Yritin etsiä vertaisryhmiä tai Chattia, josta voisi saada apua tupakoinnin lopettamiseen. Vähissä ovat sellaiset.
Itse haluaisin lopettaa tupakoinnin ja tiedän, ettei siitä ole muuta kuin haittaa.
Haittaa terveydelle, taloudelle, uralle, urheilulle ja perheelle. Kuitenkin tuntuu, ettei omat voimavarat riitä ja kaipaan kovasti tukea, motivaatiota ja kannustusta. Kotona saan pelkkää kettuilua ja ilkeitä sanoja kuinka haisen pahalle ym. Ei kovin kannustavaa touhua. Mistä siis löytää motivaatio lopettamiseen?
Itse haluaisin lopettaa tupakoinnin ja tiedän, ettei siitä ole muuta kuin haittaa.
Haittaa terveydelle, taloudelle, uralle, urheilulle ja perheelle. Kuitenkin tuntuu, ettei omat voimavarat riitä ja kaipaan kovasti tukea, motivaatiota ja kannustusta. Kotona saan pelkkää kettuilua ja ilkeitä sanoja kuinka haisen pahalle ym. Ei kovin kannustavaa touhua. Mistä siis löytää motivaatio lopettamiseen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
stumppi
Tuossa yksi esimerkki:
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/367729b0-6e6c-4329-beb7-1017d27ca92e
voit vain lopettaa tänään ei huomenna aina tänään ilman tupakkaa.tänään et voi lopettaa huomenna mutta aamulla päätät tänään ei tupakkaa.