Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jääkiekko ongelma

    Harrastan jääkiekkoa mutta minulla on yksi ongelma kun luistelen jäälle niin 5 minuutin päästä alkaa särkee helvetisti jalkoihin mitä pitää tehdä luistimet on vaihdettu monta kertaa ei ole auttanut pohjallisia on koitettu mutta ei ole auttanut
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liian kapeat luistimet kenties?

    Onko nilkkojen, jalkojen liikkuvuus ok? Jalkojen, jalkaterän, nilkkojen pikkulihaaten treenaminen voisi auttaa, esim yhdellä jalalla pohkeen varaan nousu, nilkkojen pyörittelytreenit, yhden jalan tasapainoharjoitteet jne jne Netistä löytyy paljon himaan sopivia treenejä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Harrastan jääkiekkoa mutta minulla on yksi ongelma kun luistelen jäälle niin 5 minuutin päästä alkaa särkee helvetisti jalkoihin mitä pitää tehdä luistimet on vaihdettu monta kertaa ei ole auttanut pohjallisia on koitettu mutta ei ole auttanut

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu