.su/wogpd luontoa ihmetellen, jossa ihastelemista riittää. Se, että purat mieltäsi painavaa asiaa kirjoittamalla tai puhumalla siitä, auttaa sinua etääntymään ja pääsemään traumasi yli.

Saattaa olla että olet edellisessä elämässä kokenut jotain samankaltaista. Kuitenkin olisi parempi hakea jotain apua, homeopatiakin voisi auttaa.