olen aivan loppu ja loppu, en jaksa tehdä enää mitään,en syödä enkä liikkua, nukun vaan sängyssä ja itken..
oma hoitaja pitäisi olla tulossa käymään mutta nyt pitäisi keksiä hyvä syy etten voi ottaa vieraita, enjaksa enää niitä typeriä käyntejä..mieluummin olen vain yksin!!!! en ansaitsemi mitää hyvää,olen ansaitnut kaiken pahan mitä minulle tapahtuu..auttakaa..
masentunut nainen
Anonyymi
7
80
Vastaukset 7
- Anonyymi
Mistä on kysymys ?
Eikö se hoitaja voi tai osaa sinua auttaa ?
Älä uhriudu. Miten niin olet ansainnut kaiken ?
Älä uhriudu !
Tsemppiä ! - Anonyymi
Olen ollut samanlaisessa tilanteessa. Tunsin olevani niiiin sairas. En jaksanut yhtään mitään. Noh, velloin tuskissani kunnes tajusin että minä itse päätän mitä haluan. Tein asioita joista itse pidän. Luin netistä siitä, millä nostaa mielihyvä hormoonia. Mm eläinten silittely on minulla se, joka nostaa vireystasoa. Pidän kissoista.
Toinen mitä tein , saattaa kuulostaa hassulle. Menin vilkkaaseen kahvilaan. Ostin kahvin ja leivoksen. Istuin alas ja herkuttelin, samalla seurasin ympärillä olevia ihmisiä. Yritin keksiä näistä ihmisistä positiivisia asioita. Tajusin sen että olemalla jatkuvasti negatiivinen kasaa vain itselle mustia pilviä ympärille.
Paras neuvo on ollu ota elämä haltuun . Olet juuri niin masentunut kun annat itsesi olla.- Anonyymi
Vaikeaa ottaa kantaa näillä tiedoilla,eväillä!Sanonpa vaan,että Meillä on vain tämä yksi elämä elettävänä,aika lyhytkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaikeaa ottaa kantaa näillä tiedoilla,eväillä!Sanonpa vaan,että Meillä on vain tämä yksi elämä elettävänä,aika lyhytkin.
Just näin. Elämästä pitäis osata nauttia. Helpommin sanottu ku tehty ...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Just näin. Elämästä pitäis osata nauttia. Helpommin sanottu ku tehty ...
No ei ole kyllä mitään järkeä tulla tänne palstalle valittaan, jos ei ole edes halua ottaa apua vastaan.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Toisaalta myös ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Kannustan sinua hakemaan apua tilanteeseesi, vaikka se tuntuukin hankalata. Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua A-klinikalle.
Tässä lisäksi tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti:
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Eikö ole mitään 24/7 chat palvelua aikuisille (yli 29v.)? Itsellä ei mahdollisuutta soittsa kriisipuhelimeen, mutta chatti onnistuisi. Nyt itse yritän jaksaa huomiseen jolloin ehkä pääsen hoitoon....
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 39665
- 93658
Sinä mies olisit
ollut se kenet haluan. Edelleen pidän sinua kaikkein ihanimpana ja tärkeimpänä. Kukaan muu ei ole niinkuin sinä. Mutta s32599Poliisin potkija
Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.16578Miksi jätit minut
Epätietoisuuteen? Tiedän että pelkäsit mitä siitä seuraa jos asiat tulevat mutta silti. Miksen merkinnyt tarpeeksi?38547Tykkäisitköhän todellisuudessa jutella
Minun kanssa kahdestaan, vai onko tämä palstailu enemmän sinun juttu minun suhteen?49511Kun et ota yhteyttä, tarkoittaako se
Että olet menny elämässä eteenpäin ja et myös toivo minulta naiselta viestiä enää?63506- 34502
- 63491
- 68479