Kuoleman jälkeen ei ole huolia, ei stressiä

ok normo

Toinen vaihtoehto on olla avaamatta ranteita ja miettiä asiaa toisin.

Sinun ei tarvitse yrittää. Sinun ei tarvitse ajatella että joku muu vaatisi sinua yrittämään. Sinun tarvitsee vain mennä illalla petiin päättämällä ettet murehdi mennyttä etkä huomista. Annat itsellesi luvan olla rauhassa.

Uusi aamu uudet kujeet. Unohdat muiden vaatimukset ja keskityt huolehtimaan itsestäsi. Heti herättyä pieni lenkki ulkona ja sen jälkeen suihkku ja aamukahvi/-pala. Jos tulee miettiä että pitää hakea töitä, sallit itsellesi olla tekemättä sitä sinä päivänä. Teet muuta kivaa.

Jos mahdollista, päätät heti nyt että haet vasta torstaina. Siihen saakka joka ilta sallit itsellesi mennä nukkumaan ajoissa ilman vaatimuksia, yrittämistä, ja annat jokaisen aamun tulla uutena.

Vaikka ajatukset pyörii samoissa vanhoissa ajatuksissa, sallit itsellesi sen ettei sinun tarvitse niitä käydä aina läpi. Teet muuta kivaa. Jos ei ole mitään tehtävää, internet on pullollaan. Lehtien välissä tulee ristikoita, ja tyhjälle paperille voi piirtää ruutuja.

Kaiken tämän lisäksi, jos sinulla on jalat, pääset aina ulos, puistoon tai metsään. Kävelet ja tutkit ympäristöä. Jos tapaat kavereita, ota rennosti ja vietä hauskaa älä yritä.

Kun tulee torstai, tee aamusi kuten kaikkina muina aamuina, mutta heti sen jälkeen pura tarmosi tekemällä pakolliset työpaikkahakemukset. Jos koet että kaikki toiveet, tavoitteet, usko elämään ja toivo on viety, älä sitten aseta niille painoarvoa. Haet työtä vaikka pää tyhjänä.

Sen jälkeen olet hakenut ja ihan riittävästi yrittänyt. Saat jälleen luvan keskittyä omiin harrastuksiin ja voi sallia itsellesi ettet hae uutta paikkaa ennen seuraavaa torstaita. Et edes mieti hakevasi.

Jos epätöivoiset ajatukset nousevat mieleen lukessa tätä palstaa, älä lue. Pidä kuukauden tauko. Jos kavereiden kohtaamisessa, tai perheen. Pidä taukoa heistä. Jos katsoessasi televisiota, pidä siitäkin taukoa.

Anna lupa itsellesi olla yrittämättä ja elä vain päivä kerrallaan.