Miten hillitä itsensä kiihtyneessä mielentilassa ?

Usein kiihtymistä ja suuttumusta aiheuttavat tilanteet tulevat nopeasti.
Temperamenttieroista johtuu se, että toinen on jo syntyessään rauhallisempi
ja toisilla tunnereaktiot syttyvät nopeasti. Kumpaan ryhmään kuulut ? Miten
pidät itsesi rauhallisena yllättävässä tilanteessa, jossa tekisi mieli sanoa
suorat sanat ?
22175
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 22

Vanhimmat

Eipä ole tullut moista tilannetta eteeni.
Johtunee siitä, että olen aikuinen ja kaiken nähnyt ja kokenut.
Minulla ei ole edes ruoka-kauppaa tai Apteekkia mitä mainostaisin.

H.

Äänestä

On hauska seurata kun ihmiset kiihtyvät ja menettävät malttinsa, itse olen sitä rauhallisempi ja selväsanaisempi mitä tiukempi tilanne.

Äänestä

Lasken kymmeneen, joten suutun todella harvoin, edellisestä on useita vuosia, enkä muista syytä. Kotona puhun itsekseni vihaisena niinkuin puhuisin sille ihmiselle, se auttaa pääsemään yli isommasta ketutuksesta ja loput liruu pois ajan mittaan.
Joskus sanon jotain kipakkaa, jota sitten heti kohta alan pitää typeränä ja harmittaa etten jättänyt sanomatta. Olen itseni kritisoija ja syyllistän itseni usein tilanteisiin, harvemmin sitä toista vaikka järjellä ajatellen olisi aihetta.

Äänestä
  • Koen samantapaisia tuntoja. Syyllistyn vähän itse, jos sanon mitä tunnen
    ikäänkuin minulla ei olisi siihen oikeutta. Etukäteen olen oppinut ajattelemaan,
    että "parempi laiha sopu kuin lihava riita".
    Jotkut polttavat siltoja takanaan aika vähäisestäkin asiasta,
    en itse halua siltoja poltella enkä riitaa.
    Niinpä en sano aina mitä oikeasti ajattelen, etten syyttäisi itseäni mistään,
    mutta se voi myös jäädä joskus kaivelemaan, kun ei saa sanotuksi,
    koska ihmisellä on luontainen tarve saada oikeuttaa itselleen.

    Tilanteet ihmiselämässä vaihtelevat paljon, ei päreitten palamistilanteissa
    aina ole vakavasta asiasta kysymys.
    Voi kimmastua pienestäkin asiasta joskus, jos joku ärsyttävä toistuu
    jatkuvasti tms.

    Äänestä

Olen maltillinen. En raivoa. Napakasti saatan sanoa, mutta harkiten.
Jos tunnen, että kiukku alkaa jostain syystä nousta, muistutan itselleni, että liiallinen adrenaliinintuotanto on vahingollista terveydelle.
Seuraavaksi sanon itselleni, anna olla, ei siitä mitään hyötyä ole.
Tuo edellisen kommentoijan sanoma ´´laskea kymmeneen´´ on myös vanha hyvä konsti.

Äänestä

Tällä iällä ei kannata hötkyillä eikä ottaa pultteja mistään. Kyllä ne tempperamenttierotkin ovat tasoittuneet, jos on elämästä mitään oppinut. Jotkut raivoaa , vittuilee ja kiukkuaa muille vedoten luonteeseensa, mutta se on alhaista ja lapsellista käytöstä aikuisilta. Jos käyttäytyy huonosti, se on huonoa käytöstä, ei luonneasia.

1Äänestä
  • Nuorempana kiihdyin nollasta sataan aika helposti.
    Ikä on tuonut malttia, oikeastaan olen hankalissa tilanteissa ihmeen rauhallinen. Kriistilanteissa olen aina ollut se joka ottaa ohjat käsiinsä.
    En ole mitenkään tai tyrkyttänyt apuani, se vain on käynyt jotenkin luonnostaan.

    Äänestä

  • Tunnemieltä ei ole helppo oppia hallitsemaan. Temperamentti ei muutu.

    Äänestä

Olen viilipytty vaarallisessa tilanteessa,
osaan ottaa vakavasti uhkaavan tilanteen,
olen selvinny hengissä muutaman kerran,
vaikka asella on osotettu suoraan naamaan,
vieläki tukka pystyssä kun muistelen tilannetta,
olin täysin sanaton, mykkä, jäykkä, en hievahtanukkaa,
tuijotin vain aseen piippuun,
olin kuin suolapatsas paikoillani, hiirenhiljaa,
ehti välähtää ajatus, tätänkö elämä päättyy,
nytkö on kaiken loppu,

mutta selvisin ja uhkaaja laski aseensa pois,
jos olisin tilanteessa sanonu sanaki ,
ase olisi lauennu enkä nyt olisi tässä ,

ihminen voi olla todella hullu, kun saa raivokohtauksen,

heti tilaisuuden tullen otin aseesta iskurin pois,

piilotin osan vuosiksi piiloon,

myöhemmin vuosien kuluttua luovutin aseen poliisille,
ase oli luvallinen metsästys ase,

elämä maanpäällä on helvetti,
joka muuta väittää se valehtelee,

täytyy vaan osata elää oikein,

Äänestä

Nuorena olin kuin tuli ja leimaus, siitä oli joskus haittaakin. Sanottua sanaa kun ei saa enää takasin.
Kummasti nuo vuodet ovat rauhoittaneet leimauksiani.

