Tajusin että olen nolla

Ota huomioon, että nuo kouluja käyneet ovat siinä samassa paskaläjässä neuvoineen pätemässä ja ala arvostaa itseäsi, kun et niihin samoihin hommiin ole koulutusta tarvinnut!

Ei pidä paikkaansa, sillä enemmän lukemalla tulee vain suuremmaksi nollaksi. Eikä sieltä uskalla tulla pois, joten on hyväksi pitää tilivälit lyhyinä.

Nolla on kiva olla, et ole vastuussa mistään sanomisista sitten.

Olet sitten päättänyt olla nolla ja toteutat nollana oloa.

Itsetuntosi ainakin on pyöreä nolla. Itseviha valtava.
Ja koska tunnet itsesi niin huonoksi, koska haukut ja arvostelet itseäsi kaiken aikaa, tulkitset toisten puheet ja teot hyökkäyksinä itseäsi kohtaan.
Koska tunnet olevasi niin kelvoton, nostat piikit pystyyn ja puolustaudut vihamielisesti.

Asenteesi vaatisi kipeästi korjaamista ja oman arvon tuntosi roimaa nostamista. Tällaisten palstojen kautta et sitä apua saa, mutta suosittelen keskusteluapua asiantuntijan kanssa. Elämä noin on mielettömän raskasta.
Muista että se olet sinä itse ja vain ja ainoastaan sinä itse joka et itsellesi riitä ja joka ruoskii itseäsi uuvuksiin!

En ole minäkään kouluja käynyt ja päättötodistuksen keskiarvo alkoi kuutosella.
Jäin nuorena eläkkeelle mielenterveys- ja päihdeongelmien takia.
Työkokemustakaan ei kerennyt kovin paljon kertyä.

Vuosia sitten pidin itseäni täysin nollana mutta myöhemmin kun paljon asioita ajattelin ja käsittelin, hyväksyin itse itseni ja sen miten elämäni on mennyt, niin en enää ajattele samalla tavoin.
Toisinsanoen sain itsetuntoni kohoamaan nollasta ylöspäin.

En ole nolla omasta mielestäni, jos jonkun toisen mielestä olen niin se taas ei ole minun ongelmani. Olen tällainen kuin olen ja pidän sitä hyvänä asiana, en myöskään vaadi itseltäni enempää mihin pystyn.

Jokaisella on ihmisarvo huolimatta siitä kuinka elämässään pärjää, mitä tekee tai minkälainen on jne.

Toisaalt taas nollana pysyttely vaatii suomalaisuutta, kunnes saa tilaisuutensa. On huomattava vain, kuinka se 0-n ilmenee. Useimmin ikävästi.

Lääkityksellä voi nollautua totaalisesti.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Ulkopuolinen tuki voi olla myös hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaa ottaa puheeksi.

Tässä tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.

- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy Mieli Tukisuhteesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan myös paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

"En ole nolla omasta mielestäni, jos jonkun toisen mielestä olen niin se taas ei ole minun ongelmani. Olen tällainen kuin olen ja pidän sitä hyvänä asiana, en myöskään vaadi itseltäni enempää mihin pystyn."

Näinhän sen pitäisi ollakin.
Itsehän sitä oman arvonsa määrittelee. Tervellä itsetunnolla varustettu ihminen tietää olevansa tismalleen samalla viivalla kuin kuka tahansa muukin. Joka ikinen meistä on erilainen ja yksilöllinen. Onneksi. Kauheaa ajatella että olisi pelkkää harmaata massaa, kaikki saman väristä puuroa.
Ole oman itsesi paras ystävä ja kohtele itseäsi kuin häntä kohtelisit.

Tämän päivän aamun ajatus:
Ympärilläsi on aivan riittämiin ihmisiä, jotka mielihyvin moitiskelevat sinua, itse sinun ei tarvitse sitä tehdä.

Rohkeutta!
Olet 10

Tuttu tunne vaikka tilanteeni onkin erilainen kun sun. En ole silti luovuttanut vaan jaksanut eteenpäin. Tolla menolla sä annat heidän voittaa mutta sä et oo luovuttaja! Näytät heille että et oo heikko etkä mitätön.
Jotkut hmiset on vaan joskus ylimielistä väkeä ja kuvittelevat olevansa viisaampia. Jotkut ihmiset ovat oikeesti viisaita mutta jotkut eivät vaan osaa ajatella muita. Älä vastaa raivolla takas vaan sääli heitä, ehkä joskus he ymmärtävät olleensa töykeitä.