Houkutus on kova. On se vaan hankala riippuvuus. Melkein päivittäin tulee mietittyä vaniljasikareita ja mentholröökiä.
Saan jäätäviä päänsärkyjä jo puolikkaan askin polttamisesta ja joudun syömään nikotiinipurkkaa monta päivää että pääsen pahimmista vieroitusoireista eroon mutta on se houkutus vaan kova.
En olisi alkanut täysipäiväiseksi polttajaksi ikinä jos olisin tiennyt miten voimakas riippuvuus nikotiiniin voi kehittyä.
Näen usein myös unia missä maistan eri tupakoita hyvinkin voimakkaasti ja sitten heräänkin suu raikkaana.
En tiedä toista ainetta joka olisi pitänyt minua yli 10 vuotta otteessaan. Aloitin 2008 tupakan viikonloppukäytön ja 2012 menikin aski päivässä. 2013 meni 2 askia päivässä. 2014 meni noin aski päivässä ja lopetin nikotiinipurkan avulla vuoden viimeisinä kuukausina. 2015 & 2016 & 2017 & 2018& 2019 polttelin pikkusikareita liian usein vaikka virallisesti en enää polttanut(joskus sorruin ostamaan normaalia tupakkaa). 2020 olen polttanut n. 2-3 askia ja pikkusikarit olen jättänyt väliin sillä ne tuntuvat tukkivan keuhkoja pahemmin kuin normirööki.
Kyllä sen polttamisen jälkeen on aina hirveä olo, huonot yöunet edessä jos unta saa ollenkaan ja kipuja monta päivää hirveä nikotiininhimo että siinä mielessä koen olevani oikealla tiellä kun viimeksi poltin heinä-elokuussa.
Vaikea siitä on päästä irti kun vuodesta 2014 on nikotiininhimoissa usein sortunut sillä verukkeella, että "vielä viimeinen aski jonka jälkeen loppuu".
Pitää vaan jatkaa päättäväisesti taistelua nikotiininhimoa vastaan vaikka mieli skitsofreenisesti tuntuu välillä valuvan sille kannalle että "nyt vielä viimeinen aski jonka jälkeen tää polttamiskeissi on ohi".
En ole polttanut ainakaan 3-4 kuukauteen mut..
Anonyymi
0
52
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.1028192Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m997466Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot885636Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,885606Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1194810Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1252578Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys592475Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e81435Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol71414Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa511285