ja jos voi niin miten? Itse en saa iloa mistään ainut mikä helpottaa on alkoholi sillon saa nollattua ajatukset, mutta siinäkin on haittansa koska silloin usein hölmöilen ja saan kankkusessa seuraavana aamuna sanojani katua kun hävettää paljon.
Luin jostain että belgiassa olisi joku ja useampikin saanut eutanasian masennuksen takia halutessaan.
Mikään tekeminen ei auta käy ulkona joo auttaahan se sen 15 minuuttia entäs sitten?
Luin jostain että belgiassa olisi joku ja useampikin saanut eutanasian masennuksen takia halutessaan.
Mikään tekeminen ei auta käy ulkona joo auttaahan se sen 15 minuuttia entäs sitten?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Mene lääkäriin hyvä ihminen!
Lääkäriltä et saa muuta kuin pilleripurkin mukaan.
Nykyiset lääkkeet ovat ihan hyviä apuja. Tietysti niistä pitää osata vähitellen irrottautua, kun niitä ei enää tarvi.
Kyllä siitä paranee ja huomaa elämän merkityksen.
Lopeta juominen niin on parempi olo kuin mullakin.
4 päivää selvänä
Alkoholi vain pahentaa ongelmaa, myrkky kun on. Samoin jotkut ottavat sitä unettomuuteen mutta pian alkoholi tuottaa itse sitä unettomuutta.
Pitemmän päälle on suuri kirroosin ja haimatulehduksen riski.
Itsekin kärsin masennuksesta mutta alkoholiin en ole sirtunut vaikka ymmärrän , että siitä hetken helpotuksen saisi.
Mitä muuten tarkoitat "ajatusten nollaamisella"? Sinulla on siis jotain vaikeaa, joka pyörii mielessä....?
No lähinnä se että voi heittää aivot narikkaan eikä huolta mistään. Alkoholi on ollut se pakokeino arjenhuolia jne vastaan kun ne ei silloin pyöri mielessä.
Jaksaa eteenpäin kun se alkoholi on edessä kuin porkkanana että sinne kun jaksaa on taas kivaa ja voi ottaa viinaa mutta seuraava aamu on aina paha morkkis että taas piti...
Ajatustenkehä on juuri sitä masennusta. Pitää yrittää päästä pois siitä tavallisesta arjesta, jos se on pakkopullaa. Nukkuminen on yksi keino voittaa masennus, jos on taipumusta saada hyvin nukutuksi. Kaikki ajatukset tulevaisuudesta vain poikki, ja elää jokainen hetki ilman mitään suunnitelmia.
Ihminen pystyy muokkaamaan aivojaan, siten että ajatuskehästä pääsee pois.
Paukahda uskoon ja ala lukemaan Raamattua, niin synnyt uudestaan, jos Jumala suo - ja turhat murheet kaikkoavat.
Aloittaa voi vaikka sulkeutumalla huoneeseensa ja rukoilemalla Isä meidän -rukouksen mielellään niin, että tosissaan tarkoittaa, mitä siinä rukoilee :)