Aamupalaaa

Anonyymi

Jahas mitäs syöt aamupalaksi itsellä kaurapuuroa+pensasmustikoita ja sitten kahvia.

11

101

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minä syön kaurapuuroa,puolikkaan banaania viipaloituna,sokeritonta valion soppaa,desi raejuustoa..

    • Anonyymi

      Voi luoja mikä ruokavalioita esitetään.

      Pensasmustikat tietenkin ihan ok, melkein pelkkää sokeria, mutta myös vitamiineja ja hivenaineita. Puurossa nyt saattaa olla hieman kuituja, muuten se on puhdasta hiilihydraattia, eli sokeria. Banaani on esimerkiksi diabeetikolle huono vaihtoehto, pelkkää sokeria käytännössä, raejuustossa ei ole energiaa, joten se on hyödytön.

      Ihminen tarvitsee sokerin (=hiilareiden) lisäksi proteiinia, sitä saadaan eläinperäisistä tuotteista, kuten kokolihasta, kalasta, laadukkaista leikkeleistä, oikeista juustoista yms.

      Voihan sen puuron vetää aamulla, rinnalle muutama "kunnon voikkari" sopivan rasvaisesella juustolla/kunnon makkaralla päällystettynä ja vähän tomaattia tai kurkkua sen lisäksi, pari omien mieltymysten mukaisesti keitettyä kananmunaa siihen oheen, pari lasia sinistä/punaista maitoa kyytipoikana ja tämän päälle iso kuppi kahvia 😊

      • Anonyymi

        Kukin tavallaan!Minua oksetti ajatuskin vetää muutama voikkari puuron lisäksi,hyvä kun sen puuron saan alas!Maitoa en juo ollenkaan...Minäkin tykkäsisin pensasmustikoista,mutta ovat niin hintavia,etten raski ostaa.Kohta saa itse poimien mustikoita,niitä sitten nautin,ja teen smoothieta.Kaurapuuro on ihan parasta aamuruokaa,suoli saa kuitua,ja on halpaa,ja helppo tehdä!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kukin tavallaan!Minua oksetti ajatuskin vetää muutama voikkari puuron lisäksi,hyvä kun sen puuron saan alas!Maitoa en juo ollenkaan...Minäkin tykkäsisin pensasmustikoista,mutta ovat niin hintavia,etten raski ostaa.Kohta saa itse poimien mustikoita,niitä sitten nautin,ja teen smoothieta.Kaurapuuro on ihan parasta aamuruokaa,suoli saa kuitua,ja on halpaa,ja helppo tehdä!

        Ihan sama juttu mullakin että saa syötyä sen kaurapuuron edes.


    • Anonyymi

      Oh hoh mikä asiantuntija aamupalasta kun kyse oli siitä mitä syö eikä mikään terveyssuositus.

    • Anonyymi

      En ole mitään tänään syönyt ei ole ruokaa.

    • Anonyymi

      Noinkin voi käydä mutta kaurahiutaleet ei paljon maksa. Monellakin aamupala voi olla kahvia ja sätkää.

    • Anonyymi

      Brittien mielestä ihmisten elimistön ja terveyden salaisuus oli seuraavanlainen:
      "Syö aamulla kuin kuningas, päivällä ihan tavallisesti ja illalla kuin kerjäläinen."
      Työpäivän energian saa kun vetelee leipää, karjalan piirakkaa ja siihen vaikka tomaattia tai avomaan kurkkua ja juustoa banaanin ja reilusti sumppia.
      PÄivällä voi syödä sen lämpimän ruuan ja sitten illalla kepeästi vaikka vesimeloonia tai kirsikoita tai rypäleitä tai jopa mansikoita. Jää mukavan kepeä olo nukkua.

      • Anonyymi

        Joskus aamusta haen lähikaupan paistopisteestä 4 karjalanpiirakkaa ni kyllä maistuu aamusta kahvin kanssa.


    • Anonyymi

      Kyllä niin aamusta olis hyvä syödä reilusti saa elimistön käyntiin. Jos aamulla ei syö mitään ja päivällä vähän niin helposti ehtoo meneekin sitten syöpötellessä-alkaa maha kasvaan.

    • Anonyymi

      Monen köyhän aamupala on ranskaleipää ja reilusti voita+lauantaimakkaraa taikka grillimakkara ja paljon kahvia jep jep eikä mikään huvita.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      665
      8071
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2330
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2270
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1843
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1364
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1248
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      114
      1234
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      65
      901
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      861
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      794
    Aihe