Äänestä

Korkea koulutus vauraus ja näiden kasvattaminen koko elämän pitää yllä vapauden tunnetta

Oikea eliitti on sen takia cool että heillä on tunne että he hallitsevat elämänsä ja ongelmien edessä löytävät ratkaisun koulutuksensa avulla

Työväenluokkaiset usein ovat epätoivoisia päivittelijöitä koska he eivät tunne itseään vapaaksi vaikka kuluttaisivat pää märkänä jota he usein luulevat vapaudeksi ja joka pahimmillaan saattaa vai k löyhdyttää heitä pahempaan asemaan ja kovempaan raivoon

Äänestä
  • Lausui Korkean Eliitin Edustaja ?

    Äänestä

  • "Oikea eliitti on sen takia cool että heillä on tunne että he hallitsevat elämänsä ja ongelmien edessä löytävät ratkaisun koulutuksensa avulla".

    No. Eliitillä on paitsi koulutus, myös rahaa. Raha tunnetusti rauhoittaa. Koulutuskin takaa erinäisiä suojarakennelmia, mikä antaa etäisyyttä ja mahdollisuuden siihen, että voi elää tuossa positiivisuuden kuplassa. Siellä sitä häirintää ei juuri ole.

    Niin, että ihan en ole samaan mieltä kanssasi, Anonyymi eilen 20.53...

    Äänestä

Vahtimestarit yleensä hoitavat homman, jos hermostun.
Kerrankin paloi päreet kun huomasin, että jättämäni verovalitus
oli ollut käsiteltävänä puolitoista vuotta ilman että sille on tehty mitään.
Minulta paloi päre, katkesi pinna, raivostuin, alkoi risomaan.
Ajoin taxilla silloiseen lääninhallitukseen jossa verovalituksia käsiteltiin
ja karjuin aikani vahtimestarille, joka aikansa kuunneltuaan totesi,
että jos herra tulisi uudestaan huomenna, virasto suljetaan nyt
jonka jälkeen ajoin kotikulman pubiin, jossa vahtimestari sanoi myöhemmin
samat sanat kun höyryjä päästelin ulos.

Vahtimestarit on hyvä olla olemassa. Ne hillitsee ihmisen.

Äänestä
  • Luulenpa että noin huumorintajuinen henkilö ei hermostu koskaan ;))

    Äänestä

En juuri koskaan korota ääntäni, meuhkaa tai raivoa. Minut jos saa suuttumaan, joka tapahtuu äärimmäisen harvoin, niin hiljenen ja vetäydyn tilanteesta.
Olen kuitenkin rouva suorasuu ja sanon mielipiteeni napakasti, kertoen myös samalla sen , että jokainen saa olla mitä mieltä haluaa. En jaksa väitellä,
Puolisolleni sanon usein, jotta asia on loppuun käsitelty, turha inttää mistään ja riehua.

Äänestä

Suutun silmittömästi todella harvoin, koska mietin asioita monelta kantilta, omaakin toimintaani, en ikäänkuin jaksa riidellä, varsinkin näin vanhemmiten. Nuorempana tempperamentti, äkkipikaisuus löysi sanat nopeasti ja 'sanan tykki' kärjisti tilanteita.
Voimasanoja ei kuulu sanavarastoon. Nimitys voimasana on mielestäni väärä, sillä ne vievät voiman, alitajuntainen tieto, ettei niitä pitäisi käyttää, aiheuttaa heikkouden ailahduksen. Jospa vain murisis, murisis, vaikka ääneen, 'sen penteleen kutsumisen kohdalla', tai kehittää jonkun pehmeämmän sanan, harmituksen tueksi. Vaatii tietoista ajattelua, tuottaa mielihyvää onnistuessaan.

Äänestä

Miksi pitää hillitä itsensä, jos on kiihtynyt ja / tai suuttunut? - Nm. Paineet pihalle

Äänestä

Aivan naurettavaa suuttua täällä ventovieraitten sanomisista. Ihan turhaa energian haaskausta edes korvaansa lotkauttaa.

Äänestä
  • Eikö aloittaja tarkoita yleisesti eikä "täällä"? Näillä sivuilla ei tosiaan kannata mieltään pahoittaa eikä tuntemattomien letkauksista välittää pätkääkään. - Nm. Ei vaikutusta

    Äänestä

Joskus tuntuu helpottavalta kun käämit palaa kunnolla
ja saa sanotuksi sen mikä olisi pitänyt sanoa aikaa päiviä
mutta on ehkä odottanut että vastapuoli tajuaisi itsekin jotain.

Äänestä

Aika moni kirjoittaja on todennut, että ikä tulee avuksi. Kiihtyy hitaammin, ja jos hetken malttaa ei kiihdy ollenkaan.
Grafologi kirjoitti luonteestani: temperamentti on nopea, mutta sitä hillitsee (kirjoittajan) itsekuri ja mielenmaltti. Niillä on menty, vaikka tiukkaa on tehnyt välillä..))

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Usein kiihtymistä ja suuttumusta aiheuttavat tilanteet tulevat nopeasti.
Temperamenttieroista johtuu se, että toinen on jo syntyessään rauhallisempi
ja toisilla tunnereaktiot syttyvät nopeasti. Kumpaan ryhmään kuulut ? Miten
pidät itsesi rauhallisena yllättävässä tilanteessa, jossa tekisi mieli sanoa
suorat sanat ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu