Oletteko te onnistuneet löytämään hyvän terapeutin? Miten se tapahtui?
Tai oletteko löytäneet vähemmän hyvän terapeutin? Miten, ja mitä sitten tapahtui?
Itse olen hakenut terapeuttia itselleni useaan otteeseen. En kovin hyvällä menestyksellä. Todellista tuskien kamppailua nämä prosessit ovat ennemminkin olleet.
Pari terapiasuhdetta olen keskeyttänyt. Yhtäkään erityisen hyvää ja sopivaa terapeuttia en ole itselleni löytänyt. Melko turhautunut koko touhuun jo näillä kokemuksilla. Sinänsä uskon tietäväni, millainen terapia suunnilleen itseäni voisi auttaa, ja osaan suht hyvin myös arvioida, milloin jokin terapeuttinen vuorovaikutus toimii (ja milloin ei).
Tai oletteko löytäneet vähemmän hyvän terapeutin? Miten, ja mitä sitten tapahtui?
Itse olen hakenut terapeuttia itselleni useaan otteeseen. En kovin hyvällä menestyksellä. Todellista tuskien kamppailua nämä prosessit ovat ennemminkin olleet.
Pari terapiasuhdetta olen keskeyttänyt. Yhtäkään erityisen hyvää ja sopivaa terapeuttia en ole itselleni löytänyt. Melko turhautunut koko touhuun jo näillä kokemuksilla. Sinänsä uskon tietäväni, millainen terapia suunnilleen itseäni voisi auttaa, ja osaan suht hyvin myös arvioida, milloin jokin terapeuttinen vuorovaikutus toimii (ja milloin ei).
Vastaukset 10
Vanhimmat
Erilaisilta psykoterapeuttilistoilta olen hakenut, ja vasta viides terapiasuhde alkoi toimia. Ei mikään ihme, siinä on kyse ihmissuhteista ja terapia on vaativaa työtä. Moni terapeutti toimi heppoisella itsetuntemuksella, ja asiakas siinä kärsii. En enää huolisi muuta kuin sellaisen terapeutin joka on itse käynyt useamman vuoden koulutusterapiassa.
Minulla on vuoden terapia takana ja en koe sen vieneen elämässä eteenpäin. Sanoinkin, että en halua jatkaa.
Varasin nyt kuitenkin psykiatrin ja keskustellakseni terapian jatkamisesta ja terapeutin vaihtamisesta.
Terapeutti on ollut aina vaikea löytää. En ole kertaakaan saanut sitä terapeuttia, jonka olisin halunnut, koska terapeutit eivät ole voineet ottaa uusia asiakkaita. Olen sitten kahteen kertaa mennyt terapeutin suosittelemalle terapeutille.
Käytiin myös pariterapiassa, josta jäi lähinnä paha maku minulle ja myös miehelle. Terapiassa käytettiin mm. yhdellä kerralla paljon aikaa pettämisestä puhumiseen ja totesinkin, että on älytöntä keskustella siitä kun kumpikaan meidän suhteessa ei ole pettänyt ja pettämisen pelkoa ei ole. Ihan tuli tunne, että terapeutti kuvitteli minun pettäneen miestäni ja en oman tunnon tuskissani pysty jatkamaan suhdetta. Käsittämätöntä touhua ja syyllistämistä. Nyt ollaan päästy suhteessa parempaan tilanteeseen ilman terapeuttia. Oma terapeuttini painosti minua koko loppuvuoden tekemään eropäätöksen, jota en halunnut tehdä. Asiaa vatkattiin joka käynnillä.
Mikä syy on jatkaa suhteessa, joka ei toimi?
"En ole kertaakaan saanut sitä terapeuttia, jonka olisin halunnut, "
Minusta tuo voi olla suurin syy siihen ettet saanut apua. Ykkösasia on että henkiökemiat toimii.
Vuosi on liiankin pitkä aika jutella asioistaan ihmisen kanssa jota ei oikeastsaan olisi halunnut siihen tehtävään. - Ehdit vielä hakea toisen. Terapia auttaa, on auttanut ainakin minua.
