Terve mulla on tämmönen hommeli ettö joskus mulla tulee semmonen "ahdistus kohtaus". Mulla tulee semmonen että hengitys käy raskaaksi, kädet tärisee, hermostunutta liikehdintää ja ahdistusta ja joskus jopa saatan alkaa itkemään. mä en tiedä mitä se on. Onko täällä joku joka osais sanoa? Onko se ahdistuskohtaus, paniikki kohtaus, vai mikä? No ei se varmaan mitään vakavaa ole, mä vaan ylireagoin 😅
Vastaukset 3
- Anonyymi
Ahdistuskohtaus. Voi tulla myös paniikkioireita.
Jos sen kanssa pärjäilet eikä suuremmin elämää haittaa, voit elellä sen kanssa.
Jos taas haittaa elämänlaatua siihen saa apua. Pahimmissa tapauksissa myös lääkehoitoa mitä en kuitenkaan kovin heppoisesti kehota aloittamaan! - Anonyymi
Kuulostaa niin tutulle. Mä kävin juttelee chatissa Sekasin ja Mielenterveystalossa. Siellä neuvottiin ottamaan sellaiset harjoitukset käyttöön. En osaa niitä tähän laittaa mutta googleta mielenterveystalo ahdistaa omahoito niin löytyy. Tai mene sinne mielenterveystalon chattiin
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olivia Oras kuollut
Taidepariskunta Reijo Oraksen ja Johanna Oraksen ihana päivänsade. Liian nuorena lähti. Osanotto läheisille 🥲 IS722262Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.15905Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.52786Onko ankeampaa kyläpahasta kuin Haapavesi?
Koiria kidutetaan, mustalaiset vie invaparkit, makkarakastike on finedining, kylät kuolee pois, nuoret häipyy pois ja ke44711- 44687
- 47634
- 80616
- 50585
Tönölän hukkaputki
Tönölään rakennettiin kunnon hukkaputki verorahoilla. Ihmettelin tätä mökki sekamelskaa jo alunperin, Eikö tuollainen le35574Ei mitään käytöstä
Ei Jumalauta. Videoidaan kun jollain hengenvaarallinen tilanne. Ja laitetaan nettiin. VITTU HÄPEÄ. Olisko kiva jos su29556