Verenpaine, stressi, unettomuus ym..

Anonyymi

Yli kuusikymppinen mies, koko aikuisiän ollut korkea verenpaine. Ruoka sisätää puolet kasviksia, kalaa, munia, hyvin harvoin porsaan lihaa. Suolan käyttö minimissä jo 80-luvulta alkaen, sokeria ei käytä. Lenkkeilee eli liikkuu paljon, kesäkeleillä 25-35km pyöräilyä päivittäin, huonommilla keleillä ja talviaikaan kävelyä 10-15km.
Verenpaine viimekuuhun asti normaalisti 150-180 yläpaine, 95-110 alapaine. Syke melko korkea, levossakin noin 75.
Nyt lääke kuukauden ollut käytössä, paineet keskimäärin 145/95. Leposyke sensijaan laskenut noin 60:een.
Onko kuukausi liian lyhyt aika lääkkeen tehon täyteen saavuttamiseen vai onko täysi hyöty jo saavutettu.

2

402

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Usein verenpaineen hoidossa käy niin että joutuu hakemaan sitä oikeaa lääkitystä ennenkuin löytyy sopiva.
      Joskus voidaan joutua kokeilemaan monia erilaisia lääkkeitä juuri sen hoitotasapainon saavuttamiseksi.

      Voidaan myös joutua ottamaan käyttöön esim. kaksi eri lääkevalmistetta rinnakkain.
      Ei kannata vaipua epätoivoon, kokeilemalla kyllä löytyy oikeat lääkkeet. Se vie vaan jonkin verran aikaa.

      Ja on hyvä että yrittää myös ruokavaliolla hoitaa, se on jo iso plussa, sekä liikunta.

    • Anonyymi

      Toiset hoitaa paineita orapihlajauutteella, onko kukaan ottanut niitä tippoja verenpainelääkkeen kanssa yhdessä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä tuot pöytään parisuhteessa?

      Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä
      Sinkut
      353
      1422

    2. 2 km on nykyään liian pitkä koulumatka

      Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk
      Lieksa
      67
      818

    3. Martinan bisneksillä ei mene hyvin

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      206
      816

    4. Mikä sinua ja kaivattuasi

      Yhdistää??????
      Ikävä
      54
      783

    5. Sinulle mies

      Kohtaamme jälleen kun on oikea aika. Sitä ei voi mikään eikä kukaan estää <3 <3
      Ikävä
      40
      759

    6. Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja

      Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      755

    7. Mitä uskot hänen ajattelevan sinusta?

      😇
      Ikävä
      56
      691

    8. Miia Heikkinen avautui !

      Olipa hyvä kirjoitus, kiitos. Ongelmat mitkä nostat esille on todellisia ja tämä ylimielisyys totta ja se näkyy kaikessa
      Judo
      66
      679

    9. Mitä töitä kaivattusi on tehnyt?

      😅
      Ikävä
      59
      675

    10. Voiko meidän välit

      Koskaan parantua tästä?
      Ikävä
      60
      659
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt