Nyt joku viisas kertoo!!!

Terve mulla on tämmönen hommeli ettö joskus mulla tulee semmonen "ahdistus kohtaus". Mulla tulee semmonen että hengitys käy raskaaksi, kädet tärisee, hermostunutta liikehdintää ja ahdistusta ja joskus jopa saatan alkaa itkemään. mä en tiedä mitä se on. Onko täällä joku joka osais sanoa? Onko se ahdistuskohtaus, paniikki kohtaus, vai mikä? No ei se varmaan mitään vakavaa ole, mä vaan ylireagoin 😅

3

79

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ahdistuskohtaus. Voi tulla myös paniikkioireita.
      Jos sen kanssa pärjäilet eikä suuremmin elämää haittaa, voit elellä sen kanssa.
      Jos taas haittaa elämänlaatua siihen saa apua. Pahimmissa tapauksissa myös lääkehoitoa mitä en kuitenkaan kovin heppoisesti kehota aloittamaan!

      • Ootko aivan varma? Jos se ei ookkaan mitään ihmeellistä 😅


    • Anonyymi

      Kuulostaa niin tutulle. Mä kävin juttelee chatissa Sekasin ja Mielenterveystalossa. Siellä neuvottiin ottamaan sellaiset harjoitukset käyttöön. En osaa niitä tähän laittaa mutta googleta mielenterveystalo ahdistaa omahoito niin löytyy. Tai mene sinne mielenterveystalon chattiin

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      78
      3825
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3022
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2950
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2798
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2744
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2495
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      274
      2293
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      214
      1981
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1947
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1897
    Aihe