Moi!
Mä en enää tiiä että mitä mä tekisin... Mä oon kamppailu syömisen kaa kohta joku 5kk mutta nyt oon huomannu että en pysty syömään ollenkaan se ahdistaa sek yleensä itken kun yritän syödä.. Sitten kun oon syöny niin mä vähä niinku oksennan heti tahallaan enkä tiiä että mitä tekisin enää
Mä en enää tiiä että mitä mä tekisin... Mä oon kamppailu syömisen kaa kohta joku 5kk mutta nyt oon huomannu että en pysty syömään ollenkaan se ahdistaa sek yleensä itken kun yritän syödä.. Sitten kun oon syöny niin mä vähä niinku oksennan heti tahallaan enkä tiiä että mitä tekisin enää
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lääkäriinhän se on mentävä, tavalla tai toisella. Epäilen että olet aika nuori? Onko koulussa jotain hotajaa? Voit tutustua myös syli ry:n toimintaan jos vaikka sattuisi niin hyvä säkä, että aloittavat jotain ryhmiä teidän paikkakunnalla.
Hengittele ahdistus rauhassa kevyesti pois kun tunnet sellaista. Yritä vain olla rentona kun ahdistaa ja hengitä kevyesti
sulla on bulimia.Netistä löytyy apua jos vaan googletat.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Yhdeltä aikaisemmalta kirjoittajalta saitkin jo hyvän neuvon hakeutua lääkäriin tai SYLI:n (Syömishäiriöliitto) palvelujen piiriin. Näihin minäkin kannustan sinua.
SYLI:llä on monenlaista toimintaa myös verkon välityksellä. Tukinetin https://tukinet.net/ kautta voit osallistua esimerkiksi heidän ryhmächatteihinsä. Tässä vielä suora linkkin Syömishäiriöliiton Tukinetissä tapahtuvaan toimintaan: https://tukinet.net/toimijat/syomishairioliitto-syli-ry-9936988/
Tukinetistä saa itselleen myös tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät kohdasta Mieli Tukisuhde. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä ja kaikki palvelut saa käyttöönsä yhdellä anonyymillä nimimerkillä.
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Anis, minttu lisää maitojormoonia ja sitä kautta ruokahalua ja happamat viinimarjat esim. Lisää ruokahalua.
Käytä vain luomu ruokaa koska tiholaismyrkyt sisältää nikotiinia joka vähentää ruokahalua.
monta kaloria syöt päivässä