Terve mulla on tämmönen hommeli ettö joskus mulla tulee semmonen "ahdistus kohtaus". Mulla tulee semmonen että hengitys käy raskaaksi, kädet tärisee, hermostunutta liikehdintää ja ahdistusta ja joskus jopa saatan alkaa itkemään. mä en tiedä mitä se on. Onko täällä joku joka osais sanoa? Onko se ahdistuskohtaus, paniikki kohtaus, vai mikä? No ei se varmaan mitään vakavaa ole, mä vaan ylireagoin 😅
Nyt joku viisas kertoo!!!
3
127
Vastaukset
- Anonyymi
Ahdistuskohtaus. Voi tulla myös paniikkioireita.
Jos sen kanssa pärjäilet eikä suuremmin elämää haittaa, voit elellä sen kanssa.
Jos taas haittaa elämänlaatua siihen saa apua. Pahimmissa tapauksissa myös lääkehoitoa mitä en kuitenkaan kovin heppoisesti kehota aloittamaan! - Anonyymi
Kuulostaa niin tutulle. Mä kävin juttelee chatissa Sekasin ja Mielenterveystalossa. Siellä neuvottiin ottamaan sellaiset harjoitukset käyttöön. En osaa niitä tähän laittaa mutta googleta mielenterveystalo ahdistaa omahoito niin löytyy. Tai mene sinne mielenterveystalon chattiin
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su17310188- 735139
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?1494862Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene234142Moi kuumis.
Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.433872Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko363743Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla383598- 483273
Milloin olisi sinun ja kaivattusi
Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?443199- 492814