Lopetin tupakoinnin vimme maanantaina (nyt on sunnuntai) käytin alussa suihketta. Sitä meni vähän väliä aina kaksi mg kerrallaan. Perjantaina ostin höyryttimen Kuopion Puffin liikkeestä. Ostin samalla 6mg niksanesteen kun kuvittelin sen olevan vahva. Eihän se ole. Eilen kävin ostamassa nesteet, että teen niksat itse ja tein suhteella, jolla tulee 3 mg nikotiinia sisältävä neste. Käytännössä yhtä henkäystä kohden ei tule nikotiinia juuri ollenkaan. Nikkiksiä ei ole enkä tarvitse käyttää höyrytintä montaakaan kertaa päivässä. Vähennän nikotiinin määrää seuraavaan erään vielä lisää ja teen puolet miedompaa.
Tupakoinnin taustasta sen verran, että poltin sinistä lm:ää ja tein stäkät itse. Massi kesti vuorokauden, joten tupakkaa meni aika paljon päivän aikaan. Siihen verrattuna on ollut helppo lopetus. Höyrytin on ihme vehje. Sen käyttö loppuu varmaan parissa viikossa. En jää höyryttelemään nikotiinittomia nesteitä. Tarkoitus on vaan voittaa nikotiini riippuvuus ja lopettaa sitten höyryn imeminen kun ei sekään terveellstä ole.
Höyryttimen keksijälle pitäisi myöntää joku palkinto
Höyryttimellä lopettaminen on helppoa
Anonyymi
1
140
Vastaukset 1
- Anonyymi
Nyt 14 päivä perjantaina, viikko höyryttimen ostosta, olen laskenut nikotiinin nollaan. Höyryttelen välillä pelkkää makua ja sekin loppuu pian. Laskin niksat vähän yli 1 prosenttiin tiistaina. Olisin voinut vielä laimentaa mutta päätin vetää kuitenkin nollaan. Sähkärillä lopetus on helppoa kuin heinän teko
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pyhäjärvi syvällä kusessa
Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha1421680- 1541134
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi3511001Miten voi sinun
tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät70980- 69768
PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE
...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.56743- 69701
- 38654
Ernest Lawson rehellisenä vaikeasta TTK-tilanteesta: "Vain harvan ja valitun henkilön tiedossa"
Tanssii Tähtien Kanssa tulee syksyn iloksi ja tiedossa on suosikkisarjan 19. kausi. Tulevalla kaudella nähdään iso uudi8623Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et34597