-edellinen komentoija
Ei terapeutti ole mikään ystävä, ei siitä ole pakko tykätä, mutta silti terapia toimii. Sun ongelmasi on tuo, että et pysty näkemään oman kapean putkesi ulkopuolelle ja vaadit sotessa sinua myötäileviä lausuntoja.
Et pysty hyväksymään omistasi poikkeavia näkemyksiä, vaikka ne ovat kokeneiden ammattilaisten tekemiä. Näinollen sinua on mahdoton auttaa ja et pääse koskaan eteenpäin elämässäsi.
Onko kokenut ammattilainen esim. vuoden terapeuttina toiminut henkilö? Minusta ei. Hinnoissa tuo ei silti näy.
Masennuin huomaamatta terapian aikana ja en nähnyt parisuhteessani sillä hetkellä mitään hyvää, halusin olla yksin ja rauhassa.. Terapeutti ei tajunnut tai ei ainakaan sanonut tajuavansa, että ajauduin taas masennukseen. Oma mies minut herätti vasta tajuamaan, että olen aivan loppu ja samassa tilanteessa kuin reilu vuosi sitten.
Miksi siis jatkaa suhteessa? Lapset ja takana pitkä parisuhde, jossa on paljon hyvää. Terapeutti painosti minua masentuneena tekemään eropäätöksen ja ahdistuin vain lisää. Olisi ollut täysin järjetön päätös erota siinä hetkessä.
Trollilta kuulostaa.
Minusta terapeutin pitää nimenomaan tuntua siltä että hän voisi olla jopa hyvä ystävä jos tavattaisiin jossain muualla. Ammattisuhteessa tietenkään ei voi olla molemminpuolista omista asioista kertomista, ja terapeutti joutuu ajattelemaan kaiken asiakkaan kannalta. Se on eräänlaista "ammattiystävyyttä". -Mikään älyllinen keskustelu ei sellaisenaan riitä. Ammattitaitokaan ei sellaisenaan riitä jos ihmiset ovat toisilleen väärät. - edellinen
Ja eihän terapeutti saisi mitenkään painostaa, missään asiassa. - edelllinen
Ei pidä sotkea mitään enkeliterapioita soten tarjoamaan terapiaan. Enpä usko, että kukaan terapeutti painostaa asiakasta mihinkään. Se nimittäin on aivan hyödytöntä ja ei kuulu terapiakäytäntöihin.
Terapeutti auttaa asiakasta oivaltamaan kipukohtiaan ja ongelmallista käyttäytymistään, ei tee päätöksiä asiakkaan puolesta, koska ne eivät ole kestäviä. Terapeutti ei yleensäkään tee työtään yksin, terapian kulkuun vaikuttaa ammatillinen työryhmä. Kyse ei ole terapeutin mielipiteistä, vaan harkitusta hoidosta.
Kumman idealistisia käsityksiä terapiast.a. Todellisuus ei ole tuollaista. Jos tarkoitat soten tarjoamalla julkisten psyk.polien ym. terapiaa, niin sellaisesta minulla on hyvin huonoja kokemuksia aiemmasta elämänvaiheesta. Laadutonta hommaa, huono terapiasuhde (terapeuttia ei voinut valita), ja inhottava olo että mikään ei ole yksityistä kun terapiamuistiinpanot ovat koko tiimin luettavissa.
Myöhempi, onnistunut terapiani oli Kelan kuntoutusta. - Ja olen kokenut painostusta edellisten terapeuttien taholta, varsinkin erään. Kyllä se siis kuuluu joidenkn terapeuttien käytäntöihin. Ja manipulointikin.
Jos tuo kommentti on sinun jossa sanottiin että aloittajalla on "kapea putki", niin ajattelin että olet trolli. Mutta jos et ole, niin kuulostat todella kylmäkiskoiselta ja ihmisiin ylhäältäpäin suuntautuvalta henkilöltä, jonka ei pitäisi olla terapia-alalla eikä missään muuallakaan, missä voidaan vaikuttaa toisiin ihmisiin.
Terapian pitäisi olla ensisijaisesti asiakkaan voimaannuttamista ja paikka, jossa palautetaan horjunut luottamus itseen ja muihin. Ja annetaan mahdollisuus oppia tervettä kriittisyyttä, ettei enää tule niin helposti ylikävellyksi ja satutetuksi.
-edellinen