1. Ihanat yöunet! Sofia ei tullut uniin kertaakaan! Kylpytakki päälle, outoja venytyksiä, pään pyörittelyjä ja paljon häsäreitä. #siunattu #onnellinen #kiitollinen #rakastunut Eka video pulkassa!
2. Nyt ei käsi tärise. Pieni puuroannos. Lähikuva kattilasta. Marjoja. Lisää videoo ja mietelauseita: Tältä näyttää rakastunut nainen!
3. Vihafollaaja kommentoi että: Rakastunut näyttää puurokattilalta. Vastaan napakasti: Heitterit heittaa! Ja laitan perään kuvan maireimmasta hymystä minkä saan naamalle.
4. Lähden lenkille ja kuvaan koiraa kun se nuuskii maata. Laitan häsärin #mylove. Stalkkaan samalla exän ja Sofian somet. Ei mitään uutta, vanha kuva pyllystä! Meneeköhän niillä huonosti? Laitan eivihaisen tunnusteluviestin exälle: Moi, miten lapsen harrastus ens viikolla ootko kiireinen?
5. Juoksen pari kilsaa mut valehtelen follaajille että juoksin kaks timmaa. Mun on pakko näyttää et puolimaratooni menee heittämällä kun mä oon väittäny et oon triathlonisti.
6. Ex vastaa ja nimittää mua: stalkkeriksi, psykoksi ja narsistiksi. En vastaa ja käsken Sometiimin ottaa nopee kuvan missä hyppään ilmaan kädet levällään ja sit uusiks teksti: Tältä näyttää rakastunut nainen!
8. Sofialta tulee uus video missä se on exän kanssa syömässä. Olkoon, mä teen videon missä muistuttelen follaajia et on viimeiset hetket ostaa kävelyhaaste alennuksella. En ees muista paljonko alennusta saa eikä se haittaa kun hinta on kuiteski keksitty niinku haastekin.
9. Suunnittelen loppupäivän kävelyhaasteen kävelyohjelmaa. Aamulla kävely reippaasti. Jalkaa toisen eteen vuoronperään. Noin. Hyvä. Tukevat kengät jos on liukasta! Älä hosu! Päivällä kävely reippaammin vielä! Ainakin 34 minuuttia mut voi olla 35 tai 26 tai enemmän tai vähemmän. Illalla ihana palautteleva kävely noin 15 minsaa tai miltä tuntuu. Ei liian tehokasta! Tämä toistuu joka 21 päivän ajan. Jos tarvii pitää palautuspäivä niin voi pitää.
10. Päivä on täynnä. Teen monta videoo missä kuvaan eri nurkkia uudesta vuokra-asunnosta. Käytän asetusta mikä venyttää asunnon isommaksi kuin mitä se on. Valtava asunto! Häsärit #Ihana! #Energia! #Uus! #MunAsunto!
11. Otan lopuksi videon missä kaadun sängylle kylpytakki päällä niin et hiukset pelmahtaa ja hymyilen leveesti. Sofia teki yhdessä videossa samalla lailla.
2. Nyt ei käsi tärise. Pieni puuroannos. Lähikuva kattilasta. Marjoja. Lisää videoo ja mietelauseita: Tältä näyttää rakastunut nainen!
3. Vihafollaaja kommentoi että: Rakastunut näyttää puurokattilalta. Vastaan napakasti: Heitterit heittaa! Ja laitan perään kuvan maireimmasta hymystä minkä saan naamalle.
4. Lähden lenkille ja kuvaan koiraa kun se nuuskii maata. Laitan häsärin #mylove. Stalkkaan samalla exän ja Sofian somet. Ei mitään uutta, vanha kuva pyllystä! Meneeköhän niillä huonosti? Laitan eivihaisen tunnusteluviestin exälle: Moi, miten lapsen harrastus ens viikolla ootko kiireinen?
5. Juoksen pari kilsaa mut valehtelen follaajille että juoksin kaks timmaa. Mun on pakko näyttää et puolimaratooni menee heittämällä kun mä oon väittäny et oon triathlonisti.
6. Ex vastaa ja nimittää mua: stalkkeriksi, psykoksi ja narsistiksi. En vastaa ja käsken Sometiimin ottaa nopee kuvan missä hyppään ilmaan kädet levällään ja sit uusiks teksti: Tältä näyttää rakastunut nainen!
8. Sofialta tulee uus video missä se on exän kanssa syömässä. Olkoon, mä teen videon missä muistuttelen follaajia et on viimeiset hetket ostaa kävelyhaaste alennuksella. En ees muista paljonko alennusta saa eikä se haittaa kun hinta on kuiteski keksitty niinku haastekin.
9. Suunnittelen loppupäivän kävelyhaasteen kävelyohjelmaa. Aamulla kävely reippaasti. Jalkaa toisen eteen vuoronperään. Noin. Hyvä. Tukevat kengät jos on liukasta! Älä hosu! Päivällä kävely reippaammin vielä! Ainakin 34 minuuttia mut voi olla 35 tai 26 tai enemmän tai vähemmän. Illalla ihana palautteleva kävely noin 15 minsaa tai miltä tuntuu. Ei liian tehokasta! Tämä toistuu joka 21 päivän ajan. Jos tarvii pitää palautuspäivä niin voi pitää.
10. Päivä on täynnä. Teen monta videoo missä kuvaan eri nurkkia uudesta vuokra-asunnosta. Käytän asetusta mikä venyttää asunnon isommaksi kuin mitä se on. Valtava asunto! Häsärit #Ihana! #Energia! #Uus! #MunAsunto!
11. Otan lopuksi videon missä kaadun sängylle kylpytakki päällä niin et hiukset pelmahtaa ja hymyilen leveesti. Sofia teki yhdessä videossa samalla lailla.
Vastaukset 43
Vanhimmat
Huh! Kuinka jaksaisin tuon kävelyohjelman!
Jaksoit sitten odottaa vähän aikaa, että vastasit itsellesi.Hyvä niin, maltti on nimittäin valttia!
Just mietin samaa, tooodella hyvä kävelytesti, ihanko Martina itse sen keksi, juu on mun
" keksimä " juttu, joo mun kävely, hei jengi huikeeta mä oon keksiny kävelyn, sairaan mageeta.
Ei minkä tahansa kävelyn vaan X-Cross-Kävely. Siinä kävely viedään seuraavalle tasolle.
Mara on keksinyt kävelyn. Huikeeta! Ja tyhmät maksaa itsestäänselvyyksistä ahneelle Maralle jonka silmät kiiluu euroista! Yessss, tyhmät menee lankaan ja mulle tulee rahaa tyhjästä. Huikeen mageeta! Pääsen taas maskitta joraan kuppilaan ja ostaan kalliita juomia ja ruokia sieltä. Huikeeta!
Joo unohdin ihan okein X-Cross tasoa on mun keksimä kävely, siis mennään mun jengin ja sun kanssa nextille levelille, tuntuu sairaan makeelta tää mun keksimä juttu, tooodella mieletön fiilis ja vaan kävellään ensi toinen jalka eteen ja sit toinen, toivottavasti tollot follavaajat ymmärtää.
Kamalaa, vetääkää köysissä pinkit reisissä, toka vika perse, kuten sohvillakin toka vika perse, entäs stheven,toka vika perse, mut niilläkö ne. Tienaa, ??kaup.yhteis työ ja muuta eivät ole näyttäneet viime aikoina.
Sen jälkeen x-cross-pellehyppy
Oisko Martinalla mitään pomppimis treeniä? ?
Mulle kävis sellanen 21 pv treeni mä tykkään pomppii tai kävis mulle avantoon sukeltamis treeni kans kumpi vaa olis magee.
Kiitos!!! :D
Upee kommentti sulla! Sä oot niin hauska! <3
Jaahas, pyöreän huoneen ovi on avattu, tosin vähän myöhemmin kuin arkiaamuna. Pyhä se on pöpilässäkin!
Mä en kylläkään ole mikään Ööperi, ihan tavallinen Tooperi vaan, ei kissaa ei kapista koiraa ees.
Uskotaan tottakai!
Koira-Öperille kiitokset. Nyt ketju trendaa etusivulla. Paltaan myöhemmin, käyn yleisessä wifissä hoitamassa pari juttua. ;)
Onks osastolla aamupala ja rohtojen jako!
S s sät hankkikaa kaksio vantaalta, onko teillä siihenkään,varaa, käykää kaupassa ja maksakaa laskunne..
Jollain ei ole edes varaa kansioon Vantaalta, kun ei pankki myönnä lainaa, niin pitää asua vuokralla firman piikkiin😉
Mä otin kodin mun kantakaupungista. Mä en jaksa odottaa et mä näytän mun kodin instassa. Kultaa ja marmoria. Mä pyydän kaiken ilmaiseksi tai halvalla firman piikkiin.
Kiitos,aamun naurut kirjoitukselle!=)
Illan naurut myös
Tämä vitsi vanheni jo.
Ei vanhentunut.
😂😂😂👍👍👍❤️❤️❤️
Stalkkari on paradta tällä sivulla!👍👍👍🤣😂😁😃😅
Höpöhöpö. Vastahan tämä alkoi ;-)
Mikä on suhteesi Sofiaan?
Minä en ole suhteessa Sofian kanssa, olen hetero.
Onko se tryffelipora Kemistä? 🧐
Missä voin ilmottautua kävelyohjelmaan? Onko tulossa tarjousta? Käykö lenkkarit vai pitääkö olla kävelykengät? Entä jos on liukasta? Mun poikaystävä on myös irakki, saanko alennusta? Lasketaanko koirankusetuslenkit mukaan? Voitko laittaa vielä pusukuvia siitä rotikasta?
(En malta odottaa huomista instaa. Joko elloksen viskoosileningit näkyvät? Onko alla rintsikat vai uudet kumitissit?)
Ilmoittautuminen tapahtuu häsärillä #KäveleKuinMartti. Olet automaattisesti mukana 👍👍
Ihan huikee teksti!
Ei hitto... Kyl varmaan kolahtaa tää :)))
Onko Sofialla syytä olla huolissaan?
Mä haluun ton kävelyohjelman!! En osaa ilman sitä toteuttaa noin vaativaa traininkia!!!! Mitä jos on pakkanen?? Mitkä kengät,kuomat liian mummomaiset???
On ne!! Mara katsoo sua halvekuen eikä halua että lihavat mummot pilaa sen trainingohjelmien maineen!!!
Jos ei oo ku kuomat ja on läski ?!??
Et sit kelpaa Maran luksus treeniin!!!!
Osta uudet lenkkarit ja laihduta ensin .
Katso mallia Maran instasta vaatetukseen.
Voit maksaa kuitenkin heti !
😂😂😂 kiitos lisää
Muistiko Martina liittää ohjeisiin varoituksen, ettei saa ulkoilla keuhkot paljaana? Todellakin, näin hän on kirjoittanut aiemmin.
Keuhkot tarkoittaa Martinan kielellä tissejä
Kiitos 👍😆
Hyvä taas👌 kiitos!