AFT
Sponsoroitu ·
Tiesitkö muuten, että takareiden kalvon huono liuku vetää ylävartalon kasaan ja aiheuttaa niska-hartia ongelmia.Monesti takareiden liikkuvuusharjoitukset eivät osu oikeaan asentoon.
Kokeile nämä kolme vinkkiä.
#kehitänenhajota
1:28 / 3:07
WWW.TOIMINNALLINENSELKATREENI.FI
AFT
Sponsoroitu ·
Tiesitkö muuten, että takareiden kalvon huono liuku vetää ylävartalon kasaan ja aiheuttaa niska-hartia ongelmia.Monesti takareiden liikkuvuusharjoitukset eivät osu oikeaan asentoon.
Kokeile nämä kolme vinkkiä.
#kehitänenhajota
1:28 / 3:07
WWW.TOIMINNALLINENSELKATREENI.FI
Takareisi: Vaikutus selkään, niska-hartiaan ja ryhtiin - venytä oikein
Takareisi: Vaikutus selkään, niska-hartiaan ja ryhtiin - venytä oikein
Anonyymi
0
62
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1323977- 233802
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans173417- 793387
Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe613254- 493121
- 292945
- 812836
- 542677
- 